总结说来,猕猴桃具有6大功效:
功效1:预防癌症
猕猴桃所含的维生素C比苹果高出20~80倍,每100克鲜猕猴桃肉约含100~300毫克甚至超过400毫克维生素C。
维生素C是一种抗氧化物,能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。
猕猴桃以“高C”取胜,成为抗癌水果之一。
功效2:调节肠胃
猕猴桃中大量的果胶(膳食纤维之一)能促进肠胃蠕动,增强消化能力;更能有效地快速清除体内堆积的有害代谢物,适合受便秘困扰的人食用。

功效3:心脏保健
猕猴桃中钾离子的含量很高,可以调节体内水分平衡,调节心机,维持正常的心脏功能,更有效降低血液中血糖、血脂、胆固醇含量,调节血压,帮助预防心脏病。
功效4:强化免疫系统
其充分的微量元素有效改善人体免疫系统功能。
猕猴桃中的精氨酸(氨基酸的一种)能增强宝宝免疫细胞的活力,促进生长激素、胰岛素的分泌。
营养师建议儿童进食猕猴桃最好在一周岁以后,过早进食会刺激肠胃。
功效5:有助强壮骨骼
以每千克的营养价值比较,猕猴桃的含钙量是苹果的17倍,香蕉的4倍。

功效6:稳定情绪
猕猴桃中含有血清促进素,能起到稳定情绪、镇静的作用。另外,它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,使大脑放松。

变软的猕猴桃已完全成熟,要尽早食用。
如不马上食用就要冷藏,避免软化腐烂;果实握起来仍硬实,表示比较青涩,不适合当天吃,不妨在室温下放2~3天追熟,或是和苹果(具催熟效果)一起装进塑料袋内存放。
常吃猕猴桃这么多好处,还不赶快吃!
功效1:预防癌症
猕猴桃所含的维生素C比苹果高出20~80倍,每100克鲜猕猴桃肉约含100~300毫克甚至超过400毫克维生素C。
维生素C是一种抗氧化物,能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。
猕猴桃以“高C”取胜,成为抗癌水果之一。
功效2:调节肠胃
猕猴桃中大量的果胶(膳食纤维之一)能促进肠胃蠕动,增强消化能力;更能有效地快速清除体内堆积的有害代谢物,适合受便秘困扰的人食用。

功效3:心脏保健
猕猴桃中钾离子的含量很高,可以调节体内水分平衡,调节心机,维持正常的心脏功能,更有效降低血液中血糖、血脂、胆固醇含量,调节血压,帮助预防心脏病。
功效4:强化免疫系统
其充分的微量元素有效改善人体免疫系统功能。
猕猴桃中的精氨酸(氨基酸的一种)能增强宝宝免疫细胞的活力,促进生长激素、胰岛素的分泌。
营养师建议儿童进食猕猴桃最好在一周岁以后,过早进食会刺激肠胃。
功效5:有助强壮骨骼
以每千克的营养价值比较,猕猴桃的含钙量是苹果的17倍,香蕉的4倍。

功效6:稳定情绪
猕猴桃中含有血清促进素,能起到稳定情绪、镇静的作用。另外,它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,使大脑放松。

变软的猕猴桃已完全成熟,要尽早食用。
如不马上食用就要冷藏,避免软化腐烂;果实握起来仍硬实,表示比较青涩,不适合当天吃,不妨在室温下放2~3天追熟,或是和苹果(具催熟效果)一起装进塑料袋内存放。
常吃猕猴桃这么多好处,还不赶快吃!
