一个对眼睛好的中成药——眼干、疲劳、老花眼、青光眼、假性近视都有改善效果
现在这个时代，眼睛有毛病的人实在太多太多了，我自己就是其中一个。我近视快20年了，现在400多度，摘了眼镜，5米开外的人，一个人都看不清。
前两天，群里有朋友问我：近视该怎么治？我回复他：如果我有办法，我就首先把自己的近视治好了。像我这种20年的真性近视，中医其实也没什么好办法，如果你们谁知道哪里有神医能治，我第一个报名。
眼睛的毛病，大多都不好治。眼睛的毛病，大多都是肝出了问题，因为肝通窍于目。肝，体阴而用阳，眼睛视力的问题，是“肝用”出了问题。换句话说，是用眼过度或者不正当用眼导致的，所以，要想真正解决眼睛的问题，要从"用眼"这个角度去解决，而不是靠吃药。吃药只是辅助，却不是治根的方法。
现在的人，眼睛为什么容易出现问题？我想大家都清楚，是手机电脑这些电子产品惹得祸。现在的人，眼睛离不开手机，眼睛用得过度，眼睛把能量都耗散出去了，自身的能量不足了，就出现了各种各样的毛病。
当然，我们就算知道看手机对眼睛不好，我们还是离不开手机，咱们只能让自己少看手机，减少对眼睛的伤害。除了少看手机，今天还给大家介绍一个方子，这个方子对眼睛恢复很有好处，比如说：青光眼，白内障，眼睛干涩，眼睛容易疲劳，视物模糊，假性近视，迎风流泪，飞蚊症等等大部分眼睛的毛病，都有一定改善作用。
很多朋友或许不相信，中医一个方子能治这么多病？首先我要说明，要根治眼睛毛病是比较难的，这个方子不会保证一定能治好，但，改善症状是非常有机会的。第二，中医治眼睛毛病，治的不是这个病，从广义上看，眼睛的毛病就是肝的毛病，治眼睛就是在调肝和调脾胃，这个方子能调肝能调脾胃，肝脾功能回复，眼睛的功能也跟着恢复。
这个方子到底是谁呢？这个神奇的方子叫做“石斛夜光丸”。从这个方子的名字看得出来，是希望吃了这个方子之后，眼睛在漆黑的夜晚还能发光，像一颗夜明珠一样。发明这个方子的人，叫倪维德，大家对他可能不太熟悉，这位医家是明末元初的人，他一辈子专心研究眼科，这个石斛夜光丸就是他治眼科的代表方子。
来看下石斛夜光丸到底长啥样。
石斛夜光丸：石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、生地黄、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、苦杏仁、防风、川芎、枳壳、黄连、牛膝、菊花、蒺藜、青葙子、决明子、水牛角、羚羊角。
这个方子有中成药，直接买中成药服用即可。
这是一个大气磅礴的方子，很多朋友一看这么多药，一下子就搞懵了，没关系，我们一起来看这个方子的核心思路，看它到底是如何搞定眼睛毛病的。
首先，这个方子的核心就是石斛。这个方子以石斛来命名，说明石斛在这个方子里也是最为重要的。石斛是九大仙草之一，它最大的好处就是可以滋阴明目，把阴分滋补到肝脏里面去，补充到眼睛里面去，让眼睛像小孩子一样水汪汪的。
第二梯队，肉苁蓉+枸杞子+菟丝子+生地黄+熟地黄+五味子+天冬+麦冬+牛膝，这9味药来补肝补肾。眼睛的毛病，大多数是虚实夹杂，往往是因为肝虚了，肝血肝阴不足，不能濡养人的眼睛。所以呢，要治眼睛的毛病，首先得补肝。那为什么还要补肾呢？因为肝肾同源，肾水生肝木。这9味药里面，既有补肝肾之阴的，还有补阳的，它们配合在一起把阴阳都补起来，相当于给肝脏肾脏补充能量。
第三梯队，苦杏仁+防风+川芎+枳壳+黄连+菊花+蒺藜+青葙子+决明子+水牛角+羚羊角来泻肝。眼睛的毛病，是一个虚实夹杂之证，虚了就得补，实证就得泻。这个方子有补有泻，才是合理的。肝里面会有什么实邪呢？肝里面最容易藏风邪，最容易生内热，最容易气滞气郁。。。第三梯队的11味药，就是用来祛风，用来清热，用来理气散瘀，总而言之，这11味药就是用来把肝脏里的风邪，热邪，於堵统统给它清理出去。
