这几天飘了飘了，竟然开始跟练帕梅拉。
第一次跟练，第二天起来腰和大腿酸痛，但也不是很严重。还是休息了两天。
后来再跟着做，对我而言是魔鬼级别的，就按帕姐做三个我做一个的速度。新手友好的还是可以跟上速度。
昨天本打算锻炼一小时。跟完三个帕姐的视频，接着又跟跳了好几首歌。拉伸完，想起帕姐的拉伸视频，那，再跟着拉伸一会儿。
昨晚上准备点外卖，不用做饭，排骨汤还没好。时间够够的，于是又跟着练。最后练了2个多小时[偷笑][偷笑]今天早起几乎没有不适，噢，大腿还是略酸，可以忽略。觉得自己棒棒哒[哈哈][哈哈]

这几天还是跟着做了好几样菜。
❤最好吃的应该是唐医生的拿手菜“野山椒芹菜炒牛肉”，还有“海参排骨汤”，超级棒。[鼓掌][鼓掌]
番茄冬瓜肉丸汤，这个真的挺好吃的，肉丸下锅没有散，棒棒棒！
又做了柠檬鸡爪，盐放少了，没有很入味，还行吧。
炸酱面，这个真的太香啦。不过始终没有达到我想要的那种状态，继续努力。下回应该用五花肉。
又尝试了番茄金针菇肥牛，棒！
跟着博主做了青椒炒肉丝，打开了新世界的大门。

下雨了就感觉到降温了
才八月我还不想入秋
主要是买了条很辣的裙子还没穿过[苦涩]
只要吃得够少就可以晚上的体重比早上还轻
早上去上班看中了前面一辆车的车牌号
真的很喜欢0和2
可能是自己生日的缘故
放一张晚霞
明天大概是好天气
但是还是有蚊子
烦
早上看到地下车库里居然开出去一辆出租车
（思考）出租车也能买私家车位吗
搞不懂
天天看健康码行程码的破日子啥时候能结束
小眼睛星人真的不贴睫毛根本看不出来画眼妆（疲惫
甚至连我刷了眼睫毛
眨眼都会糊到眼睛下面去
算了
这辈子就做个肿眼泡的小单眼皮吧

顶流就是无数次的微博开屏和朋友圈广告，我千厉害[喵喵]最近娱乐圈的新闻，于月仙的去世刷屏很多（说实话，她的剧我都没看过），刚刚又报出其身后留下的遗产，你猜，完全够不上顶流的她留下了多少？名下8家公司，2栋别墅，这我还没全部记下来，所以你说要是顶流呢？有人说，明星挣钱都那么多了，怎么还是赚不够？我觉得有时候不都是为了赚钱，总有比钱更重要的东西，而且有些的人追求不一样，比如我千。