有些事情你不想去做，但卻又非做不可。

這時候你的氣會不喜歡，就會制造非常多的情緒，氣的速度就會加快！

這種情況下，你有兩種方式可以讓你開開心心的去做那件不喜歡的事情。

一個是把氣帶回到丹田。

另一個就是生起悲心：不管我要去做些什麽，我願意去經歷這個痛苦！

為了達到最大利益的狀況，我願意去承受這個痛苦！如果你有這樣的悲心的話，氣就會往下走。

對於氣最好的解藥就是悲心，沒有希求跟恐懼的悲心。

——措尼仁波切

高中毕业后，我学会并尝试了很多东西，比如第一次当班长，第一次化妆（照片上就可以看出我妆前妆后有哪些不同，当然了我的化妆技术还有待改进），我第一次离家四百多米（所以我想谈恋爱了，在没有父母的陪伴下，我想有你的陪伴），当然了我之所以做这些是因为我喜欢，所以我愿意去做。
现在的我感觉什么也不缺，就缺一个真心喜欢我并真正对我好的男朋友，在我这里爱是相互的，你用真心爱我我也会用真心爱你，只要人对了，那么一切的一切就顺其自然吧，我想这会给我们的生活增添很多的色彩。
我呢是一个专一的人，当我真正喜欢上一个人的时候，如果想让我完全忘了他是非常困难的，除非真出现一位在我眼中可以完全取代他的人，这件事才算结束，因为同样的事已经发生过四次了，就比如：“自从我从08年喜欢上吴亦凡，到现在就没变过，就算以后有男朋友了也不影响我对吴亦凡的喜欢，因为我能分清这两种喜欢是不一样的，所以不用担心偶像和男友的地位问题；从我喜欢上篮球的那一刻起，一直到现在我对篮球的热爱就从未变过，如果你会打篮球，那我非常愿意和你学，和你一起打篮球（说实话我更容易对打篮球高个子的男生来电）；”性格活泼开朗，阳光向上，自律，正能量，爱笑，喜欢听歌和唱歌，想要找一位高个子（175左右），有共同语音和爱好的男朋友，我比较擅长人际交流，爱说话，会圆场，所以不用担心会有尬聊这种情况的出现，只要你是那个对的人，这一切对于我来说都不算问题，期待那个人的出现，你会是我的那个他吗？ https://t.cn/z8ctjZ8

年初一，收到很多朋友的祝福。当然，自己也借此机会向一些自己珍视的家人朋友送上真心实意的祝福。辞旧迎新，过去的就让它过去。勇敢承认自己存在的问题，无论是很久以前，还是最近，这些问题我愿意直面，也很愿意做出改变。我对信仰重新有了不一样的看法，它就是希望，就是力量。我相信，我现在做了什么，未来展现出来的就是什么。所以，时刻观察自己的言行举止和起心动念。