【9/11 Sa：苏河南岸5.51K】AQI 25，26.5度，阴；昨俯卧撑60。

天热启动晚，照旧跑5K。

昨天报杭州建德市新安江马拉松，一个3000人全马的中小比赛。

理由：一、便宜，只要100元；二、不要求核酸，但需要接种证明（俺去丽江前打过一针）；三、相对较近，高铁2小时…

——其实也不算太近。上海到杭州市区一百多公里，到建德马起点三百二十多，只比去年千岛湖的三百五六十少一点，挑战俺电车的极限[允悲]

上午口语课上完擦着汗急匆匆出教室门，恍然瞥见她手捧玫瑰花站在教室门口 “什么！”我不敢相信的张大了嘴，那么多人在我们之间穿梭游走，很多人迎面闯入视线
我看着她 她看着我
怎么也没想到的，她从杭州一个人赶来了我宁波的学校，天多热啊，呆呆，她就这么默默的在教室门口等了这么久，进校门还傻傻的帮人搬了水果才混进来的，真是呆呆，怪不得这几天一直问我学校的讯息，还说今天去灵隐寺嘞，还和别的女人去Σ(-᷅_-᷄๑)（好吧我狠狠被骗到了）呆呆！呆呆！
我的小宝，感觉像些什么，这就像童话和现实的连接点，很不真实的，我最爱的小宝出现在了我的面前，身心俱疲的我的面前
我真的太爱她了，我真的太爱她了，那一刻，再怎么躁热的夏日，在那一刻，都成为了我这一生，最专属的永恒，我炙热的爱，都将属于你
今天跑完步看到了彩虹
姐姐 我会好好爱你
#余佳运 - 我想(Crossfeel remix)[音乐]#

收到这杯周五问候的时候，以为是看机医到天明的一晚，万万没想到是没吃晚饭没回家忙活一天电话不断，结果工作计划完成度0%的一晚[允悲]
今早还临时起意明天飞杭州闻闻满城桂花香，一个人在灵隐寺旁的茶馆喝喝茶就飞回来，惬意的一个人的旅行[awsl]今晚只盼着舟山的梭子蟹后天能早点，活泼，丰满，完整地到达[吃瓜]