一针疗法：《一针一得》临床治病#艾灸##刺络放血##放血#

第一秘[心][心][心]

1. 摇头：（即宾努之症）针取屏迫，手法补，穴在长强穴
2. 失音：针孔最。腕上七寸
3. 腰痛：合谷
4. 肢肿：温溜
5. 月水不调：曲池
6. 目视昏昏：灸五里。（在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。）
7. 胸中瘀血：巨骨。（在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处，手阳明经与阳跷脉交会穴）
8. 气硕（颓）：天鼎。（天鼎穴位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突穴与缺盆穴连线中点。）
9.目痛不闭：大迎（大迎穴位于人体的头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处）
10. 噎病：乳根
11. 心烦：太乙（在上腹部，当脐中上２寸，距前正中线２寸）。或针强间（属督脉。在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸））
12.舌强：滑肉门（足阳明胃经穴。在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸）。或针中冲（手厥阴心包经穴。在手中指末节尖端中央。手厥阴心包经的井穴）；或针风府（督脉穴。在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中）。
13.心悬：外陵（在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸）

14. 吐血不愈：取气冲。（三棱针去血，立愈）位于人体的腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。
15. 喉闭：足上、下廉。即上、下巨虚。（上巨虚在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。大肠的下合穴。）（下巨虚在足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。小肠的下合穴。）
16. 腹坚大：冲阳（乃是足阳明胃经的原穴。在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处）

17. 面目浮肿水病：陷谷（即董氏门金穴）别名陷骨。输（木）穴。在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
18. 唇裂：厉兑（在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。足阳明胃经的井穴）
19. 慢惊风：针隐白（在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。足太阴脾经的井穴）
20. 黄疸：商丘
21. 癓瘕：地机
22. 四肢强硬：大横
23. 喉中作声：（中风痰厥之症）针天溪
24. 项难回顾：少海
25. 遗尿：少府
26. 阴痛：少府
27. 偏坠：少府
28. 手足麻木：肩贞
29. 半身麻木：列缺、太溪
30. 痔漏：天窗
31. 眼动：颧髎。或承泣
32. 翻胃：胃俞或针上脘
33. 津液少：小肠俞
34. 赤白痢：中旅俞
35. 身热怠惰：阳纲
36. 恶血泄注：殷门
37. 大便坚：浮郄
38. 身战不耐久立：金门

39. 身后侧痛：京骨
40. 阴痒：然谷或蠡沟
41. 手足冷：太溪
42. 经闭：水泉
43. 近视：水泉
44. 腹胀如鼓：复溜
45. 五种水病（心、肝、脾、肺、肾）复溜
46. 吐舌：筑宾
47. 舌纵涎下：阴谷
48. 阴缩：大赫
49. 心恍：通谷
50. 唾多：彧（yù）中
51. 神气不足：郄门
52. 掌中热：中冲
53. 身如火：中冲
54. 口干：关冲
55. 产后血晕：支沟
56. 嗜卧：三阳络，或针腿五里
57. 四肢不欲摇动：三阳络，或针腿五里
58. 肩臂痛不能举：清冷渊
59. 瘿瘤：臑会
60. 风寒吐沫：丝竹空
61. 唇强：耳门
62. 喘息：承灵
63. 吞酸：辄筋
64. 语言不正：日月
65. 四肢不收：日月
66. 百节(肢)酸痛：阳辅
67. 毒犬伤：外丘
68. 各处气伤：足临泣
69. 诸疮毒：窍阴
70. 不孕：灸阴廉
71. 腹肿如鼓：章门，或针水分
72. 难产：关元
73. 一切出血：阴交.或针刺长强
74. 舌缩：廉泉
75. 噎水浆不下：璇玑
76. 房劳：长强
77. 小儿惊悸：身柱
78. 身瘦：至阳
79. 水谷不化：悬枢
80. 舌急不语：哑门
81.恍惚不乐：陶道

第二秘[心][心][心]

