【恋爱心理学】喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。

如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：

爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。

可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。

为什么医生都建议每餐吃到七八分饱就足够了呢？

民间一直有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。这是有道理的。

有一些人在享受各种美食的时候，控制不住自己的欲望，往往在停下来之后才发现自己吃的太饱了，如果长期这样的话，会给我们的身体带来非常大危害。

饱食会加重胃肠负担。

当人体摄入的蛋白质或者脂肪过量，会给消化系统带来负担，而不能被很好消化的食物会长时间地滞留肠道中，很容易产生一些毒素甚至是致癌的物质。

饱食还会损伤细胞，使人早衰。

吃进去的食物在体内经消化代谢、氧化产生能量，但机体氧化反应中还会产生有害化合物——自由基，它能导致细胞损伤、动脉血管硬化，从而引发疾病、衰老，甚至死亡。人体摄入的能量越多，产生的自由基就越多，人体老化的程度就越快，相反，少吃可以减少自由基的产生，从而延缓衰老。

饱食使大脑代谢紊乱。

吃太多，大脑中会大量产生一种叫做“纤维芽细胞”的生子因子，它会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大，促使脑动脉硬化、脑皮质血养供应不足、脑缓慢萎缩以及脑功能退化，最终会导致痴呆，从而缩短人的寿命。

还有一点就是，长期饱食，体内过多热量无法消化，以糖原的形式堆积在肝内，如果不能及时消化掉则会转化为脂肪，使人发胖。发胖是冠心病、动脉硬化、糖尿病等一系列疾病的前兆。

所以大家在吃的时候还是要控制一下自己的欲望，千万不要吃得太饱，七八分饱刚刚好。

吃饭七分饱，仓位八分足，让时间慢慢把利润放大。继续荡，没有热点，只有槽点。心静自然凉吧。短线交易也没有太好的点了。大单流向来看，左右摇摆。市场资金来回折腾，直至下周初，都是这情况，这天儿就适合躺着，顺势而为，不适合活动。有时候需要清空一下自己的，让心态归零，然后从头再来。就好像不能一直埋头走路，偶尔需要驻足观望，然后再砥砺前行。