古籍记载：
1、2700年前：《神农本草经》中记载桑黄“属上品，性微寒，无毒，久服轻身，不老延年”。
2、明朝时期：《本草纲目》中记载桑黄“利五脏、宣肠胃气，排毒气”。
3、清朝时期：《本经逢原》中记载桑黄“其黄熟陈白者止久泄益气，金色者治癖饮（积水）、症瘕积聚（肿瘤），及肠风泻血、五痔下血、血痹虚劳，咽喉痹痛，一切血证咸宜用之”。
4、现代记载：《全国中草药汇编》《中华本草》中描述桑黄的功效“利五脏，软坚（结节），排毒，止血活血，和胃止泻。主治淋病，崩漏带下，症瘕积聚（肿瘤），癖饮，脾虚泄泻。”
现代研究：
1、抗肿瘤作用
1）防癌变：阻止溃疡、息肉、结节、良性肿瘤等恶变为癌症；
2）防突变：强化免疫力，诱导癌细胞自行死亡；
3）防转移：抑制癌细胞的增殖及转移；
4）防复发：避免癌症的复发；
5）止疼痛：缓解癌症患者特有的疼痛，食欲不振，疲劳倦怠等症状；
6）减轻副作用：减轻放疗和化疗的毒副作用。
2、免疫调节作用
桑黄不仅可以增强非特异性免疫功能，如促进树突状细胞成熟、分化及抗原呈递功能，增强单核巨噬细胞、自然杀伤细胞（NK）功能；还可增强特异性免疫功能，如促进B、T-淋巴细胞增殖及抗体、细胞因子产生等。抑制免疫病理反应。
3、降血压、调血脂的作用
桑黄可降血压，降低血清总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)升高高密度脂蛋白(HDL)。抗氧化应激诱导的炎症损伤，保护血管内皮细胞。防止动脉硬化，防止心脑血管病的发生。
4、保肝护肝作用
桑黄可抗肝纤维化，促进肝细胞再生，防止慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等，对肝损害起保护作用；
5、抑制尿酸生成作用
桑黄可以抑制黄嘌呤氧化酶，从而抑制尿酸生成，避免因尿酸盐微结晶沉积于关节而引起局部粒细胞浸润及炎症反应的发生，达到抑制痛风发作的目的。 https://t.cn/R2WxQrj
1、2700年前：《神农本草经》中记载桑黄“属上品，性微寒，无毒，久服轻身，不老延年”。
2、明朝时期：《本草纲目》中记载桑黄“利五脏、宣肠胃气，排毒气”。
3、清朝时期：《本经逢原》中记载桑黄“其黄熟陈白者止久泄益气，金色者治癖饮（积水）、症瘕积聚（肿瘤），及肠风泻血、五痔下血、血痹虚劳，咽喉痹痛，一切血证咸宜用之”。
4、现代记载：《全国中草药汇编》《中华本草》中描述桑黄的功效“利五脏，软坚（结节），排毒，止血活血，和胃止泻。主治淋病，崩漏带下，症瘕积聚（肿瘤），癖饮，脾虚泄泻。”
现代研究：
1、抗肿瘤作用
1）防癌变：阻止溃疡、息肉、结节、良性肿瘤等恶变为癌症；
2）防突变：强化免疫力，诱导癌细胞自行死亡；
3）防转移：抑制癌细胞的增殖及转移；
4）防复发：避免癌症的复发；
5）止疼痛：缓解癌症患者特有的疼痛，食欲不振，疲劳倦怠等症状；
6）减轻副作用：减轻放疗和化疗的毒副作用。
2、免疫调节作用
桑黄不仅可以增强非特异性免疫功能，如促进树突状细胞成熟、分化及抗原呈递功能，增强单核巨噬细胞、自然杀伤细胞（NK）功能；还可增强特异性免疫功能，如促进B、T-淋巴细胞增殖及抗体、细胞因子产生等。抑制免疫病理反应。
3、降血压、调血脂的作用
桑黄可降血压，降低血清总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL)升高高密度脂蛋白(HDL)。抗氧化应激诱导的炎症损伤，保护血管内皮细胞。防止动脉硬化，防止心脑血管病的发生。
4、保肝护肝作用
