#职场妈妈要如何做？#
职场妈妈在宝宝一岁以前，背奶不可避免，在单位吸出母乳后放冷藏就行，用冰包转运回家后就及时放在冷藏室。
一般头一天吸出的母乳第二天给宝宝吃。
周一吸出的周二吃，周二吸出的周三吃，依次类推，周五吸出的母乳下周一再给宝宝吃。
如果妈妈的乳汁很充足，宝宝当天吃不完，那就可以冷冻起来以备不时之需。
我自己以前是每个月总共冻7、8袋奶，每个月都换一批新的，反正总会有剩余，那就经常换吧。当然，这是我的做法，不一定最适合你，每位妈妈都可以找到最适合自己的方式。
 
#夏日健康总动员#

适合情侣秀恩爱发的朋友圈文案

1.有你在身边，风都超级甜。

2.我想和你一起看日出到日落。

3.会陷入温柔暮色里，也会陷入你。✨

4.夏天有着迟暮的霞光，正如晚来的你皆是笑意。

5.你是藏在云层里的月亮，也是我值得寻找的宝藏。

6.✨星星掉进河里，糖果掉进梦里，而你掉进我心里。

7.去见你的路上，风都是甜的

8.整个夏天想和你环游世界☁️

9.世界很暗，然后你来了，带着星星和月亮

10.你是我的大猪蹄子，我是你的泡椒小凤爪。

11.想不出文案，想你。❤️

12.你是我的宇宙限量版快乐。

13.欢迎哥哥踏上爱我这条不归路。

14.大家好，这是我的第二杯半价。

15.呐，就是这个人，打破了我孤独终老的计划。

16.我的女（男）孩是人间最可爱。

17.我摘到我的星星啦。✨（配情侣照片）

18.我虚度的光阴好像都与你有关。

19.今晚月色真美。

#镜头下的家乡#
我的家乡在河南许昌。
①最喜欢在夜晚去灯火通明的曹魏古城，那里的小吃和新奇的玩意儿数也数不清。
②许昌傍晚的天空是最美的，每天都是不同的样子，只要你抬头，你就能看到美丽的云彩☁
③许昌的一大古建筑——文峰塔。结构严谨，气势雄伟，为河南省200多座明代砖塔之冠。“文峰耸秀”为许昌十景之一。全国重点文物保护单位。
④许昌的风景更是一绝，不管是各种不知名的花，还是护城河里拥挤着的荷叶，每一处风景都值得细细观赏。
这是我的家乡，我热爱的地方❤️