#叨叨袁# #脱发#

【引发脱发有 4 大恶 No.4日光暴晒】

这是特别容易忽视的一个因素!

外观为黑色的头发,是吸收紫外线、保护头皮的重要「外衣」。日光暴晒会使头发像空中的电线一样剥皮、风化、折断等。

长时间的日光照射,会使头皮光老化,毛囊萎缩,进而脱发。所以防晒可不要只集中在你的脸蛋,头发也要好好保养哦!(图源网络)

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【引发脱发有 4 大恶 No.3 暴饮暴食、偏食或过度节食】

饮食对头发生长的影响,是显而易见的。

在如今物质丰富的社会,营养缺乏的问题极少出现,平时的饮食就可以达到头发良好生长的要求。

如果偏食,可能会缺乏头发生长的某些必要元素而影响头发的健康,比如维生素、铁元素等。

如果暴饮暴食,不仅可能会导致其他内脏疾病,还可能使头皮产生过度皮脂,形成油腻外观。

过度的节食,可能导致营养不良,使头发干燥,毛囊失去活力。(图源网络)

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