#暑假# 第六周√
菜谱+养生+运动+阅读+追剧
本周的饮食比上周要丰富些，还吃到了考验在浙江混得好坏的水果之一（黄桃），破壁机比之前使用频繁，也终于拿出了尘封已久的罐子赶在伏天结束前拔了罐，开始走上了一条养生之路；
运动，有一些运动量，但依然不够，减脂困难；
阅读，本周完成了《月亮与六便士》，在大云图书馆翻到一本《宋词背后那些有趣的灵魂》很是喜欢，发现相较于小说自己更喜欢读知识性强的书籍；
追剧，本周陪丁香重温他喜欢的《相爱十年》，也尝试追《玉楼春》和《理想之城》，但不确定能否坚持看完。
下周，还没具体规划，可是好久没出去玩了，有点家里憋不住了。

#刘宇宁故乡的云# ⭐#刘宇宁加盟湖南卫视818晚会# ⭐#摩登兄弟[超话]#

宁哥，我是108天的新粉，也是和你一起跨了12年的老粉。活的活的活的。
你知道吗？我从天问知道歌手刘宇宁，从皓都知道演员刘宇宁，从直播知道主播刘宇宁，从歌声颜值到有趣的灵魂，从棚主到棚妃，我中奖了。
我被你和棚妃之间双向奔赴的感情感动。看了你们的互动，感慨还有和粉丝走得这么近的大明星，经常花大把的时间陪粉丝唠嗑，给应援的粉丝点外卖，送手工心形手帕。粉丝做什么你都知道，你不是说说的，你是真的把粉丝放心上。
废柴老阿姨初恋追星。很开心我加入了棚妃大家庭，并且赖着不走了。短短几个月，你真的给过我很多次感动。真的不是你何德何能，是我们何其幸运，都说做刘宇宁的粉丝太幸福了。
像昨天虽然我们都在[酸]，都在说你怎么还不来，但其实我们只是在任性地和熟悉的朋友撒娇，并且很好哄的。一个微博一个自拍也可以。
可是你是刘宇宁啊，那么晚还是直播了，只是不想让我们失望，又结结实实把我们感动坏了。你总是花心思给我们惊喜，带我们玩好玩的东西，你是多么在意你的棚妃。
我想说，希望不要让我们之间的感情成为你的负担。希望我们快乐的时候，你也是轻松快乐的。真心祝愿你越来越好，做你自己，我们永远是你的“咱家朋友”。

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@摩登兄弟刘宇宁
*★摩登兄弟刘宇宁 ☆宁哥☆刘宇宁☆ ☆棚主*★

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阿呆的故事pt.20

6.16~8.14
两个月的打工生活
两个月的快快乐乐酸酸甜甜
要短暂的告别啦
工作严谨认真的萍姐霞姐瑶瑶姐姐斌哥
和善温柔的凤姐丽丽姐
活泼热情开朗向上的英姐
“谁都不能耽误我吃饭，谁都不能耽误我下班”的彪哥
店里的免费model [偷笑][偷笑]奇哥嗯哥
温柔大方的妙妙哥哥
有趣帅气的姜
还有各位拥有有趣的灵魂的老中医，表弟，张老板………
（各位PT同事）

祝FT小哥哥小姐姐们工作顺利，步步高升
祝PT小哥哥们学业有成，未来可期

小妹有大家在，回来以后，去哪都不怕，
哪都有熟人[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

大家未来在江湖有缘再见啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]