自恋型人格障碍的形成一般有两大原因

①内因——与养育者有关

a.孩子三岁之前，亲子关系对孩子的成长尤为重要。通过获得父母的关注反思以及并讲自己的父母理想化的这两个过程，孩子可以获得更加真实的自我意识（self-consciousness）和自我价值（self-worth），从而摆脱原始自恋。另一方面，如果父母未能提供理想化和镜面反射的机会，孩子将在这个阶段被“困住”，并随着他的成长继续寻求他人的关注和认可。

b.在孩子成长阶段，父母高估孩子，觉得他是异于常人，期望他做到最好，将他完美化。所以孩子在成长的过程中会给自己灌输这样的观念，要求自己做到完美（做不到就伪装），十分在意外人对自己的看法。

②外因——与大脑中某种物质有关

病理性自恋患者的岛叶左前部存在结构异常，其灰质体积较正常对照显著减小，而该脑区恰恰与同情心的产生有关。

由于先天和后天的影响，导致某些人发展成自恋型人格障碍。然而他们在人际交往上表现得十分正常，会获得大家的关注，也有很好的社交手段来维系自己的“尊严”，可能大家在-平时的相处中不会感觉到有什么不一样，最多是有点傲气。

一旦到亲密关系中，他们的自恋品质就会凸显无疑。

当我们遇到一个喜欢的人，热恋期我们希望对方把足够的精力放在我们身上，而自恋型人格障碍，是时刻希望对方把关注百分百放在他们身上。但是在社交互惠方面会有偏差和扭曲，即感情中典型的双标：强迫性寻求伴侣的欣赏，却不会欣赏对方。

一旦受到一点质疑或者限制，自恋型人格的人就会从“魅力模式”（charming mode）跳转到“欺凌模式”（bully mode），变得粗鄙与不可理喻，所以伴侣很难忍受他们的喜怒无常。

洗完澡敷面膜惬意的发后半截plog
今天还在跟hk聊觉得自己从高中到现在越来越能好好表达特别开心
感谢这二十一年的每一次成长，让我从一个小时候害怕交流买想吃的零食都要推给我妈去说到高中想进社团自我介绍时抖到说不好话抖到莫名其妙眼睛里全是眼泪到大一进学生会说的磕磕巴巴再到现在主动去尝试去争取也相信自己能做好的事，以后会更好。
#日常[超话]#

原生家庭对人生观的影响，完全是两个极端。

心理学家弗里曼认为，人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要。也就是说，没有完美的原生家庭，它带来的影响也不是绝对的。我们已经成年，个人的成长和自我塑造，更多的是在于自己。

翻开原生家庭的伤疤，目的不是为了要怪罪父母，而是从这些已经形成的伤痛中，承认自己的过去，承认父母有他们的不足与局限，也承认你值得被爱、被肯定、被接受。

认识过去的伤痛，让自己从原生家庭中带给来的伤害慢慢消减，把所有的专注力都放在自己或后来组成的家庭身上，从而更好地爱自己，不让过去的伤害复制、延续，影响你的一生。

一种会带来坦然和充足的爱，在父母的庇佑下可以大胆地去做自己想做的事。一种会带来埋怨和无奈，感觉做什么事情都是徒劳的。错过了人与人之间很重要的东西，缺少爱和表达爱的能力。#万茜呼吁大家关注原生家庭##一起家庭教育##忆果缘1971#