处暑,是今年二十四节气中的第十四个节气[嘘]。据《月令七十二候集解》说:「处,去也,暑气至此而止矣。」处暑是反映气温变化的一个节气。"处" 是终止的意思,表示炎热☀即将过去[思考],暑气将于这一天结束,大部分地区气温逐渐下降。
处暑养生注意这两个要点
1. 睡得好[睡]
处暑节气正是由热转凉的交替时期,自然界中阴气增强,阳气减弱,人体的阳气也随着内收,「秋乏」也就随之出现。不同于春天的雨水与夏天的湿气,初秋风大加上湿度降低,天气偏燥热,肺燥气虚,容易耗气伤阴,因此情绪容易低落,身体上感觉四肢没力、容易昏昏欲睡。
所以,要早睡早起[睡],睡得好,保持充足睡眠。不仅可以消除疲劳,还能使大脑、身体得到充分休息。
2.慢跑、游泳[太阳] 养神又排湿
最好能不带任何思绪,让身体自然运作。因此像慢跑、游泳这种具有缓慢、持续、动静协调的运动就很适合秋天[微风]
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所以,要早睡早起[睡],睡得好,保持充足睡眠。不仅可以消除疲劳,还能使大脑、身体得到充分休息。
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【经济日报头版刊文:#香港A股指数期货将提升市场竞争力#】日前,香港联交所宣布将在10月18日推出MSCI(明晟公司)中国A50指数期货。此举增加了境外投资者投资A股的风险管理工具,将进一步吸引境外长期资金配置A股,巩固和维护香港国际金融中心地位,提高我国资本市场竞争力。在目前我国资本项目尚未完全开放的背景下,离岸股指期货对A股现货市场的影响较为有限,其对在岸现货开盘价格及运行走势产生一定影响,属于股指期货价格发现功能的正常体现。期货市场最终还是现货市场的反映而非决定因素。https://t.cn/A6IOAbOp
【继续加油!#31省区市本土确诊零新增#】8月22日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例,均为境外输入病例(广东5例,上海4例,天津3例,云南3例,北京2例,山西1例,浙江1例,河南1例,四川1例);无新增死亡病例;新增疑似病例1例,为境外输入病例(在上海)。
当日新增治愈出院病例74例,解除医学观察的密切接触者2171人,重症病例较前一日减少7例。
境外输入现有确诊病例734例(其中重症病例10例),现有疑似病例1例。累计确诊病例8105例,累计治愈出院病例7371例,无死亡病例。
截至8月22日24时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例1695例(其中重症病例23例),累计治愈出院病例88321例,累计死亡病例4636例,累计报告确诊病例94652例,现有疑似病例1例。累计追踪到密切接触者1158348人,尚在医学观察的密切接触者36707人。
31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者16例(均为境外输入);当日转为确诊病例3例(均为境外输入);当日解除医学观察14例(均为境外输入);尚在医学观察的无症状感染者507例(境外输入420例)。
累计收到港澳台地区通报确诊病例28046例。其中,香港特别行政区12057例(出院11766例,死亡212例),澳门特别行政区63例(出院59例),台湾地区15926例(出院13580*例,死亡828例)。
当日新增治愈出院病例74例,解除医学观察的密切接触者2171人,重症病例较前一日减少7例。
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截至8月22日24时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例1695例(其中重症病例23例),累计治愈出院病例88321例,累计死亡病例4636例,累计报告确诊病例94652例,现有疑似病例1例。累计追踪到密切接触者1158348人,尚在医学观察的密切接触者36707人。
31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者16例(均为境外输入);当日转为确诊病例3例(均为境外输入);当日解除医学观察14例(均为境外输入);尚在医学观察的无症状感染者507例(境外输入420例)。
累计收到港澳台地区通报确诊病例28046例。其中,香港特别行政区12057例(出院11766例,死亡212例),澳门特别行政区63例(出院59例),台湾地区15926例(出院13580*例,死亡828例)。
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