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第三，转发引流，可以让顾客先把你的营销活动跟海报转发到他自己的朋友圈，自带引流属性，但是你想要顾客帮你进行转发，他一般是不愿意的，所以你可以给他设置一些折扣以及一些消费券，让他下次来可以消费，只有让他尝到甜头，他才愿意去参与，如果你能把顾客的朋友圈变成你的流量池，那么你这家店才更容易引爆。

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如何减掉斜方肌?

斜方肌突出对于形象体态是大打折扣，穿一字领和露肩衣服都会减分

我们想要让一个肌肉变小，一个是要考虑它的状态，另外就是考虑它的相对位置，这个其实也很好理解，比如位置的变化，你的膝关节内旋内扣，你的股四头肌外侧就显得特别发达显粗；比如状态的变化，你今天逛街走了一天的路，回来时候你的小腿使用过度，就会小腿紧张僵硬，显得粗。

那么我们做的需要两步，第一去松解这个肌肉，第二是把这个肌肉送回到正确的位置。

一、松解肌肉
1.筋膜球松解胸小肌（P1）
一个手按压筋膜球放置于对侧的胸小肌上，然后对侧手臂连续向前做屈伸动作，20个一组，每侧做3组。

2.按摩斜方肌上部（P2）
那按摩右侧为例，左手食指和中指并拢，用指腹去按摩斜方肌的中点，顺时针按揉1分钟，左右各三组。

二、调整斜方肌位置
简单的说斜方肌的功能是，控制肩胛骨的移动，和脊柱胸颈段的屈伸；那么我们可以做一些肩胛骨的活动度训练激活这个肌肉的功能。

1.肩胛骨的上提和下降（P3）
保持身体直立挺胸，慢慢吸气同时上提肩胛骨，呼气慢慢让肩胛骨下降，这样10次一组，注意尽量主动控制肌肉完成动作，下降时一定要控制动作匀速，并且要到最低点。

2.肩胛骨的前伸和后缩（P4）
保持身体直立挺胸，慢慢吸气同时使两个肩胛骨水平后缩，呼气同时使肩胛骨慢慢前伸，10次一组。

3.顺时针和逆时针绕肩（P5）
顺时针绕肩时使肩胛骨前伸→上提→下降→后缩运动；逆时针时反过来，10次一组。

某欧美品牌季末折扣，妹妹的紧身裤原价99现价19.9，哥哥的Ｔ19.9，哥哥的裤子（667一直想要一条吃鸡穿的迷彩裤，蜜汁审美）原价149折后29.9。都是纯棉，都是孟加拉国产，标签上标注了economic grow的字样。我国的制造成本越来越高，made in China的衣服打折价也会高一些。

今天的成就感来自于打秋风[思考]
立秋日，梭子蟹吃了吗？