第四梯队，人参、山药、茯苓、甘草用来调补脾胃。黄帝内经说：九窍不利，皆属于脾胃。眼睛是不是窍道？当然是！眼睛的毛病，跟脾胃有没有关系？当然有！所以，要解决眼睛的毛病，也一定要从脾胃上去治，这4味药就是用来调补脾胃的。懂点中医方剂的朋友，一看就能看出来，这就是一个四君子汤的加减，把四君子里面的白术换成了山药，仅此而已。
好啦，我们再回过头来看这个方子，您还觉得它很复杂吗？其实，这个方子的思路很简单，就是围绕肝肾脾胃来。肝肾虚了，就给它补补；脾胃虚了，也给它补补；肝里面有实邪，就把它们排出去；把脏腑的虚实调整好了，眼睛的症状就会跟着缓解。
石斛夜光丸是一个普罗大众的中成药，把眼睛的各个方面考虑得很周到，所以呢，吃这个中成药不需要太多的辩证，只要是眼睛的毛病，不用管它是什么病名，也不用做太多辩证，先吃上半个月看看是否有改善，如果有改善就接着吃，如果一点改善都没有就不用吃了。
当然，我刚刚说不用辩证，指的是自己不会辩证或者是找不到好中医大夫的前提下，如果是能做到准确辩证，再去对证用方，那样的效果肯定是更胜一筹的。
最后，要特别强调一下：眼睛的毛病，大多数跟“用”有关，治病必求于本，要真正解决眼睛的毛病，一定要减少用眼，平时多做闭眼休息，或者远眺绿色背景，吃药只是辅助，如果你的眼睛还是离不开手机，吃再多药都是无用功。
另外，眼睛的毛病，很多是不可逆转的。所以，不要等到问题很严重了再来治，越早干预越容易恢复。
祝大家有一双明亮清澈的眼睛，永远都能看到美好的一切。
原创 赤脚本人 赤脚说
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
现在这个时代，眼睛有毛病的人实在太多太多了，我自己就是其中一个。我近视快20年了，现在400多度，摘了眼镜，5米开外的人，一个人都看不清。
前两天，群里有朋友问我：近视该怎么治？我回复他：如果我有办法，我就首先把自己的近视治好了。像我这种20年的真性近视，中医其实也没什么好办法，如果你们谁知道哪里有神医能治，我第一个报名。
眼睛的毛病，大多都不好治。眼睛的毛病，大多都是肝出了问题，因为肝通窍于目。肝，体阴而用阳，眼睛视力的问题，是“肝用”出了问题。换句话说，是用眼过度或者不正当用眼导致的，所以，要想真正解决眼睛的问题，要从"用眼"这个角度去解决，而不是靠吃药。吃药只是辅助，却不是治根的方法。
现在的人，眼睛为什么容易出现问题？我想大家都清楚，是手机电脑这些电子产品惹得祸。现在的人，眼睛离不开手机，眼睛用得过度，眼睛把能量都耗散出去了，自身的能量不足了，就出现了各种各样的毛病。
当然，我们就算知道看手机对眼睛不好，我们还是离不开手机，咱们只能让自己少看手机，减少对眼睛的伤害。除了少看手机，今天还给大家介绍一个方子，这个方子对眼睛恢复很有好处，比如说：青光眼，白内障，眼睛干涩，眼睛容易疲劳，视物模糊，假性近视，迎风流泪，飞蚊症等等大部分眼睛的毛病，都有一定改善作用。
很多朋友或许不相信，中医一个方子能治这么多病？首先我要说明，要根治眼睛毛病是比较难的，这个方子不会保证一定能治好，但，改善症状是非常有机会的。第二，中医治眼睛毛病，治的不是这个病，从广义上看，眼睛的毛病就是肝的毛病，治眼睛就是在调肝和调脾胃，这个方子能调肝能调脾胃，肝脾功能回复，眼睛的功能也跟着恢复。
这个方子到底是谁呢？这个神奇的方子叫做“石斛夜光丸”。从这个方子的名字看得出来，是希望吃了这个方子之后，眼睛在漆黑的夜晚还能发光，像一颗夜明珠一样。发明这个方子的人，叫倪维德，大家对他可能不太熟悉，这位医家是明末元初的人，他一辈子专心研究眼科，这个石斛夜光丸就是他治眼科的代表方子。
来看下石斛夜光丸到底长啥样。