1.感冒发烧：大椎放血，严重的，1-7节逐节放血，效更佳
2.寒战：针后溪
3.饮食无味：灸食关三壮(穴在建里旁1.5寸处)
4.雷诺氏病：灸肾俞各一寸处
5.手颤病：灸关元300壮
6.口腔溃疡：地仓.慢性的针照海
7.水臌：偏历
8.喘息：肺经压痛点
9.血淋：三阴交
10.断奶：光明
11.子宫肌瘤：灸痞根
12.小儿疳积：针四缝
13.小儿腹泄：针曲池
14.串腰龙：龙眼放血
15.各种疔疮：针身柱或天宗放血
16.发际疮：大椎或委中放血
17.唇风(卷疮)：针合谷，用烧山火手法
18.鹅掌风：针劳宫，痒甚加刺大陵
19.雀斑：针合谷，用烧山为手法
20.白癜风：灸侠白
21.肛门搔痒：针公孙
22.痔疮：灸十四椎下旁开一寸处，或刺龈交出血
23.兰(阑)尾炎：针阑尾点(急性)，或灸肘尖(慢性)
24.痢疾：针曲池
25.湿疹：针曲池
26.瘰疬：针曲池透臂臑.或针肘尖
27.乳腺炎：针足临泣
28.乳胀：温灸鱼际
29.鼻衄：针上星，或少商放血
30.崩漏：针或灸隐白
31.癔病：双内关同时进针
32.癫痫：长强周围放血
33.阳痿：大赫或环跳

34.疟疾：针大椎，可放血，并可合并拨火罐
35.痔漏：针阳溪
36.肛裂：针孔最
37.癜风：灸左右手中指节，宛宛中
38.身体反折：肝俞
39.目戴上：丝竹空
40.过经不解：期门
41.咳嗽饮水：太渊
42.引两胁痛：肝俞
43.引尻痛：鱼际
44.呕脓：膻中
45.呕逆：大陵
46.呕哕：太渊
47.喘呕欠伸：经渠
48.数欠而喘：太渊
49.胁下积气：期门
50.小腹胀痛：气海
51.胀而胃痛：膈俞
52.腹寒不食：灸阴陵泉
53.心痛食不化：中脘
54.烦渴心热：曲泽
55.心烦怔忡：鱼际
56.烦闷：腕骨
57.虚烦口干：肺俞
58.懈惰：照海
59.嗜卧不言：膈俞
60.支满不食：肺俞
61.振寒不食：冲阳
62.胃热不食：下廉
63.胃热：悬钟

64.胃寒有痰：膈俞
65.脾病溏泄：三阴交
66.胆虚呃逆热上气：气海
67.狂言不乐：大陵
68.多言：百会
69.目忘视：风府
70.暴惊：下廉
71.见鬼：阳溪
72.魇梦：商丘
73.痎疟：腰俞
74.头痛：腕骨
75.心烦：神门
76.痿厥：丘墟
77.暴泄：隐白
78.洞泄：肾俞
79.泄不止：神阙
80肠风：灸尾闾骨尽处百壮.
81.脱肛：灸百会，或尾闾七壮

第三秘[心][心][心]

1. 转胞不溺淋涩：关元
2. 风动如虫行：迎香
3. 眉棱痛：肝俞
4. 毛发焦脱：下廉
5. 鼓颔：少商
6. 咽外肿：液门
7. 咽食不下：液门
8. 喉痛：风府
9. 目风赤烂：阳谷
10. 倒睫：丝竹空
11. 目眥急痛：三间
12. 鼻有息肉：迎香或火针点刺息肉处长效佳
13. 唇干有涎：下廉

14. 舌干涎出：复溜
15. 唇动如虫行：水沟
16. 唇肿：迎香
17. 舌黄：鱼际
18. 齿寒：少海
19. 齿痛：商阳
20. 不能嚼物：角孙
21. 腰背佝偻：风池、肺俞
22. 背拘急：经渠
23. 脊强浑身痛不能转侧：哑门
24. 臂腕骨痛：阳谷
25. 手腕动摇：曲泽
26. 手腕无力：列缺
27. 两腿如冰：阴市
28. 鹤膝历节风肿：风市
29. 腰痛不能久立：附阳
30. 腿膝经酸重：附阳
31. 四肢不举：附阳
32. 腰痛不能举：灸仆参三壮
33. 腰重痛：灸阴谷、委中、阳交三壮，吹火泄法
34. 脚转筋：灸踝上一壮，外灸内，内灸外。或灸承山二七壮
35. 月经过时不止：隐白
36. 产后诸病：期门
37. 乳肿痛：足临泣
38. 横生手先出：灸右至阴三壮，火炷如小麦粒，直接灸

