✍️很多人都很害怕生病，其实，生病是一个很特殊的过程，是身体保护你的一个过程。比如，当细菌达到你的鼻腔的时候，我们会做的第一个动作就是打喷嚏，如果这些细菌没有被排出体外，身体就会利用鼻涕和痰来帮助身体排出体外。

大家要学会规避伤害，把伤害当成疾病。同时，倒过来讲，把身体疾病当成身体爱护自己的一种方式。

家庭整体健康引领者

挽回也是一样，不是说你做了挽回这个动作，挽回这件事就算是完成了。你把你挽回时需要做的事情一件一件罗列出来，并严格按照你的小计划去执行，最终才有挽回成功的可能。目标谁都会定，但计划不是谁都会做的。想想我们从小到达有过多少目标，但我们为了这些目标去指定计划实行了吗？没有，相信如果我们能把自己的目标变成切实可行的计划去执行，我们一定比现在优秀很多。在挽回过程中有了计划你就不会像苍蝇一样不知道要干嘛。就像是我们走一段陌生的路，总觉得没有尽头，但当你返程的时候，就会觉得这条路并不难走，因为你有了明确的目标。挽回就是这样，当你清楚知道自己下一步该怎么做的时候，坚持走到挽回成功也就不难了。#如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##博巨文化情感挽回咨询机构##失联删除的爱情婚姻如何挽回##如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#

郑州秋日爬山好去处

秋风起兮白云飞
草木黄落兮雁南归

秋天登山徒步
少了夏季的燥热
多了份天高云淡的惬意
在秋凉中
感受登高的乐趣

如果你也不想辜负秋天
那就去爬山吧～
郑州这些山值得！

1、嵩山

“嵩山的云海，时而如风平浪静的湖水，时而像波涛诡异的大海，时而轻轻如丝绢，时而又怒气冲霄。雪白的云团像海浪一样在空中翻滚着，碰撞着，拥挤着。只是没有海的蔚蓝，没有海的惊天动地的呼啸，但它有海的浩瀚，有海的气势。”

“五代同堂”的地质奇观，被誉为“天然地质博物馆”、“地学百科全书”。

9月10日至30日，登封少林、嵩阳、中岳景区实行门票半价，河南省社保卡用户通过社保卡旅游一卡通平台（嵩山旅游微信公众号、河南社会保障卡微信公众号、郑州人社·社保卡微信公众号、郑州市民卡微信公众号）购票，在半价的基础上可享受门票一折优惠；10月1日起，以上景区门票恢复原价，10月1日至10日，河南省社保卡用户通过社保卡旅游一卡通平台购门票，在全价的基础上享受一折优惠。

2、伏羲山

伏羲山旅游区内奇峡幽谷、流泉飞瀑、丹霞石林、兰草红叶、雨墨云烟，四季不同景，养生好去处，被誉为“东方伊甸园“。

伏羲山旅游区位于河南省新密市西北部，是集奇峡幽谷、流泉飞瀑、丹霞石林、兰草红叶、雨墨云烟于一处的大型自然山水景区，其峡谷风情、高山美景、丹霞地貌、田园风光和红色印记等旅游资源堪称中原一绝。

3、竹林长寿山

看万山红遍，层林尽染。

“夕日红霞，秋景瑰艳，尽寒霜色流丹”。

竹林镇位于河南省巩义市东部，处在省会郑州与古都洛阳之间。长寿山景区不仅生态环境优美而且旅游资源丰富，是您远离喧嚣、回归自然、放飞心情、陶冶情操的休闲乐园。

12月31日前，对在2021河南暴雨灾害期间驰援河南的组织和个人免票开放（十一黄金周除外）。救援组织凭相关证明、本人救援证（证明）及身份证可免票入园。以上免票活动仅包含入园门票，不含停车费、讲解费等其他费用。