最佳去除塑料和恶性雌激素的食物 - 红薯(地瓜)
红薯是真正的超级食品:富含诸如β-胡萝卜素的抗氧化剂、维生素C、E和D以及锰和铁等矿物质,特别是橙色肉质的红薯,含有大量的类胡萝卜素诸如β-胡萝卜素和番茄红素,这些植物化学物非常强大。
♀️如果你每天吃红薯,会发现你的肤色变亮,就好像是阳光轻吻过一样。无论你喜欢橙色、黄色、白色、粉色还是紫色的红薯,每种类型都具有高度的药用品质。
✔️红薯是最佳的抗癌食物之一,保护你免受乳腺癌、生殖系统癌症、结肠癌、肺癌、胃癌、肠癌、皮肤癌和口腔癌的侵犯。红薯含有一种叫做植物螯合素(phytochelatins)的化合物,在体内会与重金属(诸如铅、汞、铜和镉)结合,并安全地将这些毒素从体内排出;其所含的番茄红素(lycopene)和氨基酸的结合是最佳排出体内辐射的方式。
红薯富含的钾可以通过去除体内多余的钠并调节体内液体平衡来帮助降低血压;同时也是一种极佳的抗压食物,有助于放松肌肉、稳定神经并平衡认知功能。
如果你有失眠或其他睡眠问题,红薯非常有帮助,它含有刺激神经传递素(甘氨酸、多巴胺、γ-氨基丁酸、5-羟色胺)发展的一种关键形式的葡萄糖,因此非常有助于睡眠。如果半夜睡不着觉时候吃几口红薯会帮助你获得一些休息。
红薯对调节毛发生长也很重要;它们会在需要生长的地方刺激毛发生长,在不应该生长毛发的地方抑制毛发生长(诸如多毛症情况)。
一. 恢复胃肠道健康
红薯可以促进胃、小肠和结肠中的有益菌群的生长,同时能饿死这些部位的有害菌群和真菌(如霉菌),使得身体能增强维生素B12的产量,维生素B12是生存必须的营养元素,但是现在基本上每个人都有不同程度的缺乏(详细信息请见前文“关键的营养元素和补充品中的健康陷阱”)。此外,红薯有助于防止巨肠症,因为巨肠症实际上是由于艰难梭菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、幽门螺杆菌、衣原体和/或其他细菌的过度生长而导致的结肠扩张。这种超级食品还有助于缓解由于慢性炎症引起的肠道变窄,该种炎症状况通常被诊断为克罗恩病或结肠炎。红薯非常容易消化,对溃疡、结肠炎症、消化功能紊乱和便秘非常有益。
二.去除体内破坏性的雌激素
红薯能够去除身体内具有致癌、干扰身体正常激素功能的雌激素。这些破坏性的雌激素来自塑料、药物、食物和环境毒素,以及由于摄入过多含有雌激素的食物导致体内生成过多的雌激素,这些雌激素在器官中的累积导致对内分泌系统和健康产生负面影响。通过清除这种破坏性的雌激素,红薯为更健康的雌激素创建空间来取代它们。
三.最佳的使用方式
生吃、蒸或烤是获得红薯营养的最佳方式。红薯是一种能够安抚人的疗愈食品,请考虑将它们更多地纳入日常饮食中,如果想要获得红薯的最大好处,尝试每天吃一个。可以尝试将红薯蒸软后放入搅拌机或食品加工机中搅拌至奶油似的质地,然后可加入丁香、肉桂、姜、辣椒或咖喱等香料,以增加风味和营养价值。烤红薯可以存放在冰箱里,之后切片放入新鲜的色拉享用,能够帮助你更好地吸收绿叶色拉的营养价值。
如果小孩子不小心吞下任何金属物品,吃下大量的红薯能粘在物体上,让它更容易通过身体。
在疤痕上揉一块生红薯有药用价值,能够刺激皮肤愈合并调理调理皮肤,有助于减少疤痕组织。
大家经常使用黄瓜片去眼袋,其实也可以尝试冷的煮熟后的红薯片,眼下组织吸收到重要的β-胡萝卜素后能帮助消除倦容。
如果你有晒伤,多吃红薯可以恢复得更快。
如果你由于过去的手术导致大量内部疤痕组织,请尝试每个月的第一周每天吃两个红薯,之后三周每天吃一个红薯。每个月重复直到情况好转。
当你计划观看一部你知道会吓人的刺激、恐怖或冒险电影时,请事先吃一个红薯。当您在看电影体验刺激、恐惧和冒险时,红薯将能够支持你的肾上腺。
