【投稿】嘀咕好，小可爱们大家好，最近在sax瑞本兔和浅蓝色深海医院中纠结。我知道他们不是一种风格，但是我只想在里面选一条。本人是172的天空树，cla娘。想买瑞本兔，是想尝试一下这种风格，看别人的repo也觉得挺好看，虽然看别的天空树姐妹穿可能会太短，像穿小孩子衣服一样 。深海医院，最近刷到的很多，所以也比较心动，但是看他翻车好像比较严重 ，有一点不值这个价，布料也不是很好。所以一直在犹豫 ，请姐妹们帮我选择一下 ，单纯从质量，貌美程度和跟本人的适配度等等来比 。谢谢姐妹们啦[馋嘴]

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低碳 生酮 肉松芝士挞
今天和大家分享一个超级简单的肉松芝士挞，懒人必备[笑哈哈]蛋挞心都不用做[偷笑]

可以给家里的和糖尿病血糖高老人做起来
一起低碳生活，要比外面买的健康多了[酷]外面很多蛋挞很多都是起酥油 对身体很不好还有反式脂肪酸。

塔皮 用的黄金亚麻籽粉，补充到了欧米伽3脂肪酸，还有膳食纤维
芝士中也含有CLA，钙，还有丰富的蛋白质[嘻嘻]就相当完美啦！

原料: （我用的小杯 4个的量）
1️⃣黄金亚麻籽粉80g+赤藓糖醇 15g+无糖椰子奶粉10g+洋车前子壳粉1g（也可不放）
2️⃣椰子油15g+鸡蛋1个
3️⃣无糖肉松+马苏里拉芝士 适量（车打芝士也可以）

做法:
①将1️⃣中所有原料混合均匀，接着放入2️⃣中所有原料，揉成面团。
②将塔皮均匀分成4份 每个大概40g

放进模具中，均匀的按匀 接着放入烤箱150℃上下火，烤制10min
③取出放入适量无糖肉松+芝士 放入烤箱175℃上下火烤制20min即可，最后撒一些肉松装饰就可以啦！

Tips：
我之前用的是马苏里拉干酪碎，做出来成品比较好 ，这次用的水牛奶酪球，含水量高效果不是很好，大家注意下哈！

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