明信片迟迟来到，就像春天迟到一样...
记得在Bella Tola，那天大家约好中午在山下餐馆聚会。我从山上滑下来，一个急转弯，向餐馆方向冲去，迎面过来几个滑雪人，我为了躲避他们改了方向，速度太快，一下子冲向路旁栅栏斜坡。我感到异常沮丧，因为那么多人看着我四仰八叉的。我手忙脚乱在雪窝挣扎起来。这时，一个女士急速滑下斜坡，她奋力拉我起来。我一看也急了，因为她很胖很胖，我担心她怎么上去斜坡，我开始推她上坡。
我没事，我能起来。我说。
她不管不顾仍旧拉我。这时又有人来帮助我们。后来聚餐时，我谢了她。她教我说法语:
Oui,Tres bien.是的，我很好。

聚会后，我又上山滑雪。在一段蓝道看到下方有人跌倒。这段虽然是蓝道，但又陡又窄，表面有冰碴，跟红道一样难。我以前在这里摔过多次，现在已经自如掌控。我等了一会，男人还没站起来。我慢慢滑过去问:
you ok?
我忽然发现是Jerg，我们刚一起吃过饭。他来自硫森。我一直以为他们瑞士人都是滑雪高手。不过他已经快七十岁啦。
我滑雪板横在斜面，伸出手使劲拉他起来。
谢谢你。他说。
你没事吧？还能滑？
能。我没事。
然后我看着他滑下，我跟在他后面滑到山下。
晚上，他妻子Lilo和他又谢了我，还送了我一盒Lindor巧克力。
有人帮我，我也能帮别人，我心里真的很开心。

【深晚快讯｜2019深马全马冲线！埃塞俄比亚选手夺冠，铁亮中国冠军】2019 深圳国际马拉松全程马拉松冠军诞生，埃塞俄比亚选手 Tadese Tola Woldegeberel 以 2:10:13 的成绩夺冠，另一位埃塞俄比亚选手 Terefa Debela Delesa 两秒之差位居第二，肯尼亚选手 Julius Kipkorir Tuwei 位列第三，铁亮以 2:21:17 的成绩获得国内第一。

全马女子组比赛，埃塞俄比亚选手 Belainesh Yami Gurmu、Medhin Gebreslassie Beyene、Tsehay Desalegn Adhana 包揽前三甲，成绩分别是 2:27:42、2:30:12、2:32:47。（深圳晚报记者 黄文 林炜航 摄影 杨少昆 张焱焱）

#generations[超话]##若能与你共乘海浪之上# 和我圆妻@tola首席铲屎官 两个人来在她学校看超超超前点映，感谢北大电影整体看完真的超级超级好看了比前段时间上映的天气之子好看。男女主从一开始唱主题曲《Brand new story》我们俩的眼泪就没停过，唱一次流一次，直到后面剧情（此处省略一万字因为我不能剧透），嗯反正大家就知道真的很好看很好哭，现在我们两个人还不能平复心情[允悲][允悲]，片寄配音超级棒@片寄凉太RyotaKatayose gene唱的主题曲也好听太适合这个电影了@GENERATIONS放浪新世代

啊哭到脑壳疼[泪][泪][笑cry][笑cry]
请大家一定要去看支持一下这部电影，支持一下我们generations[给你小心心][给你小心心][给你小心心]

主题曲:GENERATIONS from EXILE TRIBE (放浪新世代 from 放浪一族)《Brand New Story》https://t.cn/AigzHSdZ @QQ音乐