【别不当回事了！山西高速交警通报一组事故，疲劳驾驶既危险也违法】
长途驾驶，困意来袭，总有人心存侥幸，“坚持坚持再休息”，殊不知这“坚持”一会儿，就极可能导致交通事故的发生。8月19日，山西高速交警通报了一组事故，事故的起因都是疲劳驾驶。

一个个事故皆因疲劳驾驶

●车辆一头撞向碗口粗的监控杆

8月18日，在G5京昆高速上，一辆小型越野客车与监控杆相撞致车毁人伤。造成该起事故的原因是疲劳驾驶！

当日14时29分，山西高速六支队七大队辖区京昆高速运城方向平遥服务区入口，发生一起车辆与监控杆相撞的交通事故，事故中乘车人冯某腰部骨折，车辆损毁严重，监控杆及服务区设施受到损坏。经民警对驾驶员王某询问得知，当日12时许，王某接到单位通知，驾车拉着冯某去平遥办理业务，由于中午未午休，王某在驾驶一段时间后开始犯困瞌睡，导致车辆失控，冲进服务区入口绿化带内，正面撞在了碗口粗的监控杆上。

王某在此次事故中承担全部责任，依据道路交通安全法和实施条例的相关规定，民警对王某予以罚款200元的处罚。

●迷糊司机从左道追尾右道的货车尾部

8月14日11时35分，山西高速交警一支队四大队辖区太原环城高速公路向阳至柴村段，发生一起轿车追尾轻型货车事故。

经民警现场勘查、询问了解当事人得知，刘某驾驶车牌号为晋A牌小型汽车，携家人从临县上高速前往太原。当车辆行驶至太原环城高速公路72KM+700M（由北往南）时，刘某有点儿迷糊，从左侧车道撞至右侧车道正常行驶的轻型货车左后尾部。

突然的撞击差点儿把前方货车撞翻，所幸无人员伤亡，当事人刘某负全部责任。刘某在回到单位和民警沟通时，仍心有余悸，经民警耐心教育后，表示今后一定吸取教训。

●连夜赶路导致车辆掉入排水沟

8月6日8时50分许，高速交警四支队七大队接到报警称：“一辆甘M牌照的小型轿车驶入路侧排水沟。”接警后，民警迅速赶往事发现场。

经了解，驾驶员文某事发前一晚从上海出发，准备回甘肃。因为着急赶路，虽然已经开了一夜车，但是文某仍然想坚持一会儿再休息。当他行驶到事发路段时，困意袭来，眼睛不自觉地眯了一下，导致车辆掉入排水沟，所幸并未造成人员伤亡。民警认定文某负此次事故的全部责任，并对其疲劳驾驶进行处罚。

疲劳驾驶有多危险？

高速交警介绍，疲劳驾驶指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶机能下降的现象。睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆，都容易引发疲劳驾驶。

驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象，判断能力下降，反应迟钝和操作失误增加。

轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确；中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

疲劳驾驶是违法的

很多人觉得，疲劳驾驶不是什么大事。对此，高速交警提醒，和超速、闯红灯一样，疲劳驾驶也是一种违法行为。

《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定：驾驶机动车不得有下列行为，连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

《机动车驾驶证申领和使用标准》规定：连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣12分；连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣6分。

如何防止疲劳驾驶？

高速交警给大家准备了一些缓解驾驶疲劳的小妙招，大家快收好。

开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜，行车时可以偶尔开启窗户通通风；

科学安排行车时间，凌晨和下午3点至4点是人体最易犯困的时候，尽量避免这些时间段开车；

注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。如果是在高速公路上，最好在1.5小时—2小时到就近的服务区休息一下；

长途驾车出行时，尽量找一名搭档，轮流驾驶；

避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸；

若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路；

闻香提神，迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒。

来源：山西晚报

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虽然微薄但开心！
放假还有点想念上班日子（上班忙就不会觉得了）
最近被大眼针对
跟人家评论后的回复全部被吞了我自己评论区也看不到 去原微博也看不到回复 也不能再次回复对方的回复卸载了重装也不行
求助无门 心态崩了