39. 欲断产：灸足右内踝上一寸处及合谷
40. 不时漏下：三阴交
41. 月水不调，周结成块：针间使
42. 小儿卒疝：太冲
43. 小儿角弓反张：百会
44. 小儿泄痢：灸神阙
45. 小儿秋深冷痢：灸脐下三寸
46. 小儿吐乳：灸中庭
47. 小儿口臭：灸劳宫
48. 小儿夜啼：灸百会三壮
49. 溺水死者：灸脐中
50. 狂犬咬伤：灸咬处疮上
51. 蛇咬伤人：灸伤处三壮（隔蒜灸）
52. 疡肿振寒：少海
53. 风疹：环跳（补法）
54. 暴痒：蠡沟（补法）
55. 身瘦不能食：灸大肠俞27壮
56. 不嗜食：刺然谷，多见血，使人饥
57. 身瘾疹：伏兔
58. 乏气：灸第五椎下随手壮
59. 少年房多短气：灸鸠尾头50壮
60. 腹皮痛：鸠尾

61. 搔痒：鸠尾
62. 鹅掌风：劳宫
63. 足外皮痛：足临泣
64. 偏枯：大巨
65. 疮毒久不合：灸合谷七壮。七次为一疗程
66. 头痛如破：命门
67. 身热如火，汗不出：命门
68. 目不得闭：大迎
69. 肩背颈项痛：涌泉
70. 身肿身重：关门
71. 大便血不止：劳宫，灸三壮
72. 皮肤干燥：灸曲池三壮
73. 痂疥：灸大陵二壮
74. 不知味：针气户
75. 噎食反胃：灸乳下一寸处，以差为度
76. 脐风：然谷
77. 鼻痛：脑空
78. 恶犬伤毒不出：外丘
79. 寒栗重衣不得温：阳白
80. 吐舌：筑宾
81. 舌纵：阴谷
82. 口干：阳池

第四秘[心][心][心][心]
1. 口干：针阳池。（针章门亦可）（重）
2. 鼻窦头痛（即鼻窦炎）：（实证）针飞扬
3. 心痛如刺：针然谷
4. 白虎历节风（痛风）：针金门
5. 大眥痛：针至阴
6. 腰痛不可屈伸，痛如折：针束骨
7. 身后侧痛：针京骨
8. 心下痛气攻腰胁：针肓门
9. 浑身骨节痛：针魂门。灸之效更佳
10. 臑内廉痛：针譩嘻
11. 关节不利，浑身疼痛：针膈关
12. 腰髋痛不得久卧：针白环俞
13. 经行腰腿痛：针合阳
14. 妇人阴内湿痒疼痛：针膀胱俞
15. 腰痛疲漏：针气海俞
16. 脊间心后痛：针中渚
17. 两耳珠痛：颔厌
18. 足下热：针中都
19. 善摇头：针京骨
20. 头痛如破：命门
21. 肩髃痛：针二间
22. 眼痛：针下廉
23. 腰髋坚痛：针石门
24. 腰胯痛：针伏兔
25. 侠脊膂而痛：针尺泽
26. 膝痛不可屈伸：针大杼
27. 膝胫肿痛：穴巨髎
28. 肩背强急酸痛：穴水道
29. 膝膑肿痛：穴历兑
30. 小便热痛：列缺
31. 肩背痛：听宫
32. 肘中痛：冲阳
33. 肩背痛：中渚
34. 正头痛：中脘
35. 偏头痛：肓俞
36. 足心痛：针昆仑
37. 脚气症：针肩井
38. 肩背酸痛：中渚
39. 肘挛症：尺泽
40. 手臂痛：针肩髃
41. 手腕无力：针列缺
42. 手腕摇动：针曲泽
43. 眉棱骨痛：肝俞（重）
44. 头痛项强重不能举：承浆、风府
脊背反折不能回顾：承浆、风府
45. 足寒如冰症：肾俞
46. 膝痛：风府
47. 转筋：灸承山七壮
48. 面肿：水分（灸禁针）
49. 唇肿症：迎香
50. 唇干：三间
51. 口腔溃疡：针劳宫、照海
52. 鼻流清涕：灸百会
53. 口臭：人中、大陵；咽寒：膻中
54. 秋寒冷痢：灸石门、关元
55. 卒腹痛：青皮灸脐上下左右各开一寸半处三壮
56. 战栗：针鱼际二分深
57. 月经不调，固结成块：间使
58. 月经时漏下：三阴交
59. 堕胎后手如冰厥逆：肩井。针后如觉闷乱急补足三里
60. 产后恶露不止：气海、关元
61. 白虎历节风：针肩井、足三里、曲池、委中、行间
62. 哭笑：百会、人中
63. 目妄视：风府（重）

