郑州又下雨了。
以前下雨天的时候，我会放喜欢的音乐，在躺椅上坐着看书，千千要么卧在我脚边，要么就被我抱起来躺在我身上，伴着它均匀的呼吸，我的心跟着书的内容起伏。雨天、音乐、千千、读书，再泡一杯咖啡或茶，是夏日里最惬意的事情了。
那场暴雨过后，我不再喜欢雨天了，千千也离开了我。
就只剩下音乐和读书，和日常没什么区别，
我的快乐少了好大一块。
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一直在家全职带娃，脱离社会，自卑焦虑怎么破？[笑哭R][笑哭R]
我有以下几点建议：
第一，正确看待得失。
第二，不要太在乎自我价值感低这件事。
第三，直面内心的恐惧和焦虑。
第四，对外界和他人保持好奇心。
――《在人际关系中成长》
具体内容见图片，希望对大家有帮助#读书##观书有悟##好书推荐# https://t.cn/RI7nYAL
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商学院|读书家
共读《财务自由之路》
从不相信自己能完成打卡，
到每天坚持不懈，
刷不停读书笔记。
从拿起书就犯困，
到爱上刷书，
喜欢每天读书的心流时刻，
参加读书家的小伙伴，
推荐赞不绝口的RRTD读书方法，
你，想不想来体验一下呢？
8.22读《我不过低配的人生》
9.6读《活出心花怒放的人生》
#读书家 #RRTD读书方法 https://t.cn/R2WxHAA
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