桑黄可抗肝纤维化，促进肝细胞再生，防止慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等，对肝损害起保护作用；
5、抑制尿酸生成作用
桑黄可以抑制黄嘌呤氧化酶，从而抑制尿酸生成，避免因尿酸盐微结晶沉积于关节而引起局部粒细胞浸润及炎症反应的发生，达到抑制痛风发作的目的。 https://t.cn/R2WxQrj
#是否需接种疫苗加强针#
美国已开始考虑为免疫力低下的人群接种新冠疫苗加强针，过去一周，美国平均每日感染数达到5月初以来的最高水平。
对于加强针的讨论主要原因是由于变异新冠病毒德尔塔毒株的全球肆虐，导致病例持续上升，已有部分国家宣布或正考虑为部分人群打新冠疫苗第三剂加强针。但仍然存在争议，有专家指出第三剂加强针虽可增强免疫反应，但并非必要。
另外一个原因是，某些疫苗的保护效果可能会随时间推移而减弱，为了提供额外保护作用而需要再次接种疫苗，以刺激机体产生和提高抗体水平。
据华尔街日报，美国政府免疫接种实践咨询(Advisory Committee on Immunization Practices， ACIP)表示，初步支持对免疫力较弱人群提供新冠加强针，但ACIP同时表示，他们正在等待监管发话，然后才能提出正式的接种建议。ACIP委员会为美国疾病控制与预防中心提供咨询，并为美国的疫苗使用制定建议。该委员会由传染病学、免疫学和公共卫生专家组成。
由于越来越多证据表示，与一般人群相比，新冠疫苗在免疫系统较弱人群中的有效性较低，从而增加了他们感染和发展为重症的风险，因此该委员会在进行上述加强针评估。根据CDC的数据，美国约有2.7%的成年人被认为免疫功能低下，其中包括器官移植者、一些癌症幸存者和HIV感染者，这使得他们对疫苗的反应较弱，而疫苗需要通过刺激免疫系统来提供保护。
一些医生的分析和几项研究表明，器官移植者经常服用强效免疫抑制药物，这让他们很难产生抗体。CDC工作人员还表示，即便最初没有强烈的抗体反应，但接种加强剂也会大大加强免疫反应。在四项研究中，在前两剂mRNA疫苗接种后没有抗体反应的受试者中，有三分之一到二分之一的人在第三剂后出现了免疫反应。
当前，许多国家已经开始付诸行动，让部分人群接种加强针。比如法国和以色列允许为一些免疫功能低下的人提供额外的加强针，而英国也正在考虑采取类似的措施。但这样的操作也有一些阻碍。由于新冠疫苗的紧急授权中的一些限制，医生不能为特定人群（例如免疫功能低下的人群）推荐额外的剂量。CDC发言人表示，ACIP将不得不等待注射加强针被完全批准或卫生监管机构修改授权。
美国顶级传染病官员安东尼·福奇 (Anthony Fauci) 周日表示，免疫力低下的美国人可能最终需要接种新冠疫苗加强针。福奇接受CNN采访时表示，那些接受免疫抑制剂治疗的移植患者、癌症化疗患者、自身免疫性疾病患者，如果有可能发生的第三次加强免疫，这些人将首先成为弱势群体。
美国CDC传染病防治的副主任杰伊·巴特勒此前认为，对于那些已完全接种疫苗的人来说，接种第三剂疫苗可能会带来更高的不良反应风险。但现阶段没有足够的数据来确定会否出现这种情况。美国CDC、美FDA7月8日联合发布声明说，已完成两剂疫苗接种的美国人当下没必要接种第三剂，但如果科学证明确实需要加强针，这两个部门也“已做好准备”。随后，欧洲药品管理局也发文称，现在判断是否以及何时需接种第三剂疫苗还“为时过早”。
英国牛津大学新冠疫苗小组的一位发言人表示，一些变异毒株已进化到可以避开人体部分免疫反应，这意味着它们能更容易地感染那些感染新冠病毒后痊愈或接种过疫苗的人。然而病毒无法避开人体所有免疫反应。打加强针是有帮助的，因为这能使变异毒株无法避开的部分免疫反应得以增强。
