收到花花，涑口水送到
原本应该开心的一天
被一场座谈会转晴空万里为雷电暴雨（此处省略一万字）

——分割线——美好记录——

话说，图一的小绿像洁厕剂吗？我就说就我拿着他回来的路上，跟我打招呼的人怎么都盯了它一眼可怜的小绿是涑口水啊（今日份乌龙欢乐）

分了三支花花回宿舍插，冰箱、床头各放一瓶，其他就让它们美丽办公室吧。（今日份美丽快乐）

八上《周亚夫军细柳》原文+加点字+翻译。第一课时，疏通课文，字字落实——条理清晰；第二课时，内容讲解，留有边栏——等待明天课堂上旁批记录。这样的记录，内容翔实，形式美观，重点突出。必须点赞！（还有一些优秀的记录，此处不一一展示了）
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。一分耕耘一份收获，幸福都是奋斗出来的。加油，孩子们！

小寒为冬季的第五个节气，古人认为：时天气渐寒，尚未大冷，故为小寒。此处所言：大寒应比小寒冷之更甚，但历年气象记录表明，小寒的气温多低于大寒。所以小寒时节，意味着进入一年中最寒冷的阶段。

小寒时节气温很低，越冬的农作物容易受到冻害，在农耕时代，一场大雪过后，果农会及时摇落果树上的积雪，以防树枝受冻或断裂。而人体的话也要格外注意防寒保暖，尤其是头部腹部背部和足部，同时注意加运动也可以加强血液循环进行保暖，同时提高心肺功能。

小寒虽冷，但是阳气已经开始早升有一定顺阳气升发之热以御严寒。所以在户内取暖者一定不要温度过高，需要保证空气的湿度，以免伤阴。可在饮食上多食红枣、白菜、葱和优质蛋白质提提高抗寒能力，同时不至于伤肺燥。

在这一年中最寒冷的“三九”时代，一定要注意养生，但不可大鱼大肉或者贪油腻来“养膘”御寒，那样会给代谢相对来说较差的冬天的身体以负担。旧岁已近暮，新岁将登场的时节，健康平安便是最好的福气。每个节气都这样没有感悟的说，但我知道朋友圈还是很多爱生活的人在等待。#健康##养生##小寒# https://t.cn/Rx161ek