石斛夜光丸：石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、生地黄、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、苦杏仁、防风、川芎、枳壳、黄连、牛膝、菊花、蒺藜、青葙子、决明子、水牛角、羚羊角。
这个方子有中成药，直接买中成药服用即可。
这是一个大气磅礴的方子，很多朋友一看这么多药，一下子就搞懵了，没关系，我们一起来看这个方子的核心思路，看它到底是如何搞定眼睛毛病的。
首先，这个方子的核心就是石斛。这个方子以石斛来命名，说明石斛在这个方子里也是最为重要的。石斛是九大仙草之一，它最大的好处就是可以滋阴明目，把阴分滋补到肝脏里面去，补充到眼睛里面去，让眼睛像小孩子一样水汪汪的。
第二梯队，肉苁蓉+枸杞子+菟丝子+生地黄+熟地黄+五味子+天冬+麦冬+牛膝，这9味药来补肝补肾。眼睛的毛病，大多数是虚实夹杂，往往是因为肝虚了，肝血肝阴不足，不能濡养人的眼睛。所以呢，要治眼睛的毛病，首先得补肝。那为什么还要补肾呢？因为肝肾同源，肾水生肝木。这9味药里面，既有补肝肾之阴的，还有补阳的，它们配合在一起把阴阳都补起来，相当于给肝脏肾脏补充能量。
第三梯队，苦杏仁+防风+川芎+枳壳+黄连+菊花+蒺藜+青葙子+决明子+水牛角+羚羊角来泻肝。眼睛的毛病，是一个虚实夹杂之证，虚了就得补，实证就得泻。这个方子有补有泻，才是合理的。肝里面会有什么实邪呢？肝里面最容易藏风邪，最容易生内热，最容易气滞气郁。。。第三梯队的11味药，就是用来祛风，用来清热，用来理气散瘀，总而言之，这11味药就是用来把肝脏里的风邪，热邪，於堵统统给它清理出去。
第四梯队，人参、山药、茯苓、甘草用来调补脾胃。黄帝内经说：九窍不利，皆属于脾胃。眼睛是不是窍道？当然是！眼睛的毛病，跟脾胃有没有关系？当然有！所以，要解决眼睛的毛病，也一定要从脾胃上去治，这4味药就是用来调补脾胃的。懂点中医方剂的朋友，一看就能看出来，这就是一个四君子汤的加减，把四君子里面的白术换成了山药，仅此而已。
好啦，我们再回过头来看这个方子，您还觉得它很复杂吗？其实，这个方子的思路很简单，就是围绕肝肾脾胃来。肝肾虚了，就给它补补；脾胃虚了，也给它补补；肝里面有实邪，就把它们排出去；把脏腑的虚实调整好了，眼睛的症状就会跟着缓解。
石斛夜光丸是一个普罗大众的中成药，把眼睛的各个方面考虑得很周到，所以呢，吃这个中成药不需要太多的辩证，只要是眼睛的毛病，不用管它是什么病名，也不用做太多辩证，先吃上半个月看看是否有改善，如果有改善就接着吃，如果一点改善都没有就不用吃了。
当然，我刚刚说不用辩证，指的是自己不会辩证或者是找不到好中医大夫的前提下，如果是能做到准确辩证，再去对证用方，那样的效果肯定是更胜一筹的。
最后，要特别强调一下：眼睛的毛病，大多数跟“用”有关，治病必求于本，要真正解决眼睛的毛病，一定要减少用眼，平时多做闭眼休息，或者远眺绿色背景，吃药只是辅助，如果你的眼睛还是离不开手机，吃再多药都是无用功。
另外，眼睛的毛病，很多是不可逆转的。所以，不要等到问题很严重了再来治，越早干预越容易恢复。
祝大家有一双明亮清澈的眼睛，永远都能看到美好的一切。
原创 赤脚本人 赤脚说
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
打卡美丽乡村｜原平苏龙口镇：古村落焕发新生机
晨报忻州
8月24日，“打卡美丽乡村，玩转文旅忻州”走进原平市苏龙口镇。苏龙口镇位于原平市东北35公里处，下辖20个行政村，历经岁月洗礼，这里形成了以野庄——辛庄——下长乐——木图村为核心的美丽乡村示范片。石头墙、窑洞、古树、古寺、古井、石拱门，是名副其实的古村落。