还有观点认为，打加强针可能有益于老年人或免疫系统较弱的人，因为他们的身体在早前疫苗接种后可能没有产生足够强的免疫反应，但仍需有证据证明为这些人打加强针是安全有效的。
美国辉瑞制药有限公司和德国生物新技术公司7月8日发表联合声明称，注射辉瑞疫苗（BNT162b2）第三剂加强针有望帮助人体提高对包括德尔塔毒株在内的多种变异新冠病毒的抵御能力。声明中说，接种第三剂疫苗试验的初步数据显示，人体在接种第二剂6个月后注射第三剂，其体内抵御新冠病毒和变异病毒贝塔毒株的中和抗体水平比接种两剂提高5到10倍。
声明称，近期发表在英国《自然》杂志上的论文数据显示，试验发现在接种辉瑞疫苗第二剂后人体对德尔塔毒株有较高的中和抗体水平。两家公司预计，第三剂将进一步提高这类抗体水平，目前正在通过临床前试验和临床试验进行验证。
以色列卫生部先前发布的数据显示，辉瑞疫苗在接种6个月后的保护效力有所下降，但在预防重症方面仍有明显效果。两家公司基于现有数据认为，可能需要在完成两剂疫苗接种后的6至12个月内注射第三剂，以继续为人体提供保护。以色列卫生部已于7月12日宣布，将为该国免疫力较低者提供第三剂新冠疫苗接种。
随着完成两剂接种的人群增多，英国政府也开始考虑尽快实施第三剂加强针计划。据英卫生部6月30日发布的消息，政府独立专家组“疫苗接种与免疫联合委员会”建议9月开始为疫情中最易感人群打第三剂加强针，以便在今年冬季前加强对这部分人群的保护。但英卫生部也表示，随着数据分析不断开展，该委员会的最终建议可能会有变化。目前英国正通过临床试验评估新冠疫苗加强针效果，预计今
美国已开始考虑为免疫力低下的人群接种新冠疫苗加强针，过去一周，美国平均每日感染数达到5月初以来的最高水平。
对于加强针的讨论主要原因是由于变异新冠病毒德尔塔毒株的全球肆虐，导致病例持续上升，已有部分国家宣布或正考虑为部分人群打新冠疫苗第三剂加强针。但仍然存在争议，有专家指出第三剂加强针虽可增强免疫反应，但并非必要。
另外一个原因是，某些疫苗的保护效果可能会随时间推移而减弱，为了提供额外保护作用而需要再次接种疫苗，以刺激机体产生和提高抗体水平。
据华尔街日报，美国政府免疫接种实践咨询(Advisory Committee on Immunization Practices， ACIP)表示，初步支持对免疫力较弱人群提供新冠加强针，但ACIP同时表示，他们正在等待监管发话，然后才能提出正式的接种建议。ACIP委员会为美国疾病控制与预防中心提供咨询，并为美国的疫苗使用制定建议。该委员会由传染病学、免疫学和公共卫生专家组成。
由于越来越多证据表示，与一般人群相比，新冠疫苗在免疫系统较弱人群中的有效性较低，从而增加了他们感染和发展为重症的风险，因此该委员会在进行上述加强针评估。根据CDC的数据，美国约有2.7%的成年人被认为免疫功能低下，其中包括器官移植者、一些癌症幸存者和HIV感染者，这使得他们对疫苗的反应较弱，而疫苗需要通过刺激免疫系统来提供保护。
一些医生的分析和几项研究表明，器官移植者经常服用强效免疫抑制药物，这让他们很难产生抗体。CDC工作人员还表示，即便最初没有强烈的抗体反应，但接种加强剂也会大大加强免疫反应。在四项研究中，在前两剂mRNA疫苗接种后没有抗体反应的受试者中，有三分之一到二分之一的人在第三剂后出现了免疫反应。
当前，许多国家已经开始付诸行动，让部分人群接种加强针。比如法国和以色列允许为一些免疫功能低下的人提供额外的加强针，而英国也正在考虑采取类似的措施。但这样的操作也有一些阻碍。由于新冠疫苗的紧急授权中的一些限制，医生不能为特定人群（例如免疫功能低下的人群）推荐额外的剂量。CDC发言人表示，ACIP将不得不等待注射加强针被完全批准或卫生监管机构修改授权。