小学一年级，我成了迟到大王，还连累我的伙伴，媛媛和真真，一起迟到，但依旧是我次数最多。我还成了爱哭鬼，别人抢我东西逗我，我抢不回来，我就哭。我一哭，东西就还我了，但也不喜欢和我一起玩了，说我“小气鬼”。有一天中午放学路上，我穿着母亲给我新买的不合脚的凉鞋，太大了。在路上，遇到了赶集晚回去的邻居，就一起走。邻居说我鞋子漂亮，我很高兴，说就是太大了，然后踢了踢脚，鞋子就飞到马路对面了，幸好没杂到人。不幸的是我去对面捡回鞋子穿上穿马路的时候，一辆摩托车将我撞飞了。问题不大，手，手肘，腿擦破了皮，右眼皮上方撞肿了，因为是自己横穿马路，就说没事走了。朋友邻居问我怎么样，我说就这些伤，没什么大问题，就回家了。后来，眼睛肿的快睁不开了，自然的慢慢有消了。二年级上午最后一节课上课前，我站在树下看同学追逐打闹，不小心被撞了，撞到了右眼，放学时眼睛肿了，想应该是那次车祸的缘故，不然不会轻轻一撞就肿得那么厉害。我们的班主任胡老师是我姐夫的远房亲戚（我亲姐敏敏在我5岁的时候出嫁了，我在送嫁到姐夫家时睡着了，午饭错过了，后来下午两点醒来吃过饭和一起送嫁的堂姐萍萍坐车回家，好像没看见姐姐），让我带点儿姐夫家自己种的枇杷给她。一二年级我的成绩在班上只算中等，自己也不讲究卫生，特别邋遢，如鼻涕用衣袖擦。暑假都是在姐姐家过的，认识了比我大，还要叫我小姨的姐夫家的侄子，在那儿我每天都是写暑假作业，偶尔和他们一起玩耍，如跳皮筋，打羽毛球。有一次，姐夫的三姐的孩子鑫鑫和邻居家的孩子小小闹矛盾了，鑫鑫教唆我拿竹竿打小小，我打到了小小的头部，小小一哭，我放下竹竿就跑回姐姐家里去了，越想越不对，害怕极了，等姐姐姐夫回来后，就看见我在哭，姐姐说我打了人还好意思哭，以后不可以再打人了，那样做是不对的，让我好好写作业。后来寒假，我作业做完了，姐姐和鑫鑫他们在一起玩牌——斗地主，我在旁边看，然后学会了斗地主。一次去姐夫大姐家玩，鑫鑫和姐夫大姐的儿子捂捂还有个年龄最大的姐夫的侄子强强拿了家里的香肠，跑到地里去烤着吃，烤熟了，我和姐姐一起找到了她们，饱了口福，真香。然后去了打牌的店里，买了棒棒糖，一毛钱一个。我，鑫鑫，捂捂一人五个，然后商量着回家去打牌，就找老板一人换了一快钱一毛的，就回了姐夫大姐家，姐姐在店里看别人玩，家里就我，鑫鑫，捂捂，还有强强，强强回来就去睡午觉了，我，鑫鑫，捂捂三个人拿了扑克牌打一毛钱开始，四毛钱封顶的斗地主，开始我一直在赢，已经赢了三块多了，后来强强醒了，就看我们玩，捂捂输得有些惨，求助强强，然后我就开始输了，到最后姐姐她们回来了，我们都还没散伙，到最后，我输了一根棒棒糖，鑫鑫输了一块多钱，说我有一次如果炸了他就不会输那么多了，还怪我。不过那是第一次打牌，有金钱的。还有一个暑假，我和姐姐家邻居的孩子毛毛因为跳皮筋关系不错，一天下午，我们在一起跳皮筋，捂捂和毛毛起了矛盾，毛毛跟我告状，让我打捂捂，说捂捂不会还手，我说不好，毛毛不高兴，然后毛毛说她比你大，你又长他一辈，你打他他真的不会还手，不信你试试。然后我就打了捂捂，没打着，捂捂躲了，在几个孩子的鼓舞下，我追着捂捂打，有时候不小心打着了，捂捂没还手而选择躲，在其他几个孩子的喊叫声中，我追着捂捂打，他们在幸灾乐祸，我是玩起劲了，捂捂跑累了，边求饶边跑，到最后将捂捂惹毛了，我刚追到她，他将我推开，说就算你比我小，又长我一辈，你打我我忍了，可你别不依不饶的。我被他的语气吓着了，看着他离开的背影，我知道我错了，毛毛她们安慰我说没事的，让我继续一起玩，我拒绝了，我说回去写作业了。三年级，我们搬教师，我在最后一排，认识了一个新转学来的同学，君君，我们教室从一楼搬到了三楼。我们有了新的数学老师，李老师。三年级我和媛媛拼早起，和高年级的邻居姐姐，哥哥们一起去上学，有时天不亮就出发了。有天中午，我和媛媛一起去上学的路上，我们一人一个苹果边吃边走，突然后面的邻居哥哥——平平大叫一声，把我吓得一个哆嗦，把媛媛吓得直接将未吃完的苹果扔田里了。然后就和平平一起去上学，路上告诉了我一个更吓人的事：一天早上，5：00左右，媛媛来叫我上学，太早了，又和邻居姐姐——铭铭，静静一起，我还没起床，就说让她们先走，她们走的是上学的小路上，有一段路树木遮了天，一旁的路边还有坟墓，她们路过时，被藏在坟墓背后的平平他们吓惨了。三年级的题与一二年级的有了明显的区别，我的成绩在中等偏下，新来的数学李老师对我们很严厉，不会“挨条子”，但会锻炼身体，如“蛙跳，跑圈”。
就先到这儿吧！之后是四年级。