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据苏龙口镇镇党委书记张志强介绍，按照市委、市政府的安排部署，要着力打造“古村、古寺、古树、古人、古道、古镇”为核心的“六古”精品旅游线路。苏龙口镇党委政府率先作为，将下长乐、辛庄、野庄、木图村加以保护开发，将原来的青山绿水转变为金山银山，全面推进乡村振兴战略。在这个过程中,带动了村民的就业，增加了农民的收入，吸引了在外的青年才俊返乡创业。让乡村旅游带动乡村振兴，最终实现农民富、村中美、产业兴的景象。
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古村落中的新生活
“这几年村里的变化特别大，自来水马上要接进家里，泥泞的道路变得平坦了，村子里又热闹起来了，来参观、旅游的人一拨接着一拨。”野庄村68岁的李秀官在自家修旧如旧的窑洞前边说边期盼着新生活。
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野庄村是一个有600多年历史的古老村庄，村里随处可见古老的柳树、松树、榆树；相间不远处就有一口古井；一道道旧的街巷，石头拱门、石头围墙、石头房子，展现在眼前的是历经岁月沧桑的古村落。
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村里的石头是最美丽的风景。据介绍，石头墙就地取材，没有钢筋水泥，也没有高端设备，用未经打磨的原石砌成墙，每一个到此的游客都叹为观止。
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苏龙口镇党委副书记 镇长岳保华告诉晨报记者：“因为地理位置偏僻，交通不便，村里经济落后，所以，村民一直用石头砌墙。如今，市政府大力开发旅游资源，借助开发“六古”文化精品旅游线路的东风，这里自然而然成为了旅游点之一，古村落焕发了新生机。”
”
下长乐背靠紫金山，面临长乐河，矿产资源丰富，水源充足，商贾繁荣，古有小县城之称。走进下长乐村，展现在眼前的是一个石头的世界，但更让村民津津乐道的是村里的七棵古槐，人称“七星槐”。
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“七星槐”是因村里的七棵古槐树像北斗七星状一样分布在村中而得名。最有名的当属戏台对面的古槐天玑，有1680岁。以铁箍固定外皮，枝繁叶茂，民间戏称“长乐的槐树——属箍”，剩下六颗七星槐坐落在村子的不同方位，相传它们与慧远大师同时代而生。
戏台的东面是新建长乐寺，规模宏大，气势非凡，雕梁画栋五角六兽，琉璃瓦金碧辉煌，流光溢彩，砖雕艺术古色古香，淳朴典雅，庙分上下两院，上院地藏菩萨殿，两厢伽蓝韦驮护法；下院观音殿，内塑42尊佛像，神采各异，栩栩如生；庙门正对面是一尊弥勒佛，南厢房送子娘娘三尊，山门内护法神像两尊；长乐村人信奉佛教，每月初一、十五，善男信女诵经念佛，焚香敬纸，以求风调雨顺，五谷丰登。
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今年以来，村里来参观旅游的人达三四千，是整个村子常住人口的5倍多。村里会计告诉晨报记者： “现在这些古树、古寺、旧房子都成了宝贝，政府把它们保护、修复以后开发成景点，来看‘稀罕’的人越来越多，村里热闹起来了！”
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古槐、长巷、老街，显露出历史的悠久；戏台、石门、庙宇，展现了先人的智慧，美丽的小山村走进了人们的心中。
石栈道，位于原平市小岭山，在苏龙口镇野庄村与五台县上金山交界处，因隐于苍茫的林海之中，不被世人知悉。
