生鲜日，咱们继续把冰箱囤满。
戳https://t.cn/A6IuwVkI 领239-120/299-150/399-200。
继续说说海产品。
之前天热也不是太敢说海产品（还是怕臭哈哈）
说的也基本是我们家吃的。
1，三都港 大黄花鱼 700g 两条
https://t.cn/A6IuyoLu
我喜欢软du了吃。就是不煎外皮直接烧。
蒜瓣肉，娃儿喜欢。汤汁拌饭也好吃
2，国联小黄鱼 1.2kg（24-32条）
https://t.cn/A6IuyH5r
这个就是小，但是很好吃。做豆腐汤，
烧着吃都ok。
3.国联的虾仁 很不错 推荐哈
https://t.cn/A6IgeWCV
上周没货 本周有啦
4，三文鱼（要做熟的哈不是生吃）
轮切鱼排 400g https://t.cn/A6IuyKaY
三文鱼排 250g https://t.cn/A6IuypjJ
同样价格，轮切有400g，普通鱼排是250g
我选轮切。
这个我煎都不放油（三文鱼本身油脂很多）
小火平底锅煎熟，不放调料，阿肥能吃一整片。
5，生蚝 13-16只 2kg净重
https://t.cn/A6IuyNJK
我都是直接上锅蒸熟了，蘸生抽+芥末
阿肥白口吃，豆子不吃，除非剁碎了包饺子
6，特大号无沙带黄扇贝肉 500g 20-40粒装
https://t.cn/A6IuyWoT
7.獐子岛 冷冻无沙蚬子肉 500g
https://t.cn/A6IuyldX
7和6都是大宝贝的最爱。
起锅烧油爆香蒜片和姜片，然后下洋葱和这个，
放生抽干辣椒段，炒熟了起锅，巨下饭。

#星推官计划##微博好物生活节#

【西秀青年为宜居乡村创建添智力增活力】
西秀区坚持把宜居乡村创建作为乡村振兴的重要抓手，不断探索创新方式方法，广泛凝集社会各界力量参与，干部群众齐发力持续扮靓家园。今年8月，利用暑假契机，西秀区招募青年大学生志愿者120余名，成立了“星火行动”志愿服务突击队，作为补充力量加入到各乡镇、城郊街道的志愿服务活动中，为全区宜居乡村和文明城市创建工作添智力增活力。
https://t.cn/A6IRhmER

【名单出炉！南山2人获评“百分书记”、17个社区获评“百优社区”】日前，深圳市垃圾分类百分百行动“百分书记”评审活动暨深圳市垃圾分类百分百行动“百优社区 百分书记”颁奖仪式在市分类中心一楼多功能厅举办。其中10名“百分书记”南山占两名，南山还有17个社区上榜“百优社区”。https://t.cn/A6I8ssvr