64. 见鬼：阳溪
65. 小儿夜啼：灸百会三壮
66. 小儿吐乳：灸中庭
67. 小儿囟门不合：灸脐上下五分处，直接灸三壮
68. 小儿牙口蚀烂：针承浆
69. 小儿口舌疮臭气冲人：灸劳宫一壮即可。
70. 小儿偏坠单侧睾丸肿大：灸关元、大敦三壮
71. 吐食反胃：先针下脘，后针足三里
72. 哮吼灸法：用线一根套颈上，至鸠尾尖上截断，转向后脊骨上线头尽处是穴，灸七壮
73. 中风失语：针鱼际
74. 偏头风：鸠尾。
75. 中风：灸神阙百壮
76. 水谷不化、下利：针悬枢
77. 气喘难卧：灸灵台
78. 张口不合：灸神道七十七壮
79. 堕胎：关元，如不落，再补昆仑，立下。
80. 口干：章门。阳池亦可。（重）
81. 妇人不孕：灸阴廉五壮即有子。
#一针绝技##针灸#

#ITZY崔智秀因健康问题中断活动##Lia暂停活动#请允许我赞美一下Lia的梦想体态，实在是太完美了! 尽管她的某些方面不如其他人，但这只是相对于她自己来说罢了. 我已经看过了许多她的现场表演视频，大家都熟知她那令人羡慕的肩颈线条。她的肩膀和颈部比例非常出色，腰部和臀部也都有，而且她的骨架属于沙漏形状。不过，由于身体上的脂肪含量更多集中在下半身上，所以她属于梨形身材与沙漏型的结合体。当然，没有人可以完全符合某个模板。
以下是几点建议: 1️⃣尽可能展现你的肩部优势； 2️⃣多多展示你与生俱来的曲线，即沙漏体型; 3️⃣要避免将注意力过多地放在下半身； 4️⃣对于肩膀较宽的人来说，避免选择直筒式的宽松裙子等，这样会看起来像方形。

#恋与深空[超话]##沈星回[超话]#
又被吞了 正好今天情人节重补[思考]
【沈星回试衣间篇】含暧昧描写（图源小红书的一个太太..好像是）
ooc致歉

情人节的晚上，和沈星回约好了一起去商场的超市给冰箱囤点储备粮再买些零食，刚进商场就看见另一侧的一家商铺挤满了人，不禁吸引你拉着沈星回也过去凑凑热闹。

是一家新开营业的个人品牌女装，粉色的装修风格和个性的服装设计针对性很强的吸引众多年轻女孩儿，也包括你。临空市是个很包容的城市，所以在这里你也能看到男孩挑选衣物的身影。

沈星回跟着你进去了，越往里走模特身上陈设出来的衣物布料越是薄透，但大胆又别出心裁的设计依旧使得店内人潮汹涌。你偷偷观察沈星回的眼神有些不知道往哪里放的窘迫模样，莫名想要逗弄他，偷偷取下一套藏在挂在臂弯上的其他试穿衣物下面。

到最里面是十个试衣间，两个负责迎接顾客两个负责收银，忙乱又嘈杂的不行。你径直去了最后一间，让沈星回在外面等你，正觉得自己拿的这套太过火，黑色的睫毛蕾丝覆盖在杯面上，半杯柔软在质感错落中透出，看得你自己都有点脸红，听到门外传来动静

“那个，您好，我的头发好像夹在背后拉链里了，可以请你帮帮我吗？“

“啊…外面好像有导购员…”
是沈星回的声音，太吵了，听起来好像有些木木的。

“过去那边好多人，只是帮我把发尾取出来而已！可以吗..？拜托你了..”

“..好吧”

顺手帮个忙而已，你不在意。不好意思穿这套逗弄他，准备换下来。

“真的很感谢你！我、那个..如果不介意的话一会儿可以一起去隔壁买杯咖啡吗？我请你！就当谢礼可以吗？”

期待的，蹩脚的，小女生羞涩的爱慕罢了。

……..

但你手里的动作就是顿住了，心头就是莫名有点堵住了。将门拉开一道缝隙，手指伸出去在门面上敲了敲，

“沈星回，拉链卡住了，进来帮我。”

“…啊，好。”
迟疑的，是沈星回，没听见女生的声音。

沈星回将门的缝隙推开多一点，让你将背靠过来，他直接从缝隙里帮你解决问题，你一把将他直接拽了进去，砰的一下关上门。

“！”

沈星回被你按在试衣间的墙壁上，比你高出一两头的他以从上往下的视角将你饱满的沟壑悉数收进眼底，脸上染上一道红晕，眼神躲闪

“…咳，想让我怎么帮你？”

你背过身去，面对着试衣间里的镜子将头发挽置一侧，露出后颈和腰身，姣好的身段在一片黑色薄纱下隐隐若现，侧头望他，

“说错了，不是拉链，是排扣。最后一排我好像扣不上，可以帮帮我吗。”

你从镜中看到沈星回缓慢凑近了，因为没做过显得有些笨拙。手指就算克制着也难免触碰到肌肤，你故意在他每一次稍微贴上的时候发出浅浅的“嗯”“唔”等短音

“……..”

