知名港姐朱玲玲富贵一生，小时候生在富裕之家，成年参加选美走红，被霍家公子看上娶回家，婚后生下三个儿子依然身材好，二婚再嫁给富豪成为成为传奇阔太，儿媳妇郭晶晶与儿子霍启刚还是上流社会恩爱夫妻的典范！
58年出生的朱玲玲也是年过六旬的人了，还是三个孩子的奶奶，被媒体称为“最美奶奶”！朱玲玲与儿媳郭晶晶同时出席活动，她为了低调的儿媳打扮很简约，上身穿卡其色印花内搭黑色吊带衫，下身配通勤裤，一身保守穿搭气质出众，左右两边都是自己的儿子，还是幸福的妈妈。
63岁朱玲玲当评委，给选美比赛的港姐打分，她上身穿复古马甲内搭白衬衫，叠穿两件单品下身配白裙，一身黑白配打扮脚踩女人鞋依然有魅力，重新回到选美的舞台，这次不是选手而是裁判，六旬朱玲玲美出新高度了。
为选美港姐当裁判后，朱玲玲为好友庆生，她上身穿圆领服装，七分袖款式很干练，这款服装很能衬托肤色，显得皮肤白皙减龄，手腕上的名表代表身份地位，脖子里佩戴简约项链点亮全身，小巧的耳钉很精致，别看笑起来眉眼弯弯，不过在豪门中很有辨识度。
郭晶晶婆婆给好友庆生，同框比自己小24岁的港姐却不显老，朱玲玲嫁入豪门多年真的是保养得当，两位港姐坐一起居然看不出年龄差，就像姐妹似的，怪不得二婚还能嫁入豪门，不得不佩服朱玲玲的颜值，年轻时选美可是冠军哟！
当了奶奶后的朱玲玲并没有像所有奶奶一样帮儿媳带娃，而是有自己的事业与交际圈，经常出席阔太派对，她穿着连衣裙披着印花丝巾，尖尖的下巴很有辨识度，有福气的五官让人看着舒服。
阔太们同框比美朱玲玲脱颖而出，一家黄色薄纱内搭吊带裙，双层的款式印花图案很有品位，袖口是七分袖显得优雅干练，长发披肩还显得年轻有女人味，好衣品一直美过儿媳郭晶晶。
媒体曾公开采访郭晶晶，没想到婆媳俩不公开同框，私下关系却很好。郭晶晶自曝朱玲玲经常去家里看孙子，还会带着孙子回自己的家，夸赞小孩儿的奶奶很好，带小孩儿还很有经验了。
63岁朱玲玲为好友庆生，圆领上衣皮肤白皙，儿媳郭晶晶曾公开夸她！单独看奶奶辈的朱玲玲，银色V领裙外披着同色系披肩够贵气，脖子里佩戴奢侈珠宝项链更雍容华贵，看来有福气的女人怎么都是美丽，你见过比朱玲玲还漂亮的奶奶吗？

【好好睡觉吧！补觉就能还完睡眠债？研究发现没这么简单】
年轻时觉得身强体壮睡眠不足一下就补回来，睡几个小时就觉得精神百倍，许多上班族则是工作日天天睡不够，到假日就睡到中午当补眠，这些可能都不足以让人脑袋完全恢复。睡眠不足会在体内引发骨牌效应，一项小型研究发现，慢性睡眠不足，即使让你大睡 7 天，大脑功能都无法完全恢复到正常状态。

睡眠不足会对人体功能产生负面影响。过去研究已发现，睡眠不足会导致昼夜节律紊乱和清醒警觉性下降，注意力、认知效率和记忆力都会受影响。一般认为，如果几个月下来长期睡眠不足，至少要数周时间才能还完睡眠债，让大脑恢复正常状态。但目前科学家还不清楚到底需要多长时间，才能从长时间的睡眠不足中完全恢复。

一项新研究揭示可能不是想象中多睡几天这么简单。《PLOS ONE》刊登一篇研究发现，如果连续 10 天睡眠不佳，则需要一个多星期的时间才能完全从这种折磨中恢复过来，但只有反应能力恢复到先前水平，其他与睡眠不足有关的问题，例如注意力不集中和记忆力问题，在大睡 7 天后仍然存在。

波兰亚捷隆大学研究人员对几名健康成年人进行一项小型研究，研究期间为连续 21 天，其中分为 4 天的正常生活做为研究基线，10 天的慢性睡眠限制，研究人员将睡眠限制定义在比个人睡眠需求减少 30%，以及另外 7 天无限睡眠时间的恢复期。

参与者在他们的日常环境中完成这项研究，并佩戴手腕传感器来监测日常睡眠和活动模式。他们还接受每日脑电图（EEG）以监测大脑活动，并回答日常问题以测量反应时间和准确性。

研究发现，被剥夺睡眠时间 10 天后，参与者大睡 7 天，大多数功能测量仍无法恢复到睡眠剥夺前的表现。严格来说只有一项指标，即测量对日常问题的反应时间和准确性能恢复到正常睡眠时的基线值，但是其他指标则没有达到。

研究人员表示，了解人类大脑如何从慢性睡眠不足中恢复，不仅从科学角度而且从公共卫生角度来看都很重要。这项对长期睡眠不足之后的恢复过程研究显示，睡眠丧失和恢复的状况，在行为、动作和神经生理反应表现并不一致。未来可以扩大研究对象，给予更长的恢复期，以及针对不同功能恢复正常的所需时间来做进一步研究。

当你已结婚许久，你会开始让步，那是开始时，你无法相信自己会做的事。当你年轻时你会说：“我绝对容忍不了这些那些个事。”但时光飞逝，当你们已共枕了千个夜晚，当你们因为孩子生病而满身秽物，当你们看到彼此的身躯老化松弛，在某些夜晚你会想，“我绝不能再忍受多一分钟”。但是你会在早晨醒来，厨房会飘着咖啡香，孩子已自己疏好头发，你会看着你丈夫，不错，他并非你想象的那样，但他是你的生命，你的孩子，你的家，全是以他为轴心。那是你的生命，也是你的历史。若是你将他去除，就会像把他的脸从照片上剪去般，那只会跑出个大洞，并破坏一切。你可以严厉，你也可以批判，只有这两项就足以让你的生命永无宁日。别总是向往着你没有，或是你想象中所没有的，那会让你平静许多。