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14岁的全红婵，为什么会被世界偏爱？作为一名运动员，全红婵展现出教科书级跳水表现，惊艳全场；作为一个女孩，她怀揣纯真的梦想，柔软又有力量；作为一位女儿，她抵御生活的风暴，笑对苦难。其实，冠军的意义不在于金牌，而是承载着自我突破的梦想。 ​

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No.256 人生是一场马拉松

身边有几个喜欢跑马拉松的小伙伴，每当看到他们朋友圈跑完半马或全马的照片，就会由衷地为他们高兴，这个无关乎于比赛的结果，是否获得了奖牌，最重要的是跑完全程就是最后的胜利。

对于马拉松，除了对于获得金、银、铜牌的选手这是一场比赛，对于几百、上千的参与者来说跑马拉松的目的并不是为了和其他人竞争去获得奖牌，而是挑战自己的极限，获得自己跑完全程后那份成就感，今年的自己是否比去年的自己又进步了一点点，这种不以赢得他人为目的而是战胜自己的运动也许正是很多人喜欢跑马拉松的原因之一。

人生也是一场马拉松，最重要的是跑完全程，坚持到最后。在人生的这场马拉松过程中，我们没有竞争对手，无关乎战胜他人，我们唯一要战胜的只是我们自己。我们是否克服了自己的惰性，我们是否看到了自己的成长、今天的自己是否比昨天进步了一点点。

当我们的关注点在他人，他人的权利、财富、社会地位、知识渊博，我们难免会产生焦虑的情绪，担心自己的未来；产生恐惧的心理，害怕自己不够好。要知道在这个世界上永远都会有人比我们获得更多的财富、更高的社会地位、更多的权利，更渊博的知识，山外有山、天外有天。在比较和竞争中生活，我们永远不会满足，永远不会停止追逐他人的脚步。

当我们关注点在自己的身上，回归自我，静下心来，给自己更多的时间思考，我真正想要的是什么？当人生到达终点的时候，希望成为一个什么样的自己？

为了那个想要成为的自己，自己的每一天应该如何度过？自己现在所做的每一件事是否与最终想要成为自己有关系？

人生是一场马拉松，我们需要同行的伙伴，他们的陪伴、鼓励、加油，可以让我们坚持得更久。

人生是一场马拉松，在更多的时间里需要一个人独自前行，要靠意志去战胜自我的惰性、靠恒心去坚持才能获得成长、靠勇气去突破自己的潜能和极限。

你还认得出来这个是黄晓明吗？

黄晓明也在不断的挑战新的角色，一直在突破自我，

这次为了拍好这个角色，却直接变成当地农民的样子，

一点包袱形象都没有了，这才是真正的演员。

经常有人讲黄晓明的演技不好，老被吐槽，

但是相信大家认识他的时候，应该是《神雕侠侣》这部电视剧，

后来的《中国合伙人》，

由此可见，黄晓明还是非常厉害的。