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猪猪变形记1
    有些话说的多了，可能就变成真的了。
    某天早上，wyb起来发现世界变大了，而他变成了一只，一只只有巴掌大小的——浑身散发着只有小婴儿才有的奶香味的——特别可爱的小香猪。
    wyb很慌张，但是亲近的人反而一点都不奇怪。
    “你要是变成了一只小豹子我才会奇怪呢。”xz好奇地把手放在小猪的脑袋上，毛茸茸的触感“嗖”一下就钻进了他心里。
    “没有坚果的毛软。”嘴上似乎有些嫌弃，手下的动作却一点都不客气。
    变成宠物猪后，wyb的脑袋自然跟随体型一起变小，大约只有成年男子的半只拳头大小。可想而知，此时他的小脑袋正在承受着来自他哥的最大恶意。
    “泥奏凯！”小猪猪生气地用脑袋顶他。呜呜呜，他都不是人了，他哥居然一点都不在意！！！
    xz都好奇死了，这只软萌可爱得小猪猪，他的声音居然是宝宝音哎。

感受到手心的抵触感增加，xz当然不敢再逗人，当下小心翼翼地捧起自家小奶猪，凑上去亲亲对方粉嫩嫩的鼻子：“小猪乖乖，不怕，你变成这样是有原因哒。”

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抽奖抽不中，红包 抢不到，打卡线下活动，结果人家18点下班，又没赶上[doge][doge][doge]
追星盆地有个活动多难得啊[笑cry]
不过看到满便利店贴的GG，还有1:1等身大立牌，还是很开心，笑 太治愈了❗

气泡水实在太好喝了[馋嘴]
个人口味:笑笑百香果＞笑笑蜜柚＞啵啵白桃＞啵啵西瓜＞笑笑白桃＞啵啵青梅＞椰菠
还差啵啵家柠檬没喝过 https://t.cn/A6IS07QA

“这个月跑量过五百应该没什么问题。”

仿佛又回到了20年没有比赛的日子，更好的是和20年那段时间相同，内心并不觉得没有比赛有什么影响。

有比赛就见朋友，去玩儿。
没比赛反而有更多时间用来满足自己一直没能做的尝试。

说点唠唠叨叨的话…

我其实一直觉得博主或者kol之所以存在，是他们有幸拥有了他人希望尝试的经历，因此会在这个人身上看到一些触达自己的点。

跑步五年了，在这一路上关于跑量这件事，我有听过几个关于跑量的观点：

一个是，你看谁谁谁整天跑，都是垃圾跑量，垃圾跑量是没意义的。
一个是，我们跟别人没法比，别人都是专业的，月跑量六七百。

所以趁着八月份的“非必要不出省”的环境下，我想试试，在自己合理利用时间碎片并且衡量身体感觉，我能承受多少的跑量，并且为之收益。

目前以自己的身体素质，看来500-600对身体的影响不大。

但是相应的，在承受这个量级的过程中，有以下情况发生：

1.偶尔一天三练时，对糖分的渴望十分强烈，我理解是过量导致，因此在三练时要做好营养补充。

2.对于跑步的心理耐性提高，以前跑步觉得12-15公里都漫长，现在周末跑20公里心理感知就像是发了一会呆就结束了。

3.发现身体没我原先想的那么娇贵，以前跑强度课时，前一天什么强度都不敢跑，力量也不敢练，怕肌肉第二天恢复不来，现在发现好像都是心理作用。

该堆跑量堆跑量，该爬坡爬坡。

4.好的恢复方式包括不限于，拉伸，按摩，泡澡，吃合理的营养品（甜菜根汁，草莓，车厘子，香蕉）。但最省钱且高效的还是睡一个好觉。

以上为中期总结，等八月全部跑完再总结复盘吧。

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