#早安#【你可以一成不变，也可以选择改变】闹钟响了就起床，不拖拉；工作时保持专注，减少刷社交网络的频率；改变自我对话方式，多想积极一面；到点就放下手机，选择不熬夜……如果不喜欢自己现在的状态，就去寻求解决之道。改变生活的9个细节↓想一下子就脱胎换骨很难，但我们可以每天改变一点点。早上好！

　　来源：@人民日报

恩师开示：改革自己的本质

什么叫随缘？不依你自己的想法、看法叫随缘。恒顺，是柔软放下自我，所以自然表现出来的都在利他。世间与你有关的一切，都是来磨练你、考验你的。

我们内心若是懂得不去抓取，依照老师所学，懂得处处都舍、放下，你的进步就会快。

因为每一个人里面的微细变化不太一样。人与人之间各有各的内心世界，所追求也不同，想法也不一，种性也相异。

譬如看起来一样的杯子，实际上它的构造、种性、制造过程以及它的微细，就有些微的不同。

又如制造一个勺子，用合金做的，和用泥巴捏的，表面上两个是一样的，可是成分不一样。

那要如何去改变它，把廉价的泥巴变成昂贵的合金，变成钻石，甚至变成虚空大自然，让它永恒不变？

我们里面的组合因素太污染了，污染在世俗的虚妄里，起心动念都在世俗里，追求自己的种种。

这样你的价值性就不高，我们的永恒性、坚定性，各方面要锻炼就更困难。你的本质好，你要锻炼就比较好锻炼。

所以我们先去改革自己的本质，放下私心欲求、名利计较，放下内心所放不下的种种得失、分别、好坏。

在生活中一直去练，你绝对能在生死、情爱、荣辱和名利这里面，一关一关的超越。超越了，你的质已经达到金刚不坏了，你不会被境所转。

这个质的变化，是要自己去锻炼，好像钢一直用火去锻炼，它就越来越硬。

所谓“恨铁不成钢”就是磨练还不够，所以就是要再磨练，很多随己心意所追求的私欲，就会慢慢淡泊。

~节录自新版《破茧而出》(书四 · 慈悲大爱 · 第十四篇之13）

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