#脑内自嗨产物# [心]#墨多#
林默其实是一个会感到寂寞的人
这个寂寞不是因为身边没有人，而是因为看过了、体会过了许多分别的故事。
他曾经也有过一个团，在这个团面有最亲密的队友。
从成团到解散，他存有万般不舍，可是他必须往前。
头也不回的往前走。
他偶尔会觉得他的世界很空，所以他会用一些奇思妙想来填充他的生活……
他的手机会收藏有上千条自己觉得有趣的小视频
他会希望在屋子里面养一群聒噪的鸡
他会以很多方式来邀请别人来到他的世界……
有的人觉得他是鬼灵精怪、觉得他很有趣，但也有人认为他的想法过于天马行空，他的思维太跳跃了以至于自己跟不上他

从开始到现在，没有人能够真正进入到他的世界里面去。
他和谁都玩得开、玩得好，这是他欢脱的性格种下的果，但是目前也还没有一个人能够见到他寂寞的一面。
他有时候想，会不会以后这个人也不会出现……

参加闯是他的一个转折点
在这里他认识了雨夜赞朵…因为舞蹈能力，一开始所有的成员都敬他三分，在后来因为他可爱的性格，大家都和他玩得很好
林默也不例外
雨夜赞朵就是人际关系的富翁，他觉得他在他的世界里面不会缺少很多东西。
像是一个会永远快乐下去的小孩

可是后来他发现，他也不过是害怕离别带来孤单、说自己的构成里面有着百分之三十的孤单的人

看着他，林默会觉得自己是在照着一面镜子……

“你这百分之三十的孤单，或许可以填补我世界里面的空”

病从寒起，寒邪是万病之源

[心]寒气重不重，摸摸手脚就知道。

手脚的温热程度，一般分为手足不温、手足冰凉和手足厥冷三种程度。

手足不温是指手脚的温度比正常温度低，感觉不暖和，这往往是阳气亏虚的先兆，可能有轻微的寒气；

手足冰凉则是指手足温度明显降低,摸起来凉凉的，有时还伴有出汗症状，这就说明体内阳气已经明显亏虚，体内寒气很重了；

而第三种程度手足厥冷则是指手脚温度极低，甚至有的人会连肘关节、膝关节之下都是冰凉的，这就是提示体内的阳气已经极度亏虚，寒气过重，往往会直接伴随着疾病的发生。

除了四肢寒冷之外，还有一些人手脚心容易发热，总想挨着凉的东西，但

人又特别怕冷，容易出虚汗，这也是体内有寒气的表现。因为体内阳气太虚。不能回纳，就浮散于外，使手脚出现了虚热的假象。

这里要特别说明的是，我们所说的手脚温度是指持续一段时间的温度，而不是指一时的温度状况。例如有些人腹疼时也会伴随手脚冰凉，但疼痛缓解后，手脚温度就会恢复正常，这类特殊情况，不是寒气所导致的。

[心]如何判断身体内有没有寒湿

看大便

如果大便长期不成形，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些黏在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人,一张手纸是不够用的,得多用几张才行。好久拿的，到下午4点，4点到。不好的地方

再者，还可以根据大便的颜色来判断。什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的、圆柱体；香蕉形的，很通畅”。如果多是青色的、绿色的，而且成形的也越来越少，也意味着体内有湿气。

[心]寒从脚底起——泡脚治百病

我们知道脚是寒气入侵的主要通道之一，防止寒气入侵要从脚底做起。而泡脚就是最有效的方法，不仅防寒，还能强身健体，防治百病。中国人是非常讲究洗脚的，民间就有“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。

让身体远离寒湿的养生原则

❤️1.早晨洗完头后等头发干了再出门

❤️2. 晚上洗头后,头发干了再睡觉

3.刮痧拔罐后不要短时间内洗澡

4.运动后大汗淋漓后等汗收了再洗澡

5. 不要长期居住于湿气重的地区或者房间
#医学科普##健康小知识##健康#

关于婴灵超度有的人说我都堕胎好几年了，还用超度吗？我只想说超度不超度那是你自己的事情，婴灵怨气不会因为年份长了而消失，反而会越来越怨气重，对你的影响会越来越深。有多少人是因为堕胎一辈子不能翻身的，不信大可以试试，不要等到最后后悔莫及。堕胎跟杀人的因果造孽是同等的。谁说婴灵不跟爸爸的？都会纠缠。对妈妈造成的负面影响更多体现在身体和家庭上，爸爸则是事业上财运上等等，结论都来自身边的各种真实案例。一定要发心发愿、诚心忏悔。 https://t.cn/RyhK4jf