【商丘曙光救援队闻汛而动，完成集结】8月22日17时，商丘曙光救援队队员将冲锋舟、救生圈、救生衣等防汛物资装车完毕，他们在办公室备勤，一切准备就绪，随时可以出发。
据了解，商丘曙光救援队接到市应急管理局的通知，在14时就开始准备相关的物资，进行集结。
商丘曙光救援队队长侯志通告诉记者：“我们的救援范围在主要在商丘市睢阳区、梁园区和城乡一体化示范区。”商丘曙光救援队的防汛物资比较多，确保在有需要时能随时找得着、用得上。有冲锋舟2个(含汽油机2个)、皮卡艇7个、救生衣50个、泳圈20个、发电机2台、救援背包10套、头盔10个、救生圈6个、安全扣10个、防割手套10双，还有软担架、水上救生绳、医药箱、肩灯、对讲机、头灯、铲车、挖掘机、铲车、铁锨、千斤顶等，还有皮卡车、越野车、货卡、箱货车、四驱车若干辆。文/记者 杨旭华 图/由商丘曙光救援队提供

洞见和真相(摘选488)
——《佛说观无量寿佛经》大虚法师讲述

这个时侯的修行者因为见佛闻法的缘故，道行大进，所以他在佛力的加持下，开始以神足通“游历十方，供养诸佛”，宇宙的每一个角落他都能去到，随心所欲地去到，想去哪儿旅游就去哪儿旅游，还不用买门票。

同时十方法界的每一位佛陀，他都可以随心所欲地去亲近参学，随从闻法，这样大概经过人类时间三小劫的时间，这位修行者就能证得百法明门的境界，进入初地欢喜地，正式成为一位名副其实的法身大士，成为菩萨！

这就是上品下生的殊胜境界，这个境界的修行者虽然不能像上品上生和上品中生那样的，很快地证入无生法忍，但是他们能够在净土的摄护下，毫无魔障的成为登地菩萨，这个成就说实话已经很难得了。

说明：1、为适应微博尽量压缩，原是口语略有删改；2、因互动对象为初识佛法的博友，关联性不强的内容不选；3、所选段落尽可能独立，也可上下联系着看；4、法义以经文为准；5、连续跟读可大略熟悉《佛说观无量寿佛经》；6、是了解净土宗的必修课；7、大虚法师的讲述轻松风趣，语言完全是现代口语，这在弘法法师中最为难得可贵。

跑步使人快乐
好久没有这么舒坦了
晚上在家附近找了条人少的路
来回跑了几公里 出了一身汗
晚上跑步的时侯 我想起来上学运动会长跑的经历
那个时候跑1500米比赛
我们学校操场不是很标准 大概一圈300米 跑5圈1500米 谁先到终点谁获胜
刚开始训练的时侯 每个人都有一个极限，只是每个人不同罢了，只要咬牙坚持跑过了这个极限，接下来的路程就没那么难受了
重要的是跑出自己的节奏，步子不要被别人带走！
现在仔细想想我们的人生也是同样的道理! https://t.cn/R2WxQOQ