#理想之城# 到目前为止两次还是三次，苏筱唱这首歌。
她跳绳天天跳，听歌只听这首。兴趣爱好单一到极点，也表示她工作之余并没有什么休闲生活，一心都在工作上。之所以一直听这首歌，因为歌词是苏筱的精神写照。
“黑色的不是夜晚
是漫长的孤单
看脚下一片黑暗
望头顶星光璀璨
叹世万物皆可盼。
一代人终将老去
但总有人正年轻。”

【#怎样防止孩子变成电子产品控#】这是一个信息化的时代，电子产品终将成为他们这代人生活的一部分。就像我们小时候迷恋过的游戏机，是一代人童年的共同回忆。电子产品不是洪水猛兽，光靠堵无法阻挡他们终将进入我们生活方方面面的步伐。

堵则溃，疏则通。把孩子跟电子产品完全隔离开来，不如给予合理的引导，设置合理的规矩，给孩子一个正确的玩手机/ipad的机会。

但是，不阻止孩子们玩电子产品，不等于说就毫无顾忌的把手机ipad扔给他们随便玩，一些必要的原则和规矩也必不可少！

要解决让孩子正确玩ipad的问题，不可避免的需要解决两方面的问题，一是对视力的影响。二是对真实社交的影响。

【如何让孩子正确玩ipad而不导致近视的几项原则】

1.保持房间合适的亮度。孩子玩手机和ipad的时候，尽量选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩，则尽量打开房间的灯光。

2.开启手机/ipad的亮度自动调节功能。这一点很容易，但也很重要。它能够保证屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配。

3.保持恰当的距离。30cm的安全阅读距离，应该是从我们小时候就已经熟记于心了。虽然距离的远近不会直接导致近视，但过近的距离的确更容易导致视力的疲劳。

4.设定合适的时间，定期休息。与孩子一起订一个玩手机ipad的时间，每次玩不能超过15分钟，到时间就应该间插一次休息。每天玩手机ipad的时间尽量不要超过1个小时。玩的时候也要尽量有意识的多眨眼，缓解眼干和视疲劳。

【然后说说如何解决玩游戏对真实社交的影响】

其实这个问题并不会特别严重，因为只有严重的痴迷和沉溺于手机游戏，才会对真实的社交造成障碍。不过的确有妈妈反映孩子们现在除了ipad和手机里的内容之外，对别的玩具、游戏、聚会都完全不感兴趣。对于这个问题，我的经验是：

1.玩手机/ipad的时候，爸爸妈妈可以陪伴着一起玩。在一些绘图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量。这样的过程，是与孩子交朋友的好方法。

2.一些ipad里面学到的东西和应用场景，比如学会的英文歌、看过动画片里的情节等，可以在现实生活中由爸爸妈妈情景再现的玩一次。比如动画片里玩了帮妈妈用洗衣机洗衣服，就可以把宝宝带到洗衣机旁边真实的再操作一遍，让宝宝能在游戏世界和现实世界中建立关联。这样游戏不会成为真实生活的替代，而是一个更好的指引和补充。#母婴达人创作季#

艰难入睡的时候突然弹出来小孩发给我审核的推送消息，虽然很想劝他们还有很多比学生工作更重要的事情没有必要这么拼命，但在他们身上好像看到了两年前的自己哈哈哈，想起来很久以前深夜激情码字送审，老板好心劝我早点休息我还不服。有些弯路终归是要自己走的，有些经验还是要自己摸索的。
一代人终将老去但总有人会年轻[拳头][拳头][拳头]