四.红薯可以帮助改善或疗愈的疾病和症状
如果有以下疾病或症状,建议将红薯加入每天的饮食:
疾病:巨肠症、多毛症、结肠炎、克罗恩病、皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、食道癌、结肠直肠癌、睡眠障碍、慢性疲劳综合症(CFS)、心脏病、肾病、注意力不足多动障碍(ADHD)、失眠、脱发、晒伤,阿斯伯格综合征(asperger’s syndrome)、抑郁症、肠易激综合征(IBS)、牛皮藓关节炎、癫痫、食管裂孔疝、肾上腺疲劳、神经病变、创伤后应激障碍(PTSD)、焦虑、抑郁症、湿疹、牛皮癣、带状疱疹、尿路感染(UTI)、衣原体、多囊卵巢综合征(PCOS)、子宫内膜异位症、硬皮病、硬化性苔藓、乳糜泻、社交焦虑症;
症状:头皮屑、颞下颌关节(TMJ)问题、腹泻、焦虑、肠道不适、结肠发炎、结肠痉挛、胃灼热、疤痕组织、肌肉痉挛和抽筋、食物敏感、心悸、潮热、腹部绞痛、衰老、大脑病变、人格解体、消化紊乱、宫颈刮片结果异常、眼干、肿胀、老年斑、体重增加、鳞状皮肤、肠道息肉。
五.红薯的精神支持
[给你小心心]当你需要关爱时,没有比烤红薯更令人感到安慰的了。与我们觉得情绪低落时想吃的油腻、油炸或加糖和加工的食物不同,后者会让你感到臃肿、昏昏欲睡,吃完后更加沮丧;红薯会让你感到安全和舒缓,就像被拥抱的感觉,帮组你汲取力量来应对困难时期。
https://t.cn/E2oqcBg
红薯是真正的超级食品:富含诸如β-胡萝卜素的抗氧化剂、维生素C、E和D以及锰和铁等矿物质,特别是橙色肉质的红薯,含有大量的类胡萝卜素诸如β-胡萝卜素和番茄红素,这些植物化学物非常强大。
♀️如果你每天吃红薯,会发现你的肤色变亮,就好像是阳光轻吻过一样。无论你喜欢橙色、黄色、白色、粉色还是紫色的红薯,每种类型都具有高度的药用品质。
✔️红薯是最佳的抗癌食物之一,保护你免受乳腺癌、生殖系统癌症、结肠癌、肺癌、胃癌、肠癌、皮肤癌和口腔癌的侵犯。红薯含有一种叫做植物螯合素(phytochelatins)的化合物,在体内会与重金属(诸如铅、汞、铜和镉)结合,并安全地将这些毒素从体内排出;其所含的番茄红素(lycopene)和氨基酸的结合是最佳排出体内辐射的方式。
红薯富含的钾可以通过去除体内多余的钠并调节体内液体平衡来帮助降低血压;同时也是一种极佳的抗压食物,有助于放松肌肉、稳定神经并平衡认知功能。
如果你有失眠或其他睡眠问题,红薯非常有帮助,它含有刺激神经传递素(甘氨酸、多巴胺、γ-氨基丁酸、5-羟色胺)发展的一种关键形式的葡萄糖,因此非常有助于睡眠。如果半夜睡不着觉时候吃几口红薯会帮助你获得一些休息。
红薯对调节毛发生长也很重要;它们会在需要生长的地方刺激毛发生长,在不应该生长毛发的地方抑制毛发生长(诸如多毛症情况)。
一. 恢复胃肠道健康
红薯可以促进胃、小肠和结肠中的有益菌群的生长,同时能饿死这些部位的有害菌群和真菌(如霉菌),使得身体能增强维生素B12的产量,维生素B12是生存必须的营养元素,但是现在基本上每个人都有不同程度的缺乏(详细信息请见前文“关键的营养元素和补充品中的健康陷阱”)。此外,红薯有助于防止巨肠症,因为巨肠症实际上是由于艰难梭菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、幽门螺杆菌、衣原体和/或其他细菌的过度生长而导致的结肠扩张。这种超级食品还有助于缓解由于慢性炎症引起的肠道变窄,该种炎症状况通常被诊断为克罗恩病或结肠炎。红薯非常容易消化,对溃疡、结肠炎症、消化功能紊乱和便秘非常有益。
二.去除体内破坏性的雌激素
