【《#武林馨说# 》华联社区：居民最爱的“后花园”】这是一个建于上世纪80年代的老社区，居民中超过40%是老年人，但却拥有最富活力、最有创新力的社区文化生活，曾受到中央和省、市领导多次视察，并得到充分肯定。今天的“武林馨说”，让我们走进杭州市五星级社区文化家园、居民最爱的“后花园”——华联社区文化家园。https://t.cn/A64YGkB2
【夏日养心，牢记5个动作】#涨姿势#夏季是一年中火气最旺盛的季节，由于火气通心，便会出现“暑伤心气”的情况。心主血脉，心阳一旦受损，会影响血在身体里的正常运动。所以，入夏后要注意“养心”。这5个心脏“最爱的动作”，既简单又方便，在家、办公室都能做，快来get吧↓↓via杭州市中医院
第一集看完，我才发现，杭市绝对是杭州市，宁州是宁波➕明州（宁波的旧称），这个六峰山是宁波的九峰山，小白船是我妹妹小时候最爱唱的歌，polo校服是现在小孩的校服，那瓶装牛奶更不用说了，要不要这么真实啊[伤心]作者紫金陈是宁波象山人，浙大毕业（在杭州待过的我知道浙大有个紫金校区）我还看过他的浙大夜惊魂，买了坏小孩，虽然都没看完[晕]
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