#鲁南制药,健康世界##慢阻肺#
慢阻肺的预防措施有哪些？
1、戒烟。吸烟是导致慢阻肺最主要的危害因素，预防慢阻肺最关键的是戒烟。
2、保持空气流通。避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，保持空气畅通。
3、防治呼吸道感染。积极治疗和预防上呼吸道感染，避免到人群密集的地方，保持室内空气新鲜。
4、加强锻炼。选择适合的锻炼方式，经常开展户外锻炼。
5、锻炼呼吸功能。做呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌等进行肺功能锻炼。

上帝、救救我们好吗？

泪|杜德春

烟、 酒、 糖、 阿斯巴甜、反式脂肪酸食品、非转基因食品、农药、化肥、膨大剂、各种碳酸饮料、各种工业防腐剂、各种化工工业溴酸钾、增白剂、污染水、工业西药等“人类文明食品与药品”；都是“合法的毒药”—

世界所有的烟草 乙醇勾兑的酒，都这样写着：“吸烟有害健康、喝酒有害身体”……在利益面前，但、没有一个国家愿意取缔！

我们把目光放到协和、301、北京肿瘤医院：医生对患者说～你们想吃什么吃什么吧……

北京肿瘤医院：从2岁到90岁的肿瘤患者，人满为患。

这一切都是现代所谓的食品工业文明带来的“糖衣炮弹”、“甜蜜诱惑”；而这些食品会在人体内潜移默化、糖衣炮弹几十年才会致癌、致癌。

英国《柳叶刀》、美国《自然》杂志：

“烟、糖、酒、阿斯巴甜、反式脂肪酸食品、转基因食品、农药化肥膨大剂农业食品、饮料、以及甜品糕饼面包蛋糕、油炸食品、污染水等合法的垃圾食品，会使人发胖、致癌、致病以及短寿……

为了利益、很多集团或者国家政客，花钱雇佣伪专家、电影明星为其做假证明的论文与套路”。

#鲁南制药,健康世界# #健康养生# 众所周知，吸烟有害健康，有人认为戒烟以后危害就可以消失，这是真的吗？
戒烟后人体并不能快速恢复到正常水平，香烟对纤毛和粘液的危害是可逆的，一段时间后纤毛可以再生和恢复，但香烟对于肺内壁和血管内壁的伤害却是永久性的，早期戒烟或许还能使肺功能发生逆转恢复正常，但长期吸烟对肺部造成的损害是不可逆的，这也是为什么很多长期吸烟的人戒烟后依旧患上了肺癌。