『阅读笔记 No.2』

书名：《走出剧情》
作者：李雪
类型：心理学

读后感：有意外可以接受，有冲突可以和解，减少内耗，放轻松。

“真实有爱的关系里没有或很少有付出感。”
“看不到对方的真实需要，却以为自己的付出是在爱对方。”
“当我们能够尊重每个人的界限时，就获得了真正的自由。”
“两个人之间有了误会不要紧，失去联结也不要紧，只要能够再次去听、去看见真实的对方，一起努力修复，关系就会越来越默契。”
“当冲突发生的时候，有没有一个人能够伸出和解的橄榄枝，而另外一个能够接过这个橄榄枝。”
“ 他并不需要别人给出解决方案，而只是希望被倾听。”
“我不是要训练和改变自己内在的小孩，而是要试着去理解他，陪着他慢慢走。”
“每个发自内心自律的孩子，都是被充分尊重、给予自由的孩子。”
“真实的人就是有很多面，有勇敢、智慧的地方，也有缺点、盲点，这才构成了一个有血有肉、活生生的人。”
“对别人少一些评判，也是放过自己。”
“只要有改造对方的欲望，就一定会遭到反抗。”
“我可以带着孤独，继续体验自己想要的人生。”
“一方做了自我牺牲，希望得到对方的认可；而对方备感委屈，明明不需要别人这么做，却莫名其妙亏欠了别人。”
“把不必要的人际交往能量省下来，用在那些能够彼此看见的关系中。”
“爱自己，就是接纳自己的真实现状。”
“当动力不是想要发展自己、成就某件事时，他们没法拥有由内而外的热情和创造力，几乎不可能做到卓越。”
“世界不如我所愿，充满意外，这不是很正常吗？”
“有意外可以接受，有冲突可以和解，日子就能够越过越放松。”
“而真诚交流的人，不会阴阳怪气地说话，就算他的观点跟我的截然不同，他带给我的第一感觉也是吸引我去阅读、思考，而不是触发我心理上的不适。”
“事情是事情，我是我，我可以慢慢分开这两者。”

人生是一首藏头诗，不读到最后，你永远都无法懂得，那些蕴藏其中的深意。

一朵花的盛衰，需要风的懂得，才不枉这短暂的花期。一阵风的来去，需要海的懂得，才不枉这无尽的孤独。一片海的深情，需要山的懂得，才不枉这千年的守候。

而我们，在人生这场孤旅里，不断地独自爬行、攀岩、疾走。

无论遇到的是花开满枝的喜悦，还是雪落枝头的艰辛，只有懂得与自己和解，才能将狭窄的荆棘小路，走出阳光大道的辉煌。

人生只有懂得，人间才会值得。

#与钱峰雷一起守护桃花源[超话]#总有许多事，是需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程。人生是一段旅程，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途，我们能把握的就是现在的自己，珍惜身边的一切，走好自己的路，不要在生命里给自己留下遗憾的风景。
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