#刘宇宁宝曼兰朵品牌挚友# |#刘宇宁故乡的云# |#摩登兄弟[超话]#
清新的空气,快乐的气息,透过空气射入你的灵魂里,将阳光呼吸,将幸福抱起,泡一杯甜蜜的咖啡,品尝幸福的意义
摩登兄弟刘宇宁|刘宇宁|lyn |棚主|宁哥|棚妃
@摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6Icbb5g
清新的空气,快乐的气息,透过空气射入你的灵魂里,将阳光呼吸,将幸福抱起,泡一杯甜蜜的咖啡,品尝幸福的意义
摩登兄弟刘宇宁|刘宇宁|lyn |棚主|宁哥|棚妃
@摩登兄弟刘宇宁
https://t.cn/A6Icbb5g
之前发过,但今天还想加上新内容再发一次:
今年学到的最重要的东西是:没关系,不用抱歉,放下你无法承担的事情,以及放轻松、深呼吸、深呼吸、深呼吸。
我很庆幸遇到了一位懂得如何治疗我的医生,虽然我很痛苦,有一些大起大伏的感受,他一直都很平静,并告诉我未来的治疗计划和预期效果。刚才又Panic attack了,然后我不禁想,如果没有之前一个月的治疗,此刻我可能已经彻底失去自己的正常生活了。
日常中的一些部分依然让我痛苦。我曾跟朋友说,不是我刻意想变得这么成熟,而是这些想法自然而然就出现在脑海里了。准确的说,不是我刻意去寻觅痛苦从而变得深刻,而是我不得不咀嚼这些痛苦。我还是痛苦,这不是病入膏肓的重症病人那种绝望,而是漫长岁月里不断被针扎的煎熬、以及偶尔一记闷拳的重伤。在这样的日子里,我尤其痛苦,但是今年,我终于学会了接受它的存在。
没关系,放轻松,在脑袋里放一首歌,放一幅画,放一阵风,然后慢慢深呼吸。
今年学到的最重要的东西是:没关系,不用抱歉,放下你无法承担的事情,以及放轻松、深呼吸、深呼吸、深呼吸。
我很庆幸遇到了一位懂得如何治疗我的医生,虽然我很痛苦,有一些大起大伏的感受,他一直都很平静,并告诉我未来的治疗计划和预期效果。刚才又Panic attack了,然后我不禁想,如果没有之前一个月的治疗,此刻我可能已经彻底失去自己的正常生活了。
日常中的一些部分依然让我痛苦。我曾跟朋友说,不是我刻意想变得这么成熟,而是这些想法自然而然就出现在脑海里了。准确的说,不是我刻意去寻觅痛苦从而变得深刻,而是我不得不咀嚼这些痛苦。我还是痛苦,这不是病入膏肓的重症病人那种绝望,而是漫长岁月里不断被针扎的煎熬、以及偶尔一记闷拳的重伤。在这样的日子里,我尤其痛苦,但是今年,我终于学会了接受它的存在。
没关系,放轻松,在脑袋里放一首歌,放一幅画,放一阵风,然后慢慢深呼吸。
心灵访客
心灵契合的灵魂,没有年龄、种族之分。成长路上的伯乐...
黑人小伙,无时无刻拿在手里的篮球,是热爱。比赛中,故意罚丢的两球,需要多大的勇气,是对世俗的抵抗!
佛罗斯特说:“从见到你的第一眼起就知道你会有所成就,但没想到我也会出去呼吸呼吸新鲜空气……我终于等到了人生的冬天。
心灵契合的灵魂,没有年龄、种族之分。成长路上的伯乐...
黑人小伙,无时无刻拿在手里的篮球,是热爱。比赛中,故意罚丢的两球,需要多大的勇气,是对世俗的抵抗!
佛罗斯特说:“从见到你的第一眼起就知道你会有所成就,但没想到我也会出去呼吸呼吸新鲜空气……我终于等到了人生的冬天。
✋热门推荐