[太阳]2022，实在太热[太阳]！
再热也抵挡不住我，探索的脚步。
走进三明，开启新征程，探索史前文明！和我一起潜入洞穴，寻找最早的福建人！最新探索旅游短片：《探索福建山顶洞人》即将上线敬请关注[害羞]。#三明身边事#
最后，预祝《芒果看天下》开播8周年生日快乐[蛋糕]，以及感谢120万粉丝的支持与坚守[心]，谢谢你们一路支持～ https://t.cn/z8Uy6Zr
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今晚和部长女儿（9岁）一起吃饭。是个活泼好动的可爱小女孩。我穿了一身带着熊仔的衣服。小女孩看了喜欢，说，能不能摘一个下来送给她。我说，不行哦，七只小熊每天晚上都得点名，不能少一只哦。小女孩说，给我一只，你留6只不行吗？我说，本来就是七只，只有六只了那怎么能行呢？小女孩说，好吧，那我就不要了。之后小姑娘没有再关注过这件事情，快乐吃饭了。
这是一场坚守童心与立场的大人与勇敢活泼有主见的小女孩之间的平等对话。对方提出要求，自己合理拒绝，最终达成共识，我愿称之为有效沟通[赞]。
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挨量
身体疼痛的时候不要叫喊，你要忍着，心中苦闷的时候不要忧愤，你要默然，这就是挨量。你有多大挨量就有多大的承受力，当你能承受一切的时候，你也就活得通透了。
人在低谷时更需要保持沉默，在家要少说多做，保持心平气和；在外要慎言慎行，保持沉着冷静。而在高光时刻必须做到不狂妄自大，保持谦逊有礼。心若止水，独善其身。
默默的等待机会，静静的打理生活，从从容容的面对人和事，沉下身心顺其自然，坚守着自己的信念和目标，生活一定会给我开启另一扇窗户，我要做的就是继续沉默，保持沉默，在沉默中享受快乐。
身体疼痛的时候不要叫喊，你要忍着，心中苦闷的时候不要忧愤，你要默然，这就是挨量。你有多大挨量就有多大的承受力，当你能承受一切的时候，你也就活得通透了。
人在低谷时更需要保持沉默，在家要少说多做，保持心平气和；在外要慎言慎行，保持沉着冷静。而在高光时刻必须做到不狂妄自大，保持谦逊有礼。心若止水，独善其身。
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