#宁波美食[超话]##一只吃虾的探店#
宁波最近的下午茶店越来越多了 在百丈路上的M Sta. cake 就适合我这种在附近的打工人过来️
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M Sta. cake
百丈路62号
⬆️营业时间：10:30-20:00
人均：38（DP上有⭕️）
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环境是线下很流行的简约工业风
一楼有面大镜子适合自拍
二楼有排大窗户 可以坐着看街景
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点了两款蛋糕 提拉米苏&蜜瓜蛋糕 总体中规中矩 ～ 颜值是在线的✅
两款饮品 多肉芝士蜜瓜 相对于我来说太甜啦
百香果水果茶 就很清爽～酸酸甜甜
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可能因为刚开业 商家还有好多种类的蛋糕和饮品没有准备齐全 也希望后期能开展咖啡类·
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#ABMY#

09.09⏰ 20:00⬆️

垫可取的长袖打底T恤无法拒绝~
就这么一件无论单穿还是冬天用做打底都很赞不是吗！又辣又不用担心内衣怎么解决～
高弹柔软棉～胖瘦都可以驾驭
Nobra系列可不止存在于夏天～我希望她存在于一年四季！
喜欢吗？捉1️⃣song～～～～～

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#减肥[超话]#
2021.9.3    第193天  减肥打卡记录

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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：144.7斤
目标体重：90-95斤
昨日空腹称重：98.9斤
今日空腹体重：99.1斤   ⬆️0.2
累计减重：45.6斤
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━━━━━饮食记录━━━━━
■早餐7:20：蛋白粉+牛油果滑蛋麦芬+火龙果+黑芝麻丸
■午餐11:55：黑咖啡+糙米饭+青椒炒牛排+清炒豌豆荚+橙子
■晚餐17:05：香菇炒胡萝卜
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━━━━━运动喝水━━━━━
‍♀️运动：无
喝水：2700ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎坚持就是胜利~ https://t.cn/Ryhoxjm