健康饮水与养生
一、水对人的重要性

1.生命之源

2.健康之本（健康五大基石）

3.文化之母

二、研究水的体会认识

1.水是宇宙间分布最广的物质（无孔不在，无孔不入）

2.水是宇宙间的重要物质

3.水是最奥妙的物质

注：来自《太一生水》

三、喝水的重要性：提高生理功效及认知能力

1.生理功效：增强代谢力、免疫力、抗氧化能力

2.认知能力：提高记忆力、提高反应速度、延缓痴呆症
四、水的种类（按生理需要分）：

安全水、健康水、功能水

五、人类饮水的里程：

天然水、自来水（1785年）、第二次健康水（1999年）、功能水（2007年）

六、饮水行业三分天下

包装水、家庭净水器、直饮供水系统各有市场需求、各有优缺点；
七：什么叫好水

1.理性标准：安全、健康、活性

具体标准：判定空气好坏看PM2.5；水的好坏看N1，大于1是污染水，小于1是安全水、小于0.5是好

小硒建议您 —— 多喝水、喝好水、会喝水,带来健康长寿美丽和智慧！

#写作这些年，我经历了啥？# emm，写作生涯或长或短，但总有一些特别时刻/事件让你念念不忘，可能是第一笔稿费，也有可能是第一个编辑，当然，也有可能是第一位读者。写作这些年，最让你难忘的是什么呢？ [嘘] @蝴蝶蓝 @作家妖夜 @太一生水

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哪咤所用乾坤圈混天绫，乾坤圈易懂，混天绫是什么？所谓太乙真人即老子，老子著太一生水，太一在水，太一与水即众生之命根，所谓的水火仁气督血，两者互为根本，为造父主所造，佛说如来色空二因，非阴阳，我今证得此果，如哪咤得女娲之宝，实受玄石射灵，老子传法，佛祖鉴证，我已能调天地之气，活命人间，天有正道运行，以印照见妖魔鬼怪仙。 https://t.cn/RghOMBP