美国顶级传染病官员安东尼·福奇 (Anthony Fauci) 周日表示，免疫力低下的美国人可能最终需要接种新冠疫苗加强针。福奇接受CNN采访时表示，那些接受免疫抑制剂治疗的移植患者、癌症化疗患者、自身免疫性疾病患者，如果有可能发生的第三次加强免疫，这些人将首先成为弱势群体。
美国CDC传染病防治的副主任杰伊·巴特勒此前认为，对于那些已完全接种疫苗的人来说，接种第三剂疫苗可能会带来更高的不良反应风险。但现阶段没有足够的数据来确定会否出现这种情况。美国CDC、美FDA7月8日联合发布声明说，已完成两剂疫苗接种的美国人当下没必要接种第三剂，但如果科学证明确实需要加强针，这两个部门也“已做好准备”。随后，欧洲药品管理局也发文称，现在判断是否以及何时需接种第三剂疫苗还“为时过早”。
英国牛津大学新冠疫苗小组的一位发言人表示，一些变异毒株已进化到可以避开人体部分免疫反应，这意味着它们能更容易地感染那些感染新冠病毒后痊愈或接种过疫苗的人。然而病毒无法避开人体所有免疫反应。打加强针是有帮助的，因为这能使变异毒株无法避开的部分免疫反应得以增强。
还有观点认为，打加强针可能有益于老年人或免疫系统较弱的人，因为他们的身体在早前疫苗接种后可能没有产生足够强的免疫反应，但仍需有证据证明为这些人打加强针是安全有效的。
美国辉瑞制药有限公司和德国生物新技术公司7月8日发表联合声明称，注射辉瑞疫苗（BNT162b2）第三剂加强针有望帮助人体提高对包括德尔塔毒株在内的多种变异新冠病毒的抵御能力。声明中说，接种第三剂疫苗试验的初步数据显示，人体在接种第二剂6个月后注射第三剂，其体内抵御新冠病毒和变异病毒贝塔毒株的中和抗体水平比接种两剂提高5到10倍。
声明称，近期发表在英国《自然》杂志上的论文数据显示，试验发现在接种辉瑞疫苗第二剂后人体对德尔塔毒株有较高的中和抗体水平。两家公司预计，第三剂将进一步提高这类抗体水平，目前正在通过临床前试验和临床试验进行验证。
以色列卫生部先前发布的数据显示，辉瑞疫苗在接种6个月后的保护效力有所下降，但在预防重症方面仍有明显效果。两家公司基于现有数据认为，可能需要在完成两剂疫苗接种后的6至12个月内注射第三剂，以继续为人体提供保护。以色列卫生部已于7月12日宣布，将为该国免疫力较低者提供第三剂新冠疫苗接种。
随着完成两剂接种的人群增多，英国政府也开始考虑尽快实施第三剂加强针计划。据英卫生部6月30日发布的消息，政府独立专家组“疫苗接种与免疫联合委员会”建议9月开始为疫情中最易感人群打第三剂加强针，以便在今年冬季前加强对这部分人群的保护。但英卫生部也表示，随着数据分析不断开展，该委员会的最终建议可能会有变化。目前英国正通过临床试验评估新冠疫苗加强针效果，预计今
#厨房神器##随手拍美食#
我想大家应该在小的时候都会一句绕口令“吃葡萄不吐葡萄皮”，现在这句临到我家里的小朋友开始念叨了。其实我一直觉得这个有点儿奇怪，到底皮能不能吃呢。反正小时候吃的葡萄都是亲戚家里自己种的，那时候是不吃皮的。并且总觉得外面一层白白的不能吃。也不敢吃，怕有毒。哈哈，小时候真是怕死呀！
渐渐长大了才知道知道自然界有种物质叫做花青素，花青素是一种非常强效的抗氧化剂，能清除自由基抗衰老，能增强人体的免疫力抗过敏抑制炎症预防癌症。所以说，吃葡萄不吐葡萄皮是对的，对于女性朋友而言，它的美容养颜的效果可是杠杠的。并且听朋友说，如果想做了好喝的葡萄酒必须选这种外表现着白霜的。