红薯能够去除身体内具有致癌、干扰身体正常激素功能的雌激素。这些破坏性的雌激素来自塑料、药物、食物和环境毒素,以及由于摄入过多含有雌激素的食物导致体内生成过多的雌激素,这些雌激素在器官中的累积导致对内分泌系统和健康产生负面影响。通过清除这种破坏性的雌激素,红薯为更健康的雌激素创建空间来取代它们。
三.最佳的使用方式
生吃、蒸或烤是获得红薯营养的最佳方式。红薯是一种能够安抚人的疗愈食品,请考虑将它们更多地纳入日常饮食中,如果想要获得红薯的最大好处,尝试每天吃一个。可以尝试将红薯蒸软后放入搅拌机或食品加工机中搅拌至奶油似的质地,然后可加入丁香、肉桂、姜、辣椒或咖喱等香料,以增加风味和营养价值。烤红薯可以存放在冰箱里,之后切片放入新鲜的色拉享用,能够帮助你更好地吸收绿叶色拉的营养价值。
如果小孩子不小心吞下任何金属物品,吃下大量的红薯能粘在物体上,让它更容易通过身体。
在疤痕上揉一块生红薯有药用价值,能够刺激皮肤愈合并调理调理皮肤,有助于减少疤痕组织。
大家经常使用黄瓜片去眼袋,其实也可以尝试冷的煮熟后的红薯片,眼下组织吸收到重要的β-胡萝卜素后能帮助消除倦容。
如果你有晒伤,多吃红薯可以恢复得更快。
如果你由于过去的手术导致大量内部疤痕组织,请尝试每个月的第一周每天吃两个红薯,之后三周每天吃一个红薯。每个月重复直到情况好转。
当你计划观看一部你知道会吓人的刺激、恐怖或冒险电影时,请事先吃一个红薯。当您在看电影体验刺激、恐惧和冒险时,红薯将能够支持你的肾上腺。
四.红薯可以帮助改善或疗愈的疾病和症状
如果有以下疾病或症状,建议将红薯加入每天的饮食:
疾病:巨肠症、多毛症、结肠炎、克罗恩病、皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、食道癌、结肠直肠癌、睡眠障碍、慢性疲劳综合症(CFS)、心脏病、肾病、注意力不足多动障碍(ADHD)、失眠、脱发、晒伤,阿斯伯格综合征(asperger’s syndrome)、抑郁症、肠易激综合征(IBS)、牛皮藓关节炎、癫痫、食管裂孔疝、肾上腺疲劳、神经病变、创伤后应激障碍(PTSD)、焦虑、抑郁症、湿疹、牛皮癣、带状疱疹、尿路感染(UTI)、衣原体、多囊卵巢综合征(PCOS)、子宫内膜异位症、硬皮病、硬化性苔藓、乳糜泻、社交焦虑症;
症状:头皮屑、颞下颌关节(TMJ)问题、腹泻、焦虑、肠道不适、结肠发炎、结肠痉挛、胃灼热、疤痕组织、肌肉痉挛和抽筋、食物敏感、心悸、潮热、腹部绞痛、衰老、大脑病变、人格解体、消化紊乱、宫颈刮片结果异常、眼干、肿胀、老年斑、体重增加、鳞状皮肤、肠道息肉。
五.红薯的精神支持
[给你小心心]当你需要关爱时,没有比烤红薯更令人感到安慰的了。与我们觉得情绪低落时想吃的油腻、油炸或加糖和加工的食物不同,后者会让你感到臃肿、昏昏欲睡,吃完后更加沮丧;红薯会让你感到安全和舒缓,就像被拥抱的感觉,帮组你汲取力量来应对困难时期。
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「宏观解读」全面降准提振市场,后续走势怎么看?。
事件背景
7月15日央行下调金融机构存款准备金率0.5个百分点(不含已执行5%存款准备金率的金融机构),至此金融机构加权平均存款准备金率为8.9%,释放长期资金约1万亿元。同时开展1000亿元中期借贷便利(MLF)操作和100亿元逆回购操作。从交易结果看,中期借贷便利(MLF)和公开市场逆回购利率均维持不变。点评:在市场对下半年货币政策保持稳健甚至可能偏紧的主流预期下,此次央行在国常会后2天即采取全面而非定向降准方式,不管是从时点还是形式上,整体节奏均超市场预期。
本期为您解读:
为什么要降准?
后续政策走向?
1
为什么要降准?
