赵文卓一直是我很喜爱的演员，也是一位武术家曾经出演过很多电影电视剧，不管是94年出演

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赵文卓一直是我很喜爱的演员，也是一位武术家曾经出演过很多电影电视剧，不管是94年出演的黄飞鸿还是之后出演的聂风都是我们儿时的回忆，在我的记忆中他一直是一个非常阳刚，有英雄气概的一个大侠，在去年国家宝藏第三季守护国家瑰宝《唐昭陵六骏石刻》大开大合、独具一格的武侠风格，也是让人难忘，在去年主演的大侠霍元甲为人正直、英雄气概所见非凡。
近日，最新一期《定义》，易立竞采访赵文卓、刘聪，大家如果看过《定义》这个节目就会知道易立竞老师的采访都是比较犀利，直来直去的风格，刘聪和赵文卓为了接待易立竞提前准备了礼物，提前为易立竞煮茶，看起来非常绅士。
煮的普洱，手法非常娴熟，易立竞老师也是非常满意的直接聊嗨了。
第一个聊的话题初次见面的印象
做节目肯定是有任务的，易立竞老师是带着来的任务来的。需要用一个形状和动物来表示出来，易立竞觉得赵文卓有狼狗血性和力度给人印象是非常正直值得信赖，而刘聪觉得赵文卓哥哥像鹰，眼神犀利，自带气场非常强大，眼神笃定非常犀利遇人不躲闪，私底下他们比较尊敬赵文卓。
在聊天中赵文卓聊到自己之前头部受到重击，缝了6针头部表皮神经一半敏感一半迟钝，为了不影响工作不到疼到黄豆般大小的汗满地打滚不用止疼药，看到这里真的很佩服他真是铁血硬汉。
易立竞说不违背自己内心，肯定会失去一些东西，一些自身的利益。而赵文卓说对于自身有自己的准则，基本上是属于起心动念之间都有觉知。不会太压抑自己情绪，而是每年每月每天都有自我反省，什么东西都会看得很淡大事化小小事化了。
喝六堡茶赵文卓说它祛湿极强，海员出海都会喝六堡茶而加了陈皮的六堡茶更加健脾，浓茶喝多了会心慌，醉茶喝了会难受，不得不说大侠不愧是大侠，还是十分懂养生的，快五十岁了，快步如风，身体这么好。
第二个任务是排序心愿卡
赵文卓在（懂你的人、周游世界、年轻十岁、互换人生）赵文卓选择了懂你的人和周游世界对于赵文卓他的家庭是第一位，事业是第二位，大女儿十一岁去瑞士而最近为了陪伴赵文卓录制节目全家人都来到了海口，赵文卓每年都会推掉暑假的工作带他们周游世界陪伴他们成长，有了孩子就更好的陪伴孩子。
赵文卓对于自己现在的状态非常满意，会累、会疲惫上台表演也会紧张。他会保持自己祥和的状态，让自己变得更加棒。退一步海阔天空，赵文卓一些自己的人生经历对于我们还是有很大启发的，大事化小小事化了，有很多是我们说得出却做不到的，《披荆斩棘的哥哥》正在热播，让我们一起期待赵文卓赵大侠的表现吧！

D1304，张云洱小朋友心心念念无数次的人生第一次的沙滩终于在上周日成行了，和小小班的好朋友一起开心度过，一开始踩上沙滩时还有点紧张，后来越来越放得开，浪花也体验了好多次，最后我们一起和“今年的大海”道了拜拜，明年一定早点带你去沙滩嗨，多浪几次……[笑cry][笑cry][笑cry]十年前初次见面惊艳我的仿佛一个秘境的无人沙滩沛垒，多年后终于也被人类攻陷了，不过沙子本身的细腻程度和海水的清澈度，还是那么的优秀。[good][good][good] https://t.cn/R2WxOw4