1，葡萄买回来之后，先挑去被压坏或腐烂的葡萄。即使我挑的葡萄再好都会有几个坏的，建议一定要先挑出来。
2，用剪刀把葡萄粒一一的剪下来。剪的时候一定要留一点儿梗，但是记住不要用手直接揪下葡萄粒，这样会导致葡萄直接和梗分离，漏出来果肉，到时洗的时候进水，就更不卫生了。
3，把剪好后的葡萄粒放到一个盆里面，然后加入一把面粉或是淀粉（有什么就加什么吧，两都都可以用）两者都具有很强的吸附性，都可以把葡萄皮上的灰尘和一点肉眼看不到的小虫子吸附下来。然后加入清水，清水没过葡萄粒一点儿就行了。接着就是把面粉或是淀粉轻轻搅拌均匀，让葡萄粒在水中浸泡三分钟，你能明显的看到水面飘浮起一层脏脏的东西。
4，3分钟后，把盆里面脏水倒掉，用清水反复冲洗几遍葡萄粒，最后再把葡萄泡入淡盐水中，进行最后一步的消毒。经过最后这个步骤后，葡萄才算彻底清洗干净了。这样才是那句“吃葡萄不吐葡萄皮”。毕竟葡萄皮中的花青素就不会浪费的！
葡萄的好处大家都应该知道，当然不仅仅是它甜而多汁那么简单啦！葡萄中葡萄糖的含量很高，可以达到百分之十左右，众所周知，葡萄糖是一种极易被人体吸收利用的糖类，人们生病输液时，也是以葡萄糖为基础液体的，所以，对于消化能力很弱的人而言，葡萄是一种理想型的水果。当人们出现低血糖症状时或是疲劳时，吃葡萄或是喝葡萄汁能得到很快缓解。
葡萄的正确洗法，简单3步，连皮都可以一起吃 https://t.cn/Rt5qRxf
我想大家应该在小的时候都会一句绕口令“吃葡萄不吐葡萄皮”，现在这句临到我家里的小朋友开始念叨了。其实我一直觉得这个有点儿奇怪，到底皮能不能吃呢。反正小时候吃的葡萄都是亲戚家里自己种的，那时候是不吃皮的。并且总觉得外面一层白白的不能吃。也不敢吃，怕有毒。哈哈，小时候真是怕死呀！
渐渐长大了才知道知道自然界有种物质叫做花青素，花青素是一种非常强效的抗氧化剂，能清除自由基抗衰老，能增强人体的免疫力抗过敏抑制炎症预防癌症。所以说，吃葡萄不吐葡萄皮是对的，对于女性朋友而言，它的美容养颜的效果可是杠杠的。并且听朋友说，如果想做了好喝的葡萄酒必须选这种外表现着白霜的。
1，葡萄买回来之后，先挑去被压坏或腐烂的葡萄。即使我挑的葡萄再好都会有几个坏的，建议一定要先挑出来。
2，用剪刀把葡萄粒一一的剪下来。剪的时候一定要留一点儿梗，但是记住不要用手直接揪下葡萄粒，这样会导致葡萄直接和梗分离，漏出来果肉，到时洗的时候进水，就更不卫生了。
3，把剪好后的葡萄粒放到一个盆里面，然后加入一把面粉或是淀粉（有什么就加什么吧，两都都可以用）两者都具有很强的吸附性，都可以把葡萄皮上的灰尘和一点肉眼看不到的小虫子吸附下来。然后加入清水，清水没过葡萄粒一点儿就行了。接着就是把面粉或是淀粉轻轻搅拌均匀，让葡萄粒在水中浸泡三分钟，你能明显的看到水面飘浮起一层脏脏的东西。
4，3分钟后，把盆里面脏水倒掉，用清水反复冲洗几遍葡萄粒，最后再把葡萄泡入淡盐水中，进行最后一步的消毒。经过最后这个步骤后，葡萄才算彻底清洗干净了。这样才是那句“吃葡萄不吐葡萄皮”。毕竟葡萄皮中的花青素就不会浪费的！
葡萄的好处大家都应该知道，当然不仅仅是它甜而多汁那么简单啦！葡萄中葡萄糖的含量很高，可以达到百分之十左右，众所周知，葡萄糖是一种极易被人体吸收利用的糖类，人们生病输液时，也是以葡萄糖为基础液体的，所以，对于消化能力很弱的人而言，葡萄是一种理想型的水果。当人们出现低血糖症状时或是疲劳时，吃葡萄或是喝葡萄汁能得到很快缓解。
葡萄的正确洗法，简单3步，连皮都可以一起吃 https://t.cn/Rt5qRxf
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