本次降准释放的近1万亿元资金部分可用于对冲到期的MLF和弥补7月缴税高峰的流动性缺口。一方面,下半年有4.15万亿元MLF到期,为历史高峰,其中三季度MLF到期量17000亿元,7月15日将到期4000亿元,降准可能部分用于置换到期的MLF。另一方面,7月中下旬为税期高峰,部分降准资金将用于弥补其带来的流动性缺口,增加金融机构的长期资金占比。
图1:MLF下半年到期量较大
资料来源:iFind
图2:政府存款季节性变化
资料来源:iFind
加强金融对中小微企业的支持。大宗商品价格的上涨,上游原材料价格不断攀升使得产业链中下游的企业面临着极大的压力,PPI-CPI剪刀差持续走高并创近年来的历史新高证明企业利润空间被剧烈压缩,尤其是中下游的中小企业受到严重冲击。作为市场主体的小微企业占到了企业总数的90%以上,并且贡献了80%以上的就业,政策有继续发力对其进行帮扶的必要性。
图3:PPI-CPI剪刀差创历史新高
资料来源:iFind
消费修复乏力。随着疫情的恢复以及消费场景限制的解除,市场对补偿性消费的期待持续升温,但不论是包含清明、五一小长假、端午的数据似乎都暗示了线下消费动力不足。叠加海外疫情控制下供给不断恢复,我国出口替代效应的减弱,下半年我国经济本身面临一定的下行压力。
图4:国内消费修复乏力
资料来源:iFind,2021年以来数据为两年复合增速
2
后续政策走向
降准并不意味着开启新一轮的货币宽松,意图更多在于结构性纾困。降准同时也反映了政策在经济结构性修复与控通胀的目标权衡下又一次倾斜前者。在价格型货币政策框架中,存款准备金率在央行工具箱中的重要性较数量型货币政策明显下降。货币政策的总基调仍旧以稳为主。进入7月以来,央行重回每日100亿逆回购,每日净回笼200亿,维持中性态度明显。
中长期来看,通胀的绝对高位及环比仍旧向上、下半年美联储Taper可能临近对流动性的影响、宏观杠杆率及宏观审慎框架下防风险为主的背景下,后续货币政策难言大幅宽松。
投资建议
权益市场:降准释放的资金流向企业,从信贷资金角度加大对中小企业的支持力度,有利于改善企业盈利,促进实体经济提质增效。不过,从历史经验来看,降准和股市之间并不是完全正向的对应关系。降准政策发布之后,股市大概率不会普涨,而是呈现板块分化。因此我们预测,降准一定程度上利好股市,而且相对更利好偏成长风格,尤其是与产业升级相关部分制造业景气度相对较高、盈利确定性强、成长周期相对较长的科技板块。考虑到央行指出货币政策“支持中小企业、绿色发展、科技创新”,因此,预计后市以新能源、光伏、5G 、芯片等为代表的高景气成长赛道或仍是主要布局方向。图1:央行宣布降准后各市场涨跌幅(以2021/7/6为基数)
资料来源:iFind债券市场:对于债券市场而言,短期内宣告效应明显提振债市交易情绪,收益率有所下行;资金成本将会以降准实施作为开端开始降低,并逐渐带动长端收益率下降。中期而言,利率下行的趋势可能尚未结束,但政策跨周期调节,利率下行的时间可能被拉长,利率波幅被熨平。不同于历史上货币宽松到收紧的政策周期轮回,去年的加杠杆到稳杠杆更多通过一些结构性政策来实现,如针对地产的三道红线、对城投债务的管控、对资金信托和结构性存款的监管等等。虽然利率跟随金融和经济周期波动,但波动幅度更小了。建议投资者等待利率债调整机会,可加强利率债配置。大宗商品:对大宗商品而言,本次全面降准短期来看有利于稳定市场预期,在情绪和资金面上带来一定的提振作用,对商品行情带来一定的支撑。中长期来看,资本价格运行将更多反映经济和政策基本情况。步入三季度,增长动能可能放缓,出口或面临外需结构调整与份额收缩等压力,房地产政策高压效应逐步显现,而财政力量后置、基建可能适度托底。在政策方面,已经形成供需两端措施来调控商品价格过热。因此,经济和政策方面大宗商品价格均被压制,大概率维持高位宽幅震荡,配置价值不高。风险提示:宏观经济不及预期、海外货币政策出现超预期调整。
-END-
免责声明:
上海贝耳塔信息技术有限公司及其关联公司(以下合称“贝塔数据”)力求提供客观公正的研究报告,但不能担保报告所载信息的真实性、准确性和完整性,也不能担保未来内容的变更。报告仅供投资者参考,并不构成对任何人的投资建议、要约或要约邀请,贝塔数据不对任何人据此做出的决策承担法律责任。文章版权归作者所有,未经授权严禁转载、使用。如您发现文章内容侵犯您的版权,请提交相关链接至邮箱:ipr@betawm.com,我们将及时处理。贝塔数据对本声明拥有最终解释权。
事件背景
7月15日央行下调金融机构存款准备金率0.5个百分点(不含已执行5%存款准备金率的金融机构),至此金融机构加权平均存款准备金率为8.9%,释放长期资金约1万亿元。同时开展1000亿元中期借贷便利(MLF)操作和100亿元逆回购操作。从交易结果看,中期借贷便利(MLF)和公开市场逆回购利率均维持不变。点评:在市场对下半年货币政策保持稳健甚至可能偏紧的主流预期下,此次央行在国常会后2天即采取全面而非定向降准方式,不管是从时点还是形式上,整体节奏均超市场预期。
本期为您解读:
为什么要降准?