相传，石栈道最初由北魏高欢而凿，其形状与长度不得而知。现存“之”栈道则是由阎锡山在抗战前加工修筑的。
阎锡山执政山西，在修筑抗战工事时，把古代的石栈道加以拓宽，石铺路面，垒石为路基，砌洞以出水，使一条狭窄的古道变为相对宽敞的山道，其“之”字形道路从上至下足有几十个弯，极其壮观。
远望古栈道，山顶到川底，“之”形依山势而曲盘，从五台县的上金山、下金山抵达小岭山峰顶。沿着古栈道，不论是上，还是下，一折一弯儿，一弯儿一折真是乐趣多多。随道而转，顺路而盘，依山旋下，置身其中，领略先辈的智慧，感受古人的勤劳和艰辛。观之山型山势，依山而凿，依坳而造真为先人能建造这一工程实感敬佩。虽每一折近似，而每折都是精确计算其长度、坡度，“之”的非常合理，真是杰作！
古栈道是古人挑战自然、利用自然、拓展生存和发展空间的产物，作为一种因地制宜的交通手段存在于崇山峻岭和峡谷之中。与我国现存的众多古栈道相比，平原古栈道有其独特性。
岁月翻转，几番起伏！寂寥的古村迎来生机，一切都在发生着翻天覆地的变化。美丽乡村建设，因地制宜，把农村良好的生态环境转化为最大的优势和宝贵财富。“村村是美景、处处留乡愁”，苏龙口镇正实现着乡村旅游的繁荣发展。
晨报忻州
8月24日，“打卡美丽乡村，玩转文旅忻州”走进原平市苏龙口镇。苏龙口镇位于原平市东北35公里处，下辖20个行政村，历经岁月洗礼，这里形成了以野庄——辛庄——下长乐——木图村为核心的美丽乡村示范片。石头墙、窑洞、古树、古寺、古井、石拱门，是名副其实的古村落。
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据苏龙口镇镇党委书记张志强介绍，按照市委、市政府的安排部署，要着力打造“古村、古寺、古树、古人、古道、古镇”为核心的“六古”精品旅游线路。苏龙口镇党委政府率先作为，将下长乐、辛庄、野庄、木图村加以保护开发，将原来的青山绿水转变为金山银山，全面推进乡村振兴战略。在这个过程中,带动了村民的就业，增加了农民的收入，吸引了在外的青年才俊返乡创业。让乡村旅游带动乡村振兴，最终实现农民富、村中美、产业兴的景象。
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古村落中的新生活
“这几年村里的变化特别大，自来水马上要接进家里，泥泞的道路变得平坦了，村子里又热闹起来了，来参观、旅游的人一拨接着一拨。”野庄村68岁的李秀官在自家修旧如旧的窑洞前边说边期盼着新生活。
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野庄村是一个有600多年历史的古老村庄，村里随处可见古老的柳树、松树、榆树；相间不远处就有一口古井；一道道旧的街巷，石头拱门、石头围墙、石头房子，展现在眼前的是历经岁月沧桑的古村落。
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村里的石头是最美丽的风景。据介绍，石头墙就地取材，没有钢筋水泥，也没有高端设备，用未经打磨的原石砌成墙，每一个到此的游客都叹为观止。
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苏龙口镇党委副书记 镇长岳保华告诉晨报记者：“因为地理位置偏僻，交通不便，村里经济落后，所以，村民一直用石头砌墙。如今，市政府大力开发旅游资源，借助开发“六古”文化精品旅游线路的东风，这里自然而然成为了旅游点之一，古村落焕发了新生机。”
”
下长乐背靠紫金山，面临长乐河，矿产资源丰富，水源充足，商贾繁荣，古有小县城之称。走进下长乐村，展现在眼前的是一个石头的世界，但更让村民津津乐道的是村里的七棵古槐，人称“七星槐”。
