千江粼波印明月
星空流萤伴言同
清风徐徐醉不尽
银河迢迢自相逢
感谢可爱的大大[挤眼]你太给力了[赞啊]我的小板凳已就位，大眼睛已撑开。坐等#皓月当空流萤飞，言未始至亦不归#中的那个顽皮子我的到来，有点小激动，毕竟我从未见过顽皮子的本宝是如何"出境"的，哈哈哈嗝…… [污][污][污][兔子][兔子][兔子][羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
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#任嘉伦[超话]#
#任嘉伦长安如故#
#任嘉伦周生辰#
#任嘉伦一生一世#
#任嘉伦Rever乐若代言人#
#任嘉伦养生堂胶原蛋白肽代言人#
「最渺小的我，有大大的梦，生命中所有的路口，绝对它不是尽头，纷纷扰扰这个世界，所有的了解，别怕，让我留在你们身边，都陪你们度过。」@任嘉伦Allen
✨任嘉伦不说再见 | 任嘉伦蓝焰突击 | 任嘉伦一生一世 | 任嘉伦穆青 | 任嘉伦刘远文 | 任嘉伦李溪成 | 任嘉伦顾川 | 任嘉伦周生辰 | 任嘉伦长安如故 | 任嘉伦与君初相识 | 任嘉伦长意 | 任嘉伦驭鲛记之与君初相识@任嘉伦Allen ✨
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【預備懷孕全攻略】精神壓力大、情緒健康問題、工作繁忙、家庭壓力、婆媳關係差等，都會為身體帶來大大小小的壞影響，為不孕埋下導火線。
讓大家一起看看數據，家計會指出：不孕個案中 3 成為女性問題，3 成為男性問題，其餘則是共同原因或原因不明。不要以為年輕力壯就萬無一失，EC 中外臨床近十年看過太多三十出頭便面對著不孕問題，所以建議大家在準備懷孕前，記得男女雙方先做身體檢查，如有問題也可及早發現，進行治療。
檢視一下你的伴侶，看看他有沒有以下問題？
‧ 精子内容問題：產出太少/ 活動性低/ 形態不佳等；
‧ 影響精蟲製造或輸送的不良因素：吸煙、飲酒、睪丸下降異常、陰囊靜脈曲張、生殖器官因手術或發炎而受損等；
‧ 勃起，性交或射精等問題；
自我檢查 1 分鐘：妳有沒有以下煩惱？
‧ 月經期紊亂；
‧ 月經量少/稀發；
‧ 月經量多/崩漏；
‧ 痛經；
‧ 潮熱夜汗；
‧ 焦慮抑鬱；
如你正面對以上問題，請開始記錄自己每次的月經週期，對於之後看中醫或婦科醫生尋找病灶也有很大的參考作用。另外，還要定期做婦科檢查，及早發現器質性病變。因為久久未能懷孕的妳，要先排除以下一堆或會導致不孕的婦科問題：
‧ 卵巢問題：機能不全，卵集早衰等；
‧ 排卵異常：多囊卵巢症，提早更年期，甲狀腺問題等；
‧ 子宮問題：子宮内膜異位，盆腔手術或發炎而引致輸卵管閉塞或盆腔內黏連，先天性子宮結構異常等；
‧ 内分泌問題；
最後順帶一提，妳知道男女二人生育能力正常，加上每星期行房 2-3 次，妳在一次月經週期內懷孕的機會有多少？
揭曉答案之前，你可能跟 EC 講，每星期行房 2-3 次，香港生活繁重，很少能做到吧？
答案是少於 25％！
雖然中醫角度來講，各人體質虛實不同，每人的性生活次數並不可以一概而論，要留意自己及對方行房時及行房後有沒有不適，如下陰流血、汗出如雨、腰酸耳鳴等，如太過勞累則要量力而為，不要盲目跟其他人的次數看齊，反而傷身。不過若然你準備希望在幾年間便要小朋友，仍是不要怠慢了，尤其是超過 35 歲的女性，自然受孕率會隨年齡增長而減低。加油造人之餘不忘性生活本來是樂趣，千萬不要令其變成壓力來源，因為壓力本身也是導致不孕的主要元兇之一，學懂放鬆彼此心情吧！
*以上資訊僅供參考，有任何疑問請諮詢註冊中醫師。
陳綺琪中醫師
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自我檢查 1 分鐘：妳有沒有以下煩惱？
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‧ 月經量少/稀發；
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‧ 焦慮抑鬱；
如你正面對以上問題，請開始記錄自己每次的月經週期，對於之後看中醫或婦科醫生尋找病灶也有很大的參考作用。另外，還要定期做婦科檢查，及早發現器質性病變。因為久久未能懷孕的妳，要先排除以下一堆或會導致不孕的婦科問題：
‧ 卵巢問題：機能不全，卵集早衰等；
‧ 排卵異常：多囊卵巢症，提早更年期，甲狀腺問題等；
‧ 子宮問題：子宮内膜異位，盆腔手術或發炎而引致輸卵管閉塞或盆腔內黏連，先天性子宮結構異常等；
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雖然中醫角度來講，各人體質虛實不同，每人的性生活次數並不可以一概而論，要留意自己及對方行房時及行房後有沒有不適，如下陰流血、汗出如雨、腰酸耳鳴等，如太過勞累則要量力而為，不要盲目跟其他人的次數看齊，反而傷身。不過若然你準備希望在幾年間便要小朋友，仍是不要怠慢了，尤其是超過 35 歲的女性，自然受孕率會隨年齡增長而減低。加油造人之餘不忘性生活本來是樂趣，千萬不要令其變成壓力來源，因為壓力本身也是導致不孕的主要元兇之一，學懂放鬆彼此心情吧！
*以上資訊僅供參考，有任何疑問請諮詢註冊中醫師。
陳綺琪中醫師
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