no1早上开会提前出门早到了十分钟,不堵车的感觉真好,红绿灯的时间吃了个随便的早餐,不冷不热的天气刚刚好[鼓掌]
no2爸爸绑头发越来越好了,刘小猪跟爸爸也比跟我亲多了,胖达专门请了四天假看孩子,我的年休假可以再推推[猪头]
no3跟哥哥视频,哭着想妹妹,临时决定去找哥哥玩,刚下过雨的路上没有尘土,是我最最开心的[打call]
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有没有和我一样喜欢吃苦瓜的?
记得猪崽子一个月大时热出疹子,用苦瓜煮水兑在洗澡盆里,宝宝洗完澡睡一晚上疹子就好了,苦瓜入菜也很好吃,适量吃苦瓜对身体有好处,除了喜欢打苦瓜汁、苦瓜炒蛋和芽菜干煸苦瓜外,特别喜欢吃酸辣口的苦瓜酿丸子,和大家再次分享一下做法,步骤详尽,拿去不谢:
①猪前夹肉洗净切块,同香菇、雪梨和葱姜蒜一起放入绞肉机中,为了方便省事,我在这个步骤会进行调味处理,把白胡椒粉、蚝油、生抽、红薯粉和鸡蛋一起打入,用绞肉机二档功能绞打,分分钟就把肉馅处理好了。
②苦瓜切成1.5厘米的小圆段,用手刮干净苦瓜内侧的瓤,洗净后苦瓜用勺子或筷子把肉馅酿入,压紧实一点,如果担心馅儿掉落可以在苦瓜内壁抹上一层红薯粉。
③酿好的苦瓜放入蒸锅,大火隔水蒸15分钟
④锅里加入少许油,放入切成沫的泡椒泡姜和大蒜,同时放入少量豆瓣酱翻炒出香味,接着加入一碗水,放入蒸好的苦瓜酿肉烧煮,出锅前勾芡,出锅后撒上葱花即可。
一道开胃下饭的苦瓜酿肉就做好了。
知识点(来源于网络医生回答)☑️
苦瓜营养价值:
1、清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目,对于痢疾、疮肿、中暑发热、痱子、结膜炎都有一定的功效;
2、苦瓜的维生素C含量非常高,具有预防坏血病,保护细胞膜,防止动脉粥样硬化,提高机体应激能力的作用,还能保护心脏;
3、能够促进食欲、消炎退热,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能够增进食欲,健脾开胃;
4、苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
5、苦瓜可以降低血糖,苦瓜的新鲜的汁液含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖的作用,是糖尿病患者的理想的食品。
#原来是我误会苦瓜了##9月人间烟火影集#
记得猪崽子一个月大时热出疹子,用苦瓜煮水兑在洗澡盆里,宝宝洗完澡睡一晚上疹子就好了,苦瓜入菜也很好吃,适量吃苦瓜对身体有好处,除了喜欢打苦瓜汁、苦瓜炒蛋和芽菜干煸苦瓜外,特别喜欢吃酸辣口的苦瓜酿丸子,和大家再次分享一下做法,步骤详尽,拿去不谢:
①猪前夹肉洗净切块,同香菇、雪梨和葱姜蒜一起放入绞肉机中,为了方便省事,我在这个步骤会进行调味处理,把白胡椒粉、蚝油、生抽、红薯粉和鸡蛋一起打入,用绞肉机二档功能绞打,分分钟就把肉馅处理好了。
②苦瓜切成1.5厘米的小圆段,用手刮干净苦瓜内侧的瓤,洗净后苦瓜用勺子或筷子把肉馅酿入,压紧实一点,如果担心馅儿掉落可以在苦瓜内壁抹上一层红薯粉。
③酿好的苦瓜放入蒸锅,大火隔水蒸15分钟
④锅里加入少许油,放入切成沫的泡椒泡姜和大蒜,同时放入少量豆瓣酱翻炒出香味,接着加入一碗水,放入蒸好的苦瓜酿肉烧煮,出锅前勾芡,出锅后撒上葱花即可。
一道开胃下饭的苦瓜酿肉就做好了。
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苦瓜营养价值:
1、清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目,对于痢疾、疮肿、中暑发热、痱子、结膜炎都有一定的功效;
2、苦瓜的维生素C含量非常高,具有预防坏血病,保护细胞膜,防止动脉粥样硬化,提高机体应激能力的作用,还能保护心脏;
3、能够促进食欲、消炎退热,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能够增进食欲,健脾开胃;
4、苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
5、苦瓜可以降低血糖,苦瓜的新鲜的汁液含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖的作用,是糖尿病患者的理想的食品。
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9.6 今天下了大半天的雨,一直阴天(很凉快
昨晚和朋友吃了兔子,有点难理解的好吃的,但是雀食好好吃哈哈哈。昨晚出去身上软趴趴的,没有精神的一个晚上今天早起奶奶给打了电话说就不回来了,下雨咯不方便,我迷迷糊糊的说行。然后我的妈妈就让我吃了昨天剩饺子,昨天刚和自己炫耀完我的妈妈给我做了好吃的哈哈哈哈,但是她走之前给我热好了,还给我倒好了辣椒油。之前一直都在做的小事现在突然被放大,哈哈哈哈可能眼镜上安了放大镜今天的雨好大,也下了好长时间,马上就进入秋天咯…这一年过的好快。
减少依赖降低期待,这样会快乐好久好久好久好久..[中国赞]
昨晚和朋友吃了兔子,有点难理解的好吃的,但是雀食好好吃哈哈哈。昨晚出去身上软趴趴的,没有精神的一个晚上今天早起奶奶给打了电话说就不回来了,下雨咯不方便,我迷迷糊糊的说行。然后我的妈妈就让我吃了昨天剩饺子,昨天刚和自己炫耀完我的妈妈给我做了好吃的哈哈哈哈,但是她走之前给我热好了,还给我倒好了辣椒油。之前一直都在做的小事现在突然被放大,哈哈哈哈可能眼镜上安了放大镜今天的雨好大,也下了好长时间,马上就进入秋天咯…这一年过的好快。
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