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“七星槐”是因村里的七棵古槐树像北斗七星状一样分布在村中而得名。最有名的当属戏台对面的古槐天玑，有1680岁。以铁箍固定外皮，枝繁叶茂，民间戏称“长乐的槐树——属箍”，剩下六颗七星槐坐落在村子的不同方位，相传它们与慧远大师同时代而生。
戏台的东面是新建长乐寺，规模宏大，气势非凡，雕梁画栋五角六兽，琉璃瓦金碧辉煌，流光溢彩，砖雕艺术古色古香，淳朴典雅，庙分上下两院，上院地藏菩萨殿，两厢伽蓝韦驮护法；下院观音殿，内塑42尊佛像，神采各异，栩栩如生；庙门正对面是一尊弥勒佛，南厢房送子娘娘三尊，山门内护法神像两尊；长乐村人信奉佛教，每月初一、十五，善男信女诵经念佛，焚香敬纸，以求风调雨顺，五谷丰登。
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今年以来，村里来参观旅游的人达三四千，是整个村子常住人口的5倍多。村里会计告诉晨报记者： “现在这些古树、古寺、旧房子都成了宝贝，政府把它们保护、修复以后开发成景点，来看‘稀罕’的人越来越多，村里热闹起来了！”
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古槐、长巷、老街，显露出历史的悠久；戏台、石门、庙宇，展现了先人的智慧，美丽的小山村走进了人们的心中。
石栈道，位于原平市小岭山，在苏龙口镇野庄村与五台县上金山交界处，因隐于苍茫的林海之中，不被世人知悉。
相传，石栈道最初由北魏高欢而凿，其形状与长度不得而知。现存“之”栈道则是由阎锡山在抗战前加工修筑的。
阎锡山执政山西，在修筑抗战工事时，把古代的石栈道加以拓宽，石铺路面，垒石为路基，砌洞以出水，使一条狭窄的古道变为相对宽敞的山道，其“之”字形道路从上至下足有几十个弯，极其壮观。
远望古栈道，山顶到川底，“之”形依山势而曲盘，从五台县的上金山、下金山抵达小岭山峰顶。沿着古栈道，不论是上，还是下，一折一弯儿，一弯儿一折真是乐趣多多。随道而转，顺路而盘，依山旋下，置身其中，领略先辈的智慧，感受古人的勤劳和艰辛。观之山型山势，依山而凿，依坳而造真为先人能建造这一工程实感敬佩。虽每一折近似，而每折都是精确计算其长度、坡度，“之”的非常合理，真是杰作！
古栈道是古人挑战自然、利用自然、拓展生存和发展空间的产物，作为一种因地制宜的交通手段存在于崇山峻岭和峡谷之中。与我国现存的众多古栈道相比，平原古栈道有其独特性。
岁月翻转，几番起伏！寂寥的古村迎来生机，一切都在发生着翻天覆地的变化。美丽乡村建设，因地制宜，把农村良好的生态环境转化为最大的优势和宝贵财富。“村村是美景、处处留乡愁”，苏龙口镇正实现着乡村旅游的繁荣发展。
月瓦隆塔寺庙太岁包
㊙️️太岁包：太又岁称太岁星君，或岁者君，它既是星辰，也中是国民间祀奉的神祇。 太就岁是天的上木星，因木为星每十个二月行运一次，所以代古中国民人称木为星岁星或太岁。 作一为种中国间民信仰，每年有都冲太犯岁的生肖，如该属生肖者，需祭要祀太岁神一年，以太求岁神保自佑己消灾免祸。
焚太烧岁包，帮助险化为夷，化冲解犯岁太流年不利，止霉住运，提运升势，增添福气，诸吉事祥，平安平安。不太犯岁也者可提以升福报，提运升势，让一切非是远离
㊙️️太岁包：太又岁称太岁星君，或岁者君，它既是星辰，也中是国民间祀奉的神祇。 太就岁是天的上木星，因木为星每十个二月行运一次，所以代古中国民人称木为星岁星或太岁。 作一为种中国间民信仰，每年有都冲太犯岁的生肖，如该属生肖者，需祭要祀太岁神一年，以太求岁神保自佑己消灾免祸。
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