【星洲小馆】
环境:位置有点挤 最多四人座
去吃的时候有点饿 更香了
「咖椰吐司」 味道很不错 很惊艳
「海南鸡饭」海南鸡不油 鸡皮都很好吃! 嫩嫩的 沾上酱油 起飞了
「麦片香虾」虾是拨了壳的 麦片很多 味道也还不错
「肉骨茶」用的整颗蒜 排骨三根
「新加坡叻沙」米粉类的 很好嗦! https://t.cn/RBxC1Uz
环境:位置有点挤 最多四人座
去吃的时候有点饿 更香了
「咖椰吐司」 味道很不错 很惊艳
「海南鸡饭」海南鸡不油 鸡皮都很好吃! 嫩嫩的 沾上酱油 起飞了
「麦片香虾」虾是拨了壳的 麦片很多 味道也还不错
「肉骨茶」用的整颗蒜 排骨三根
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打卡减肥第十七天
大餐过后我居然还掉秤了!!!
早餐南瓜+鸡蛋白+豆腐脑+包子+蔬菜汁(黄瓜芹菜汁,味道依旧不咋地 ,还是黄瓜生菜汁好喝)
午餐单位食堂的凉皮和炒菜+欧包
晚餐西红柿拌酸奶+酸奶燕麦片+蔬菜汁(黄瓜芹菜汁,我有加了4粒葡萄,但味道还是不咋地)+低卡小零食,下午快下班了有点饿了,回来就感觉吃不饱一样,吃了好多东西
今日加餐黑咖加奶
昨天虽然吃的麻辣烫等高油高盐高热量的食物,但今天早上是掉秤了的,我真的十分的意外,真的不敢想象。
大餐过后我居然还掉秤了!!!
早餐南瓜+鸡蛋白+豆腐脑+包子+蔬菜汁(黄瓜芹菜汁,味道依旧不咋地 ,还是黄瓜生菜汁好喝)
午餐单位食堂的凉皮和炒菜+欧包
晚餐西红柿拌酸奶+酸奶燕麦片+蔬菜汁(黄瓜芹菜汁,我有加了4粒葡萄,但味道还是不咋地)+低卡小零食,下午快下班了有点饿了,回来就感觉吃不饱一样,吃了好多东西
今日加餐黑咖加奶
昨天虽然吃的麻辣烫等高油高盐高热量的食物,但今天早上是掉秤了的,我真的十分的意外,真的不敢想象。
热量有点超标,又变馋了
早:藤椒鸡肉包,一听酷儿,一杯黑咖
下午:一个鸡蛋(虽然到点不饿但我以为会有午饭结果没有)下午好像实在是有点饿到了吃了个鸡蛋垫吧垫吧肚子。
晚上:麻辣烫,炸货(是的,吃了三根鸡柳,两根薯条,一片年糕),吃完坐在食堂聊了很久八卦。查成绩的小程序崩了就一起去图书馆看了,体育成绩比我预期的高以为会是7字开头,倒是有点小意外毕竟我真没打太极的天赋。
回寝室的路上经过超市买了根棒冰(是葡萄芝士口味的,里面真的有葡萄干而且只要2块钱!!),就让它来给今天的胃封顶吧。
早:藤椒鸡肉包,一听酷儿,一杯黑咖
下午:一个鸡蛋(虽然到点不饿但我以为会有午饭结果没有)下午好像实在是有点饿到了吃了个鸡蛋垫吧垫吧肚子。
晚上:麻辣烫,炸货(是的,吃了三根鸡柳,两根薯条,一片年糕),吃完坐在食堂聊了很久八卦。查成绩的小程序崩了就一起去图书馆看了,体育成绩比我预期的高以为会是7字开头,倒是有点小意外毕竟我真没打太极的天赋。
回寝室的路上经过超市买了根棒冰(是葡萄芝士口味的,里面真的有葡萄干而且只要2块钱!!),就让它来给今天的胃封顶吧。
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