#圆圆圆减肥饮食打卡#
早上不饿就没吃早饭 工作忙到[打脸]
午饭 ：食堂
开完会12点半之后吃午饭～蒜泥罗氏虾、杏鲍菇肉片、白菜、炒豆芽、番茄蛋汤、米饭
晚饭：
今天晚上单位面试，安排的工作餐，我吃了：
两片王子草莓夹心饼干、一根小红薯、半盒干拌面、一份盒饭的菜[憧憬]收手机没有图
考试我可能不行，干饭第一名[doge]

夜宵：
柠檬冷萃一杯
本来是早上喝的 忙到晚上10点多面试完
南瓜汤半杯，150ml左右

#日常[超话]#
〖森森日记·23〗
身高160cm｜体重109.6斤
穿搭：棒球服+短款内搭+短裤
万万没想到高一买来穿不上的短裤
大三穿上了！！！
我好快落
不知道是谁给我的勇气
已经敢不穿束腰露腰惹

减肥打卡Day3
早餐：红薯+一个蛋白+脱脂牛奶一瓶
可算喝到心心念念的脱脂牛奶啦
好快落哦！！！
红薯真的百吃不厌
以后早餐要晚点吃惹
不然一会就饿了

午餐：学校食堂（蒜香菠菜+炒豆芽+豆腐+千张+糖醋里脊两块+紫菜蛋花汤+炒胡萝卜）+早上剩的红薯+一个橘子
吃这么多居然只有四百多大卡
好快落！！！
一边吃午餐一边追剧的感jio也太爽惹叭
橘子忘记拍照惹

晚餐:凉拌魔芋丝胡萝卜丝黄瓜丝蛋白
慢慢一大盆
居然只要100多大卡
这是什么神仙吃法
姐妹们都给我冲！！！

日常✨
⊙早上刮胡萝卜丝把手给弄了
我也是对自己乌鱼子惹
干啥啥不行
干饭第一名

⊙昨天晚上一直没睡好
担心蟑螂跑到床上来
今天就撒了蟑螂药
但是为什么蟑螂药有一股奶粉味道啊
突然想吃奶条（这是什么奇怪想法）

⊙克莱因蓝也太好看惹叭！！！
一眼万年
不知道是哪个大佬画的
太绝绝子惹

⊙晚上跟室友一起去兜风啦！
好棒哦！
回来路上有点小雨
所幸没有下大雨
嘻嘻
日落真好看
我也好看！
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南京跷脚牛肉封神还是看冯三孃啦

南京旅游复苏啦，作为必打卡景区夫子庙附近的美食又添新店，这次是跷脚牛肉，我愿称之为跷脚牛肉店之神的冯三孃来啦

‍♂️冯三孃跷脚牛肉(夫子庙店)
健康路115号1楼（鲍师傅糕点旁）
三号线夫子庙站4号口步行5分钟或者一号线三山街出来步行8分钟
️可停在水游城水平方或者茂业，夫子庙里面的车位让给刚需的哈

我的点单推荐
✔️招牌牛肉锅，2-3人点中份就够了，分量很足，不够吃再单点嫩牛肉就好，汤汁非常鲜美上来就有一种我在兰州吃拉面的感觉，牛肉汤太香了内容丰富包含牛肉➕牛杂➕牛舌等，大白菜垫底
✔️牛肉饼，分量大，点1块分一下就行，里面内容很多
✔️小炒牛肉，太爱，下饭第一名，泡椒的香混合牛肉香，整体融合在口腔，口水直流！我可以干饭2碗！
✔️钵钵鸡，分量超大，冷锅上来直接吃，荤素搭配的好好的，不需要纠结点啥，来一份就对了
✔️脑花豆腐，我天，我强烈推荐点豆腐，太太太下饭了，停不下来

来南京旅游或者本地人出来逛街溜达，经济实惠又好吃，我选冯三孃 https://t.cn/A6IaCmsP