day 5
✿早餐:无
✿午餐:蒸鱼×1/2鱼肚子➕ 超多红薯八宝粥米黑米大米饭➕ 蘑菇
✿晚餐:1/2火龙果➕ 荞麦面×5根
✿零食-下午1.2点多:冰糕×咬一口➕面包片×2 ➕ 泡泡糖×3个
✿零食-下午3点多:QQ糖×1袋➕ 棒棒糖×1个➕ 鲜花生超多➕ 红薯杂粮饭中午剩的超多
✿零食-傍晚到晚上:超多花生<真的超多>➕ 泡泡糖×1个➕ 棒棒糖×1个➕ 薯片×1片
✿运动:帕梅拉-初学者腹部➕腹部训练 ➕ 腹肌撕裂
✿小结:
今早起来居然一觉睡到了9点多，然后玩着玩着就不想起来了，没有吃早餐，也可能是因为我想吃早餐了但是却没有吃，以至于今日出门吃了好多的零食。

花生真的有吃太多了，哎，糖也吃了好多好多的。

今日下午发现自己大姨妈来了，若是因为大姨妈让我想要吃糖的话那么我就暂时原谅自己了。

晚上给她们煮面条，那个荞麦面真的好好吃太香了，其实我挺想吃的，但又不想了，而以至于后来吃了好多花生啊，哎。

红薯杂粮饭也真的好好吃，自己也吃了好多的。

最近发现自己是没有耐心写小作文了，心不静了。

安吧，亲爱的，很多话想说想记录，可是我却没有耐心做这些事情了，

亲爱的，调整好你的心态，去着手做好吗，想要的就去做去实现而不是一味待着一味的给自己灌毒鸡汤，亲爱的，不说了，安吧。

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