对于卑微的人，要想摆脱自己在生活和爱情里的现状，最主要就是让自己变得自信起来。
而建立自信的第一步，那就是先学会从自身寻找一定的闪光点（每个人都是有闪光点的，不要过于贬低自己）
经常给予自己一定的鼓励和赞美，从而通过这些闪光点逐渐建立起一定的信心，最终变得自信起来。
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家庭反对+情绪不稳定，结合心锚效应，半个月挽回
委托人跟男友恋爱四年，对方家里条件很优越一直不同意，委托人自己自尊心也比较强，所以在感情中，情绪不太稳定，也不懂得服软，经常提分手威胁对方，最后男方坚决分手，老师通过分析判断，制定了一个月的挽回周期+两个月搞定家长，在共同的努力下半个月的时间已经挽回成功，并有了第一次分手后的第一次约会，恭喜哦[给你小心心]，接下来就需要巩固和攻克家庭难关啦
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