平凡无奇的一天，莫名的想喝一杯过去的这一年真是憋屈得很，自从查出血管里有斑块，各种谨小慎微，甚至连可乐都不敢多喝一口，薯片不敢多吃一片。姥姥脑梗+髋关节骨折，让我自责不已+无可奈何。头晕8个月，至今查不出病因继而无药可医，靠喝中药扎针灸自我安慰。总结就三个字：不开心[失望]今天突然豁然开朗，人生苦短，去日苦多，不如及时行乐，即使没有下一秒，这一秒也是快乐的。我耽误太多时间了，现在不是放纵，而是不放弃，我说白日放歌须纵酒，你说暂凭杯酒长精神，那就喝起来吧[干杯]也许在某个瞬间，我们还是我们，都是好孩子，一起回到你侬我侬的小时候

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为什么专家建议晚餐吃七分饱
因为三分是留着吃宵夜的

天要下雨 菜要下饭

人生苦短 再来一碗

生活总是一团糟
好在我用吃和睡觉填补了

手里提着的饭比男人的手还温暖

视体重为无物 视美食为全部

是谁小嘴在那吧唧吧唧吃个不停呢
oh 是我自个儿

去干饭的路上，风都是甜的

月亮湾湾 再来一把烤串 https://t.cn/RXm7HkP

《当日教言》文字不多，但却具有殊胜的加持，作为佛教徒，不但要从理论上领会和体悟，更重要的是需要信心，还要学会经常祈祷。

大家一定要修上师瑜伽，哪怕是修三天、七天、二十一天，短暂的人生宜多行善事。

现代人经常说“人生苦短，及时行乐”，整天用一些麻醉的东西刺激自己的感官，陶醉其中。但是修行人应该经常想到“人生苦短，及时行善”，行持善法更有意义、更有价值。哪怕是活一天，我们也应该尽量地转变自己的心态、改变自己的行为，尽量地行持善法。

每个人的行为和思想，都是可以转变的，因为它是有为法，只是有些人的因缘还没有到位，只要因缘具足，再恶的人也可以变成善人，应时常观照自心。

——索达吉堪布《当日教言》讲解
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