脸都红透了

真可爱。

沈星回的手都不利索的颤抖了，你还恶趣味的带着撒娇和软糯的让他“轻一点”。

诱人遐想，

引火上身。

空气波动了下，你只觉得身前忽然一凉。排扣解开了，无肩带设计的贴身衣物伴随着沈星回的理智零零碎碎散落一地。

他歪着脑袋，身躯贴上你的后背，看着你兵荒无章地捂住身前，他的气息贴在你泛红的耳廓，迟滞了半秒，

“抱歉，我不太会。”

？！

什么不会！！不会扣还能解得一颗不剩？！！

“你！”

“你教教我？”

沈星回喉结动了动，出口的声音低低的，撩人的沉。

“我会好好学.”

耳尖被湿热含住了，酥酥麻麻的，激灵了一下伸手去捂他的唇，遮得了他又遮不住身前的春色 。沈星回温驯的眼色因你两头忙反而什么都没遮住而渐渐剥去，透过镜子沉静的看你的慌乱，目光灼灼。

“别..别看..”

.....害羞的想哭，真的。

“嗯，我不看.”

………..

沈星回阖上眼，吻密密麻麻流连在你之前故意露出的侧颈和已经红的不行的耳朵。本来是诱饵，现在自己却成了猎物，手都不知道往哪遮，软绵的搭在胸前像是欲拒还迎，什么时候被沈星回握着手腕拉开毫无遮挡了都不知道。

门外不知道有没有候着的人，对衣物的评价声，导购员的招呼声，热闹嘈杂依旧。门内沈星回的手掌覆在你的手上，被他带着一轻一重的揉捏着自己的..他的掌心热的发烫，烫的生热。隔着你没有直接接触，但他的温度好像透过你的手直接烙在你的柔软上。

“这样呢？你会舒服些吗.”

“..…不…”

“不要”只让说了一半，沈星回的两指穿过你的，直直夹住玫红，

“那这里呢，我找对了吗.”

门外不断有离得近的声音抱怨说怎么换衣服那么慢然后渐远，去了别的试衣间。

这里是…试衣间啊，不行的..

尚有一丝理智还在努力抗拒着，你咬着牙努力抗拒，但在下一秒被沈星回两指收拢，打着圈揉捏之间身体就沉沦了。人软的要站不稳，腿///根都在打颤。

“看来的确是这里.”

耳朵一瞬间陷入湿热的包裹，他的手掌带着你的收拢，顶端还被他肆意玩弄着，你差点失守叫出声。

教教他？教什么？教他怎么做才能只是把玩上半身就能把你弄的洇湿一片，一塌糊涂吗。你背贴在沈星回身前，清楚的感觉到身后有热烫的东西抵在你臀////缝间，烫的你发懵。

你真的觉得外表清敛的沈星回身体里像是人格分裂，明明身体已经和你一样迫切了，神色还依旧自若，像个真诚的求学者。

感觉像是，在被两个不一样的沈星回一起玩弄…

你这么想着，身///下的液///体止不住汨汨的往外涌。

全身的神经都被沈星回挑起，嘴唇被自己咬的又麻又木，整个人直往地上掉，呼吸急促的像是搁置在案板上渴求氧气的鱼。沈星回搂住你，颈项交错，在你耳边低低蛊惑：

“没关系，去吧。”

一握，一揉，一碾。

眼前泛起白光的一瞬间，头顶昼白的灯突然灭了，黢黑一片，四下响起尖叫的女声。快意攀至顶峰，无法忍耐的，唇齿之间的防线还是失守了，只不过隐匿在一片对黑暗的惊呼中不足为奇罢了。

那一晚，负责商场电路维护的管理人员被说了好一通也没找出来让商场所有灯源歇闭了将近五分钟的原因，不知道是哪里出了问题。

只有趁着灯刚亮起人群杂乱时酡红着脸匆忙结账的你知道，只有指尖还挟着润的沈星回知道。

不过，接过衣服扫描号码牌的工作人员不知道为什么衣服边缘有些湿漉漉的。