后续政策走向?
1
为什么要降准?
本次降准释放的近1万亿元资金部分可用于对冲到期的MLF和弥补7月缴税高峰的流动性缺口。一方面,下半年有4.15万亿元MLF到期,为历史高峰,其中三季度MLF到期量17000亿元,7月15日将到期4000亿元,降准可能部分用于置换到期的MLF。另一方面,7月中下旬为税期高峰,部分降准资金将用于弥补其带来的流动性缺口,增加金融机构的长期资金占比。
图1:MLF下半年到期量较大
资料来源:iFind
图2:政府存款季节性变化
资料来源:iFind
加强金融对中小微企业的支持。大宗商品价格的上涨,上游原材料价格不断攀升使得产业链中下游的企业面临着极大的压力,PPI-CPI剪刀差持续走高并创近年来的历史新高证明企业利润空间被剧烈压缩,尤其是中下游的中小企业受到严重冲击。作为市场主体的小微企业占到了企业总数的90%以上,并且贡献了80%以上的就业,政策有继续发力对其进行帮扶的必要性。
图3:PPI-CPI剪刀差创历史新高
资料来源:iFind
消费修复乏力。随着疫情的恢复以及消费场景限制的解除,市场对补偿性消费的期待持续升温,但不论是包含清明、五一小长假、端午的数据似乎都暗示了线下消费动力不足。叠加海外疫情控制下供给不断恢复,我国出口替代效应的减弱,下半年我国经济本身面临一定的下行压力。
图4:国内消费修复乏力
资料来源:iFind,2021年以来数据为两年复合增速
2
后续政策走向
降准并不意味着开启新一轮的货币宽松,意图更多在于结构性纾困。降准同时也反映了政策在经济结构性修复与控通胀的目标权衡下又一次倾斜前者。在价格型货币政策框架中,存款准备金率在央行工具箱中的重要性较数量型货币政策明显下降。货币政策的总基调仍旧以稳为主。进入7月以来,央行重回每日100亿逆回购,每日净回笼200亿,维持中性态度明显。
中长期来看,通胀的绝对高位及环比仍旧向上、下半年美联储Taper可能临近对流动性的影响、宏观杠杆率及宏观审慎框架下防风险为主的背景下,后续货币政策难言大幅宽松。
投资建议
权益市场:降准释放的资金流向企业,从信贷资金角度加大对中小企业的支持力度,有利于改善企业盈利,促进实体经济提质增效。不过,从历史经验来看,降准和股市之间并不是完全正向的对应关系。降准政策发布之后,股市大概率不会普涨,而是呈现板块分化。因此我们预测,降准一定程度上利好股市,而且相对更利好偏成长风格,尤其是与产业升级相关部分制造业景气度相对较高、盈利确定性强、成长周期相对较长的科技板块。考虑到央行指出货币政策“支持中小企业、绿色发展、科技创新”,因此,预计后市以新能源、光伏、5G 、芯片等为代表的高景气成长赛道或仍是主要布局方向。图1:央行宣布降准后各市场涨跌幅(以2021/7/6为基数)
资料来源:iFind债券市场:对于债券市场而言,短期内宣告效应明显提振债市交易情绪,收益率有所下行;资金成本将会以降准实施作为开端开始降低,并逐渐带动长端收益率下降。中期而言,利率下行的趋势可能尚未结束,但政策跨周期调节,利率下行的时间可能被拉长,利率波幅被熨平。不同于历史上货币宽松到收紧的政策周期轮回,去年的加杠杆到稳杠杆更多通过一些结构性政策来实现,如针对地产的三道红线、对城投债务的管控、对资金信托和结构性存款的监管等等。虽然利率跟随金融和经济周期波动,但波动幅度更小了。建议投资者等待利率债调整机会,可加强利率债配置。大宗商品:对大宗商品而言,本次全面降准短期来看有利于稳定市场预期,在情绪和资金面上带来一定的提振作用,对商品行情带来一定的支撑。中长期来看,资本价格运行将更多反映经济和政策基本情况。步入三季度,增长动能可能放缓,出口或面临外需结构调整与份额收缩等压力,房地产政策高压效应逐步显现,而财政力量后置、基建可能适度托底。在政策方面,已经形成供需两端措施来调控商品价格过热。因此,经济和政策方面大宗商品价格均被压制,大概率维持高位宽幅震荡,配置价值不高。风险提示:宏观经济不及预期、海外货币政策出现超预期调整。
-END-
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