#读书，我们是认真的[超话]#
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也不能说是没有在读书，是我的水平不允许我写出点什么感悟。
本科目标：继续拓宽视野
继续读历史心理学基因以及社会学
P1⃣️-4⃣️ 《行为心理学》
➡️读到最后感觉关于这门靠着实验站脚的学科，没必要把一切想的天花乱坠，从最基础的来才是发现真理的重要途径。
关于这本书我实在憋不出什么有逻辑的文字，所以就到这里结束了。
P5⃣️-P9⃣️ 《自私的基因》
➡️“如果得知自己只是个基因的宿主，只是一个生存机器，你会不会不再为难自己，学会和自己和解呢？”
这是读这本书时问自己最多的问题。
或许因为这是我在此领域读过的第一本书，所以作者提出的观点对我来说完全是新世界的新一切。除了带着自己思想和作者抗衡一把，就只能接受作者的观点，打造基因领域在我脑中的新概念。
作者说：
经由自然选择进化而来的任何东西应该都是自私的
书总共有15章，光是序言就四五十页。
作者一直把书当作现实的科幻作品，因为他说“事实比想象更离奇”。
他说他写书要考虑三个读者，分别是1⃣️外行读者2⃣️苛刻的评论家3⃣️外行到内行过渡的学生。而我是夹在1⃣️和3⃣️之间的半吊子。
理查德·道金斯在前三章（因为我只读到前三章了）一直在打破人类的自信，把人类和世间所有的生物放在同一个金字塔的最底端，让顶端的复制因子—基因操纵着所有生存机器。
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每一次认识新的观点时就会多一个看世界的角度，思考问题时也会多一个思路。与小说不同的是读知识科普类的书籍总是又累又想读，导致在奇怪的矛盾中挣扎。且对于本身读书就慢的我而言读起来更是像蜗牛爬珠峰，除了一眼望不到尽头外就是绝望。
最后希望我们一切顺利 一切安好
继续热爱生活和自己✅♥️

#职场人如何做好健康管理#
⚠职场人的身体危机一般来源于：
睡眠剥夺、过度劳累、情绪起伏过大
随着当代社会节奏的加快以及不同程度的内卷，生活压力和职场压力与日俱增。熬夜加班，暴饮暴食，情绪不稳定都是最容易诱发身体危机的因素！所以职场人应该如何做好健康管理呢？
1、保证舒适的睡眠环境以及充足的睡眠时间
2、兼顾心情，热爱生活热爱自己
3、适当走动，保持血液流畅✅
“预防大于治疗”，希望大家照顾好自己，拥有一个健康的身体

#程序员手疼7年查出骨肿瘤# #拯救睡眠行动#

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今天做了些什么呢
躺尸躺尸躺尸/喝奶茶/看剧/看电影/读书/刷短视频/吃外卖/吃水果/喝奶盖
：《自私的基因》
实不相瞒 类似的知识类的书读起来好难啊，特别是读完小说后再度就感觉以往的读书方式就不怎么合适了。要字斟句酌要思考 不能再略读不能再走神 。
还有还有tape又来了
来吧 我们聊聊天
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最后愿我们一切顺利 一切安好
继续热爱生活和自己✅♥️