微风细雨，晨跑是个很有趣的事情，前提是你要能早起。五点太阳刚刚升起，城市异常安静，感恩一切的美好。早上跑步的路上听樊登读书，听到两个很好的词：likeing- wanting。很多幸福感我们要多去感受：likeing，变成了wanting感觉就不一样了。例如我跑步遇到一个喜欢的花，我非常喜欢，但我不是一定要把它挖走了拿回家，而是在往后的日子里，在某个失落沮丧的时刻，记起当时看的那朵美丽的花，不要让“坏事最大”。因为我们的大脑总是无意识的把坏事放大，而忘却好的事情，当总是“坏事最大”我们也会变得不幸福。

清晨跑步，也会遇到很多同样早起跑步的很多人，还有钓鱼的人，今早上的金鸡湖水被蓝藻包围，湖面变成了绿色的油漆。闷热的天气，非常慢的跑起来，不能太快，去感受周围的自然景色。就像书里说的从宏观上讲我们是35亿宇宙进化来的结晶，感受当下这一刻，最好当下这一刻的事情。

买完水，坐在石墩上。想看一下这宁静又闷热的早上，环卫阿姨们已经早早马路边进去了清扫，扫水车轰轰的在马路上清理。产业的小哥也开始配送今天的食材。

感恩这样的早晨[心] https://t.cn/R7mz8ax

今天想了一天要不要开始下定决心减肥，又感觉好吃的那么多，还在矛盾中…………
1.胖到一夜前，有点焦虑，这两天的饭量可以吃下一头牛，还是感觉瘦一点人比较有精神。
2.看奥运会的运动健将，感觉自己的韧劲将近为零了。
3.最近话有点多，要少说点话，多跑点步。
4.是不是处于亚健康状态，好像总是没有力气，这两天又是很难受，不敢跑步。
5.我不是很喜欢这样没有活力的自己。

少说话少说话少说话。 https://t.cn/EJOah7r

做梦梦到利路修
他在拉着降落伞跳水
跟其他两个学生
然后我那会儿在湖边跟朋友跑步
他落水点正好在我旁边
然后我大声的喊着
“利路修很高兴见到你，但是我不是你的私生，我来这儿跟你遇到只是偶然情况，所以我先走啦再见！”
然后拉着朋友跑了
等跑到一个小屋子里的时候
朋友疑惑的问我
“你怎么不跟他说一下天王星的事情？”
我：失策了

[二哈][二哈][二哈]有理有据的梦，我对他在这个公司这是有多大的执念啊