#李瑛主任的门诊碎碎念##育儿专家说# 娃多大可以用枕头？
美国儿科学会（AAP）建议：为了减少婴儿猝死综合征，1岁以内避免使用枕头。
那么有人要问了，新生儿要用枕头吗？
实际上新生儿也是没必要用枕头的，尤其是定型枕。
一般而言，3个月以内的宝宝脊柱还未形成生理性弯曲，基本上是直的。
平卧时宝宝的背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上，此时其背部的肌肉是松弛的。
加上宝宝的头部比较大，几乎与肩同宽，即使侧卧，头和身体也在同一水平面上，不会出现落枕或损伤颈椎的问题。
所以，新生儿期的宝宝没有必要用枕头。

当宝宝出现以下情况时，就意味着必须要使用枕头了：
1.宝宝出现呼噜声，呼吸不畅时，如果用小毛巾垫在头下会睡得更香；
2.喜欢把头垫在被角，或者把小胳膊放到脑袋下；
3.大动作发育比较成熟，不舒服的时候能轻松地自主调整睡姿。
所以对宝宝来说，用不用枕头，不是由年龄决定，而是由宝宝前颈骨骼的发育程度决定的。

#李瑛主任的门诊碎碎念##育儿专家说# 孩子湿疹严重，涂了大量保湿霜、保湿乳也不好，快来看看是不是你的方法不对！
首先，保湿霜或者保湿乳要用选对
第二，保证用量，是不是又很多妈妈舍不得用呀？
第三，在给皮肤不好的孩子涂保湿霜或保湿乳液时，如果效果不好，建议戴上手套，这样会减少你手部皮肤的吸收，提升保湿霜或保湿乳液的效果。

#深夜碎碎念#
总会有个人告诉你，孤独才是常态。
最近在重温小时候看的悬疑都市港片《读心专家》，同时也在每天漫无目的的浪费时间
今天我问自己，很想念什么时候的自己。大概是刚复读完的自己吧，那个时候是知识储备量最大，也是爱思考的时候。
反观现在的自己，记忆力衰退了，头发更稀疏了，很多事也缺乏自己的见解。做着80岁也可以做的事。
一些朋友会认为我属于比较有毅力，有目标的那种人。恰恰相反，其实我心底觉得自己不够有目标，不够有方向。很多时候的选择是因为我不知道还能有什么别的选择。很多行为也是被动的。
对于每个人来说，世界上最难了解的人就是自己。真希望到以后有一天，我可以自信开心客观从容的去评价自己，审视自己。