#一日三餐##早餐# 20210805牛奶+三色吐司丁+牛油果+嘎啦果+无花果+蓝莓。
三色吐司只剩两片不够四个人分，那么微煎一下切丁，给根叉子叉着吃，一口一口不知不觉也够啦。哈哈！
平平无奇的生活里，总要找到点乐趣，才算对得起自己。
人生也就是这样一个苏醒的过程。
这个世界层层叠叠地向我们展开，
这一刻迷离的面目，下一刻就会清晰；
这一刻不能宽恕的人，下一刻就会得到原谅；
这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得容易理解。
最恒久馥郁的，永远是人格的留香。
无才无德之人，可以凭一时红利高踞，
却无法企及长久的屹立。
高手过招，比到最后，刀法高下早已无碍，最要紧是境界。

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[甲亢患者要按时、按量服药]

生活中，总有些患者做不到按时、按量服药。

有些是因为年纪大了，记性不好，总是忘事；有些是因为对疾病缺乏了解、不够重视，认为随便治治就行；有些是因为自作主张，症状稍有好转，就不经医生指导自行减量；还有些是因为买药不方便，为了在下次买到药之前尽量不间断服药，只能减少每次服药的剂量……

不管是哪种情况，总之不按时、按量服药是不对的。

首先要端正治疗疾病的态度，还可以想一些办法提醒自己按时服药。

甲亢病人害怕甲减，治疗时问题“见好就收”，甲功刚刚好转，就减药或者停药是甲亢久治不愈的重要原因。有些医生也是急于求成，不该减药就减，不该停药就停，而且不选择停药时的季节。有些甲亢病人从十几岁开始治疗，到了30多岁该生孩子了，甲亢仍然没治疗。

许多医生不给病人讲清楚甲减替代治疗的原理，开了药，回家后病人以为像感冒药一样，病好了就可以停药了。经常有病人问，甲功已经正常了，是不是就可以停药了。或者说，我看到检查结果正常了，心想病好了，所以就停药了。

甲减病人的药量受许多身体因素的影响，体力活动、疾病、体育锻炼、甲状腺本身的原因等都会影响药量，造成甲功结果不稳定。大家可以参考卫士微博上的头条文章：《甲减病人为什么要经常复查甲功，调整药量？》。

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生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。任何时候，不要过分去纠结公平与否，全力以赴，无怨无悔，轻松笑对得与失。

青春里，总有些事情要努力去做，总有些梦想要拼命去追，无需计较得失，只要青春无悔。
林墨momo