#股市[超话]##今日看盘#题材方面，昨晚中报业绩大量公布，其中科技以半导体为首的公司，同期增长是市场的爆发点，所以领涨前5的板块都是以芯片半导体相关的题材为主，现在欧美之间龌龊联合抗华，高新科技的限制，令到咱们无法进口最先进的芯片和制造芯片的设备，那么科创板的成立，就是便利半导体企业更快的融资和足够的资本做研发，从科技股的中报业绩体现来看，免税政策将会对下半年科技股直接的体现在报表上面，景气度最高的行业，不用质疑他们的成长性，只需要关注回调的最佳买点即可；其次就是汽车板块分化，白酒股今天回暖，医美行业暂时的承压，所以资金有一个发泄之地，目前题材之间的切换很良性的交接，只要板块轮动没有问题，资金承接有序，那么市场还是有继续向上的需求。

好了，今天早盘复盘就在这了，吃饭时间，一会见！

【網上形象101】面對人群說話超緊張？專家教你將焦慮令presentation加分】面對公開演說感到焦慮是常見的情況，但並非無法解決。其實你可以將這種抗奮的情緒轉化為對演說有正面影響的能量，當下一次你發表演說時，若開始感到緊張，可以嘗試以下方法。

告訴自己那些抗奮的情緒並非緊張，是興奮和期待的心情。可以的話，請對著鏡子說，講多自然會變真 。

2. 保持正面

想像你在演說中表現得十分出色，對答自如。記得把注意力集中在你擅長的部分，這樣可以讓你忘記憂慮，轉而產生興奮的情緒和正能量， 十分有效。

3. 勤練開場白
好的開始是成功的一半，在每次演說前，確保你把最開始的5-7分鐘內容背誦如流，包括對白，語氣和情緒都演練得十分熟悉。一個順利的開始可以讓你信心大增，令觀眾留下良好的第一印象。首數分鐘的成功感所產生的正能量會帶動你，令餘下的演說更流暢。

4. 忘記講辭

忘記台詞是常見的事，有些人會因為忘詞而變得緊張，其實只有你才知道整個演講的預定講辭和次序。最重要是要保持流暢，保持鎮定。當你忘記了一些重點時，可以對調一下段落次序，可能當你說完第3點的時候，會突然想起第2點，想起時再說出來也沒問題。若你忘記了一些論點，而即興地演說出一些新點子，也無傷大雅，反而這種即興性會令演說更有趣。

其實焦慮和興奮只是一線之差，只要巧妙地運用心理小技巧，就可以掌握自己的情緒，將緊張轉化為興奮的感覺，反而讓你的演說表現更好。

【網上形象101】面對人群說話超緊張？專家教你將焦慮令presentation加分】面對公開演說感到焦慮是常見的情況，但並非無法解決。其實你可以將這種抗奮的情緒轉化為對演說有正面影響的能量，當下一次你發表演說時，若開始感到緊張，可以嘗試以下方法。

告訴自己那些抗奮的情緒並非緊張，是興奮和期待的心情。可以的話，請對著鏡子說，講多自然會變真 。

2. 保持正面

想像你在演說中表現得十分出色，對答自如。記得把注意力集中在你擅長的部分，這樣可以讓你忘記憂慮，轉而產生興奮的情緒和正能量， 十分有效。

3. 勤練開場白
好的開始是成功的一半，在每次演說前，確保你把最開始的5-7分鐘內容背誦如流，包括對白，語氣和情緒都演練得十分熟悉。一個順利的開始可以讓你信心大增，令觀眾留下良好的第一印象。首數分鐘的成功感所產生的正能量會帶動你，令餘下的演說更流暢。

4. 忘記講辭

忘記台詞是常見的事，有些人會因為忘詞而變得緊張，其實只有你才知道整個演講的預定講辭和次序。最重要是要保持流暢，保持鎮定。當你忘記了一些重點時，可以對調一下段落次序，可能當你說完第3點的時候，會突然想起第2點，想起時再說出來也沒問題。若你忘記了一些論點，而即興地演說出一些新點子，也無傷大雅，反而這種即興性會令演說更有趣。

其實焦慮和興奮只是一線之差，只要巧妙地運用心理小技巧，就可以掌握自己的情緒，將緊張轉化為興奮的感覺，反而讓你的演說表現更好。