#啵啵益生菌# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
我的大餐救星，我猜你们都没吃过‼️
平时我经常出去吃饭，吃烤肉火锅啊什么的嘴里都会有味道，还有的时候吃多了不好消化会积食，不知道你们有没有类似的困扰呢？幸好我最近发现了一个超级棒的大餐救星，迫不及待地想和你们分享。这个叫啵啵益生菌，是不是听名字就觉得特别可爱呢？整个包装都是粉色的，里面有七颗益生菌，都是小桃子形状的，随身就可以携带一颗，特别方便。
这个益生菌面冲泡可以直接嚼着吃，粉末是薄荷味的，里面还有许多粉色的爆爆珠，会在嘴里爆开哦！丰富了口感，也增加了桃子的香气，可以在嘴里留香30分钟。而且可以帮助肠胃消化，改善排便困难，抑制脂肪形成，便秘人群一定要入哦～这个作为大餐救星真的再合适不过了，出门吃大餐之前别忘了再包包里放上一颗！
#和小毛驴一起吃吃吃[超话]##夏日代表作##出道吧新星##馋嘴美食安利##益生菌#

#荐书##一起看奥运# 这个夏天最火热的话题之一就是东京奥运会了！最近一边观看比赛，为中国健儿摇旗呐喊；一边翻看手中的这本《看比赛》，增长了不少奥运知识。比赛每天都在如火如荼地进行中，我迫不及待地想把这本最佳观赛指南分享给大家。先来看看这本书的基本信息：
书名：《看比赛》
作者：日本东京书籍株式会社 书籍编辑部
译者：王梦蕾
出品方@后浪图书
出版社@北京联合出版公司

这本书实际上是2020年8月出版的，显然是为了配合东京奥运会，无奈疫情原因，比赛推迟了一年，却无法埋没这本图文并茂，干货满满的观赛宝典！我总结这本书的三大关键词，分别是精选、精致和精通。首先，这本书精选了60种国际体育赛事，我们每天在电视转播中看到的比赛，这本书几乎都有收录。书中不仅有夏季奥运项目，也涵盖了冬季奥运项目，也就是说，这本书还能陪伴我们助威明年的北京冬奥！其次，这本书是全彩印刷，图片十分精致，比赛场地的俯视图让人犹如身临其境一般。最后，书的内容清晰完整，每项赛事的场地、规则、动作要领、专业术语等等一应俱全，一册在手，真的可以精通奥运会啦！
这本荐书分享来自于书友@乔巴蒂 也欢迎其他小伙伴积极投稿，分享你们发现的好书和精彩书评[打call][打call][打call]

中华小…大当家特级厨师谢霆锋上门给大明星陈奕迅一家做的一桌子菜。
顺便谢厨师私下分享的做饭视频截图有【去他ins等sns上，你会发现他经常分享自己做饭过程的视频…如若再配上详细文字解说和心得体会，那他就是香港的美食家王刚老师（慢】。
如今我们的小…老谢，偶尔演戏，时有唱歌，职业掌勺。

穿上围裙是大厨，脱下围裙——是会演戏唱歌的大厨（。