很多朋友说我好有毅力，居然在半年内坚持运动加控制饮食减了12斤。其实我真的很惭愧。因为我只做到了迈开腿，却一直没有管住嘴，导致体重曲线上上下下反反复复，如果不是因为这些反复，现在也许已经到达红线的位置了。那条红线是我在2013年（哚姐1岁时候）立下的理想体重flag，到现在7年了都没有实现。不仅没有实现，而且差距大到惊人[允悲]如今年纪大了，实现目标越发不可能，只是把它放在那里提醒自己：I had a dream. （我曾有梦。） https://t.cn/RU1yWf5

情緒曼陀羅遠距祝福
打開官感與內在小孩連結
還無法面對時
就請擁抱現實
暫安於現狀

個案眼睛不舒服已經一段時間
說不上來具體症狀
也沒有特別發炎
但就是覺得眼睛發脹、刺痛、視線模糊
診所、醫院泡了許多家
醫生也只說一切正常就點點藥水，盡量多休息
幾天前，爬文看到舊文章跟我諮詢了養眼配方
聽完她的主訴後便幫她抽了曼陀羅又抓了周

眼睛～象徵看的能力
視覺有問題，通常是厭煩了看某一些東西
看不見未來，不論它已成過去 ; 或現在、仍在
或者將來、要來的 ; 不想面對、必須面對
如有逃避之心，眼睛會受到暗示

問：是否有什麼想做卻無法去做的事？
個案：創業吧？一直想自己創業，但......
問：對現在的工作滿意嗎？
個案：就工作賺錢..........
問：消化系統好嗎？是否情緒常感到悶不透氣？
個案：有點......

人生如果能像看電影一樣，一下子快轉到最後，就能避開所有風險。
但人生就是無法倒轉才沒有後悔的選項。
倘若覺得生活是牢籠，無法逃脫卻也安全，那就讓牢籠變得更多彩有趣。
打開感官知覺與內在慾望連結，為灰暗的未知點上豐富色彩。
在艱難的此時此刻，為自己堅持一次。

香氣：
我曾有夢/使用在第三脈輪～強化自我
艾薇塔/使用在第七脈輪～找回本我
木聲純露/早晚清洗眼睛

老生重談
身體是心靈的鏡子
無法面對的情緒會反射在身體
我們無須改變世界，只需找到自我

#情緒曼陀羅#芳香樂府#我曾有夢#

Last night in Beijing
行走在上班的路线
再也不会在写稿写到喘不过气的时候偷偷出来散步，临行前重温这种痛感，再次警醒自己
所有疲惫、无奈、迷茫或者厌恶，在离别前夜被催化成怅然不舍
捡过秋叶，赏过冬雪，吹过春风，迎着暑热
我要离开了，终于要离开了
希望下次能记录白日里的，北京